Jak aktywnie spędzić weekend w Trójmieście?

Pogoda w weekend ma sprawić, że aktywność fizyczna na świeżym powietrzu powinna być samą przyjemnością. Spośród imprez dostępnych dla wszystkich chętnych można wybrać się na bieg ulicami Gdańska, czy też w Parku Reagana lub na Bulwarze Nadmorskim w Gdyni. W sobotę i w niedziele swoje umiejętności będzie można zaprezentować podczas turniejów siatkówki plażowej. Do tego dochodzą zawody na orientację czy zajęcia zumby.

Ważna informacja dla uczestników Cyklo Gdynia Eliminator, czyli zmagań rowerzystów, które rozpoczną się w niedzielę, o godz. 15. Impreza, która ma być spektakularna, szybka i widowiskową została przeniesiona z ul. Świętojańskiej na Olimpijską. Właśnie tam zmierzy się 128 zawodników (tyle wynosi limit), którzy zgłosili się do niedzielnej rywalizacji. Najpierw odbędą się indywidualne jazdy na czas. Wyłonią one najlepszych, którzy już w rywalizacji w czwórkach będą starali się dojść aż do finału. Ten zaplanowany jest na godz. 21:50. W związku z imprezą ruch kołowy będzie wstrzymany w niedzielę, w godz, 13-22 w miejscach: ul Olimpijska oraz chodnik na ul. Małokackiej i ścieżka rowerowa biegnąca od ul. Małokackiej do Sportowej.

Jak co roku, na otwarcie Biegu św. Dominika odbędzie się bezpłatny Prolog "Goń św. Dominika" na dystansie 1200 m. Charytatywny marszobieg wystartuje w Centrum Długiego Targu, z metą w tym samym miejscu. Mogą wziąć w nim udział wszyscy chętni, bez względu na wiek: rodzice z dziećmi, młodzież i starsi. Pierwszych 2000 zarejestrowanych uczestników otrzyma pamiątkową koszulkę przed startem, w której są zobowiązani wystąpić w prologu. Pierwszych 2000 osób na mecie otrzyma pakiet regeneracyjny. Kartę startową na mecie należy wrzucić do przygotowanych pojemników. Z wszystkich kart losowane będą nagrody. W prologu nie przewidziano indywidualnych zwycięzców, ważne jest uczestnictwo w tym wydarzeniu. Informacje i zapisy internetowo, do końca piątku, przez formularz na stronie biegdominika.com

Także w sobotę odbędzie się kolejne spotkanie Z mapą do lasu. Zajęcia z nawigacji w terenie organizowane są przez zawodników klubu orientacji sportowej UKS Azymut 45 Gdynia. Impreza odbędzie się na specjalnie przygotowanych trasach. Uczestnicy zajęć spacerują, truchtają, biegają, bądź też ścigają się. W celu przygotowania odpowiedniej ilości map organizator prosi o wysłanie zgłoszenia do piątku, do godz. 20. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz elektroniczny. Do wyboru będą cztery trasy: ok. 2,5 km - krótka (bardzo łatwa, dla początkujących, rodzin z małymi dziećmi, dzieci - można ją przebyć z wózkiem), ok. 3 km - krótka (łatwa, dla początkujących, rodzin z dziećmi, dzieci), ok. 4,5 km - średnia (średnio trudna technicznie), ok. 7,5 km - długa (trudna technicznie). Miejsce zbiórki znajdzie się na Złotej Karczmie, parking na końcu ul. mjr Mieczysława Słabego. Koszt udziału to 5 zł za mapę w przypadku zgłoszenia przez internet - płatne w miejscu spotkania, dopuszcza się aby kilka osób startowało z jedną mapą. 7,50 zł za mapę w przypadku zgłoszenia na miejscu.

Jak co tydzień, w sobotę odbędą się zawody parkrun w Gdańsku i w Gdyni. Trasy biegów wiodą przez Nadmorski Park im. Ronalda Reagana oraz na Bulwar Nadmorski. Zawody w obu lokalizacjach rozpoczną się równocześnie o godz. 9. Udział jest bezpłatny. Przed pierwszym startem należy jedynie dokonać jednorazowej rejestracji przez Internet.

Tego samego dnia o godz. 10 do Gdańska na bezpłatne treningi petanque w Parku Reagana zaprasza miejscowy MOSiR w ramach programu "Aktywuj się!". Prowadzą je doświadczeni instruktorzy. Zajęcia są bezpłatne, można dołączyć w każdej chwili.

Natomiast Sopockie Stowarzyszenie Zdrowi i Aktywni zaprasza na Błonie na zumbę, łączącą w sobie elementy tańca i aerobiku. Proste układy choreograficzne wykonuje się do muzyki latynoskiej. Bezpłatne zajęcia odbędą się w godz. 11:30-12:30 przy ul. Polnej. Są one częścią programu Zdrowi i Aktywni.

MOSiR zaprasza w sobotę do wzięcia udziału w rozgrywkach w siatkówkę plażową z cyklu PGE Cup w formule open. Zapisy prowadzone będą w dniu imprezy, do godz. 10, na plaży przy wejściu nr 23. Będą to już ostatnie w tym sezonie letnim rozgrywki organizowane przez sopocki MOSiR i PGE Polską Grupę Energetyczną przy współpracy z Atomu Trefla Sopot. Część uczestników otrzyma specjalną koszulkę turniejową związaną z projektem Aktywnego lata z Atomówkami. Klub przygotował także vouchery na karnety oraz bilety obowiązujące na zbliżający się sezon 2015/16. Do nagrodzenia uczestników posłużą dwie klasyfikacje - weekendowa oraz lata. Rozgrywki wspierają firmy: PGE, Ziaja, Trefl, Diverse, U7 i Timex. Przy wejściu nr 23 zlokalizowane są 4 boiska do siatkówki plażowej, z których można w ciągu tygodnia bezpłatnie korzystać, podobnie jak z 4 boisk przy wejściu nr 12 - serdecznie zapraszamy.

Również w niedzielę, ale na plaży w Brzeźnie można pograć w siatkówkę. Tam odbędzie się kolejna odsłona Nikon Cup Gdańsk. W zawodach mogą brać udział zawodnicy z rocznika 1998 i młodsi. Dla starszych graczy została stworzona kategoria open. Turnieje będą rozgrywane zgodnie z przepisami PZPS plażowej. Na zwycięzców czeka pula nagród o wartości ponad 14 000 zł. Udział w zmaganiach jest bezpłatny. W poszczególnych kategoriach nie mogą jednak wystartować więcej niż 24 zespoły - o uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń. Warunkiem startu jest zgłoszenie się do biura zawodów w godz. 11-11:30.