Jak i czy w ogóle biegać z psem? Najważniejsza zasada: zabawa

Pies może być znakomitym kompanem do biegania. Musimy jednak pamiętać, że chodzi o zabawę i urozmaicenie aktywności, a nie o trening pełną parą. - Musimy przestrzegać pewnych zasad i posiadać odpowiednie wyposażenie, aby bieganie było przyjemne i bezpieczne tak dla nas, jak i dla psa - uczula trener personalny - Adam Borkowski.



Czy zdarza ci się biegać z psem?

Zobacz wyniki (123)
Bieganie w towarzystwie czworonożnego przyjaciela to połączenie przyjemnego z pożytecznym. Pies i tak musi wyjść na spacer, więc dlaczego nie zabrać go na trening? Dzięki temu budujemy więź ze zwierzęciem, a przy okazji dbamy o formę - jego i swoją.

- Mój pies jest rozkochany w bieganiu i cieszy się kiedy widzi, że zakładam uprząż. Wybiegany pies to też spokojniejszy dom - śmieje się Adam Borkowski, trener personalny z Gdańska, który jest właścicielem białego owczarka szwajcarskiego.
Dla psa, tak jak dla człowieka, najzdrowsze będzie bieganie po lasach i łąkach, generalnie po nierównych miękkich terenach. Poza wpływem podłoża na stawy, dochodzi tu kwestia behawioralna zwierzęcia.

- Nigdy nie wiadomo, jak pies się zachowa. Można spotkać rowerzystę, innego biegacza czy nawet sarnę. Bez względu na to, gdzie biegamy, musimy zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt. Pies nie może mieć obroży, musi mieć szelki z uchwytem wzdłuż kręgosłupa. To koszt średnio od około 80 do 200 zł. Do tego dochodzi pas biodrowy dla biegacza i smycz z amortyzatorem, która będzie łącznikiem i zabezpieczeniem odcinka lędźwiowego. Ma około dwóch metrów długości i kosztuje około 200-300 zł. Dzięki temu mamy wolne ręce i jesteśmy zabezpieczeni na wypadek, gdyby pies gwałtownie się zerwał do biegu w inną stronę - wyjaśnia Borkowski.
Niezależnie od tego, jak niezawodny sprzęt kupimy, musimy pamiętać o żelaznej zasadzie. Z psem biegamy dla zabawy. W grę wchodzi wyłącznie lekki trening, a nie bicie personalnych rekordów czy mordercze interwały.

- Pies to członek rodziny. Ma być motywacją dla tych, którzy się nie ruszają. Kiedy trenuję pod kątem przygotowań na przykład do triathlonu, nie biegam z psem, bo to niekomfortowe dla mnie i dla niego. Zaczynaliśmy od spacerów po lasach, dopiero po roku zaczęliśmy delikatnie truchtać. Teraz spokojnie pokonujemy po 8-10 km leśnych ścieżek. Czas i dystans zależy od psa i warunków atmosferycznych. Trzeba uważnie obserwować swojego pupila. Inne możliwości ma york a inne husky, który bieganie ma we krwi. O psa-biegacza musimy dbać jak o siebie. Trzeba mieć wyczucie, ale też regularnie odwiedzać weterynarza - mówi trener.
Co istotne, psa powinniśmy obserwować nie tylko w trakcie biegu, ale i po nim. Po treningu warto zwrócić uwagę także na kosmetykę.

- Jeśli pies będzie "umierał" przez kilka godzin po treningu, to znak, że było zbyt intensywnie. Pamiętajmy też, aby nie biegał po posiłku, ponieważ grozi to skrętem żołądka. Jeśli chodzi o wodę, zawsze trzymam ją w samochodzie i podaję psu zaraz po treningu. W okresie jesienno-zimowym, warto wypłukać psa tuż po powrocie do domu i szczególną uwagę zwrócić na łapki, bo zbiera się w nich rozsypywana na ścieżkach i chodnikach sól, która w tym okresie jest wszechobecna - kończy Borkowski.

Opinie (50) 2 zablokowane

  • Na smyczy i w kagańcu. (20)

    • 20 28

    • (1)

      Nie ma takiego przepisu który by to nakazywał!

      • 12 13

      • Jest.

        • 7 9

    • (1)

      ty czy pies?

      • 9 5

      • jeden i drugi

        pies i właściciel.

        • 10 6

    • (1)

      swoje bachory zabieraj na smyczy i w kagańcu

      • 13 11

      • widzę , że nie tylko pies powinien

        mieć kaganiec i smycz. Niektórym z ich właścicieli też by się przydały.

        • 13 6

    • (7)

      I woreczki na kupe!

      • 12 3

      • kupa (6)

        W czasie tego spaceru okoliczne dzikie zwierzątka narobiły więcej kup niż waży ten pies, więc leć i pozbieraj.

        • 7 6

        • (5)

          Elu ja po swoim psie sprzątam. Przypominam, że za niesprzątanie kara jak za zaśmiecanie 500 PLN
          Pozdrawiam i zdrowego rozsądku życzę

          • 6 3

          • (4)

            mozna nawozem zasmiecać? chyba masz zasmiecony lewacki mózg, albo go brak

            • 2 6

            • (3)

              Ignorantia legis non excusat Elu :)

              P.S I wyszła z Eli prawdziwa prawicowa patriotka brudząca okolice

              Pozdrawiam

              • 1 3

              • kulą w płot (1)

                To nie ja. Za karę od jutra sprzątaj też po dzikich zwierzątkach i obcych psach :))

                • 1 3

              • Mimo tej kary cieszę się, że Ty zdajesz sobie sprawę, że po zwierzaku należy sprzątnąć :)

                • 2 1

              • Mylisz się

                to jest lewacki styl. nasr*ć i odejść. A POtem pluć na przeciwników POlitycznych.

                • 3 2

    • Psy powinny być na smyczy ,a na smyczy i w kagańcu tylko agresywne rasy. Prawdopodobieństwo (4)

      ,że cie pies ugryzie jest takie jak wygranie głównej nagrody w totka , mniej ogladaj telewizję wtedy mniej będziesz się bał tych zwierząt , telewizja żyje z sensacji i kto będzie oglądał program w którym będzie mowa ,że 99,9 % psów to te łagodne , myśl bo myslenie nie boli.

      • 11 6

      • (3)

        Prawda! wdepnięcie w kupę jest dużo bardziej prawdopodobne niż ugryzienie przez naszych czworonożnych przyjaciół. Dlatego woreczki zawsze na spacer!

        • 1 3

        • (2)

          tak? łazisz po krzakach? bo ja nie widziałem psa sr*jącego na chodnik, no chyba ze d**il własciciel trzyma go na smyczy, wtedy tak

          • 2 3

          • (1)

            Po krzakach nie. Głównie poruszam się po chodnikach bo tam kupy widać i nawet udaje się ominąć. Ale chciałbym się kiedyś przejść po trawniku.

            • 1 1

            • to o czym ty kurka pitolisz

              my tu o bieganiu po lesie i w terenie a ten o trawnikach

              • 0 0

    • sam sobie nałóż kaganiec

      to chyba oczywiste.

      • 0 0

  • Obowiązkowe wyposażenie (2)

    Kaganiec zależy od rasy! Ale woreczki obowiązkowe dla wszystkich. Nie ma przepisu ale k**wa szanujmy się

    • 23 4

    • (1)

      tak tak, karta zwierzaka, apteczka, woda zapasowa, kapcie dla psa, ubranko itp

      • 2 2

      • Niestety posiadanie zwierzaka to wiele obowiązków. Szkoda, że wiele osób nie zdaje sobie sprawy przed kupnem.
        Później porzucone w lasach i schroniskach
        :(

        • 3 0

  • Zanim zaczniesz biegać z psem zrób mu rentgen stawów , bowiem psy zagrożone są przy tak dużym obciążeniu (2)

    dysplazją stawów , bardzo ciężka ,kosztowna i bolesna choroba .

    • 12 3

    • (1)

      najlepiej zamknij go w kojcu 1x1m, wtedy unikniesz dysplazji, buahhahahahahaha

      • 0 5

      • Buahhahaha teraz wyjątkowo głupoty wypisujesz ,czy zawsze tak

        masz

        • 2 0

  • Przedewszystkim to ma byc bieg bezpieczny dla wszystkich wokoło!Ale tego juz pseudo trener niezauwarzył! (3)

    Każdy teraz jest trenerem personalnym powstało ich na pęczki. Przede wszystkim bieganie z psem ma być bezpieczne dla innych! Ale matoły tego nie widzą ,dlatego biegają z psem po drogach rowerowych albo jadą rowerem .
    Taki matoł przede wszystkim nie wie ze odpowiada za zachowanie swojego psa!!Wiec jak pies kogoś ugryzie to właściciel niech się nie zdziwi ze to on dostanie w pysk a nie pies.

    • 11 21

    • zjedz bromku

      • 3 4

    • po pierwsze, naucz sie czytac ze zrozumieniem

      powiedzial facet o tym ze musimy miec uprzaz i smycz, bo niewiadomo jak sie pies zachowa

      po drugie
      nie możesz pisać kulturalnie tylko wyzywasz? lecz sie gosciu

      • 5 2

    • Wypowiedz pod tytułem: "Nie czytałem artykułu bo za długi i głowa mnie rozbolała, ale na wszelki wypadem wywalę wiadro pomyj i uleczę swoje kompleksy"

      • 5 2

  • (2)

    widzę ze ludziom trzeba powiedziec wszystko, nawet jak sie wy...ac bo nie umieją, a najlepsze ze te głąby słuchają tych bredni

    • 7 3

    • (1)

      Bardzo ciekawy i merytorycznym komentarz. Masz tam jeszcze coś w tej skarbnicy wiedzy?

      • 2 1

      • ale on ma rację

        każdy kolejny artykuł z tej serii wzbudza we mnie te same odczucia - komu on jest potrzebny ?
        jedyną istotną informacją w tym tekście jest ta że psa można zabiegać - co dla laika wydawac sie może nieprawdpodobne

        • 0 0

  • (3)

    Hej a powiedzcie mi macie jakieś sprawdzone zestawy dla pasa o masie 22 kg średnej wielkości do polecenia?
    Chciałby się w coś takiego zaopatrzyć, a kompetnie nie mam pojęcia gdzie takie uprzęże można obejrzeć, przymierzyć.
    Z góry dzięki za info.

    • 2 0

    • najpierw sprawdz czy twój pies nie ma dysplazji stawów zanim założyć uprząż bo szybko z niego zrobisz kalekę

      • 1 0

    • ruffwear

      Genialna uprząż. Droga ale warta ceny! Uzywam od 4 lat.

      • 0 0

    • Polecam z sali.pl, odpowiedni stosunek jakości do ceny używam od 2 lat i wszytko super :)

      • 1 0

  • to bieganie z psem mnie wkurza (6)

    to ze ktoś chce sobie pobiegac nie oznacza, ze pies chce tego samego. A czasami widze jak biegają z psami, które są juz leciwe albo mają krótkie łapki. Ruszczie głową najpierw

    • 10 2

    • pies od biegania woli długie spacery (4)

      gdzie sobie powącha rózne rzeczy albo spotka innego psa.

      • 7 1

      • (1)

        Dużo zależy chyba od rasy? A napewno każda rasa doceni jak się po niej posprząta :)

        • 4 2

        • a ten dalej o tym samym

          • 1 0

      • Wszystko zależy od rasy

        • 3 1

      • Prawda!

        niezależnie od rasy każdy pies lubi i musi wąchać! No i poruszać się w swoim tempie tak jak chce, lubi i potrzebuje w danym momencie. Takie bieganie z psem to kolejna egoistyczna wizja rzekomego dobra psa!

        • 0 1

    • Wkurza, bo widzisz tylko te wolne psy. Szybkich nie ogarniasz, tak śmigają.

      • 3 2

  • Niestety (1)

    Mój z powodu ciągłęgo wąchania był fatalnym partnerem biegowym
    ale robilismy to 20min zamiast porannego spaceru

    • 5 0

    • to chyba oczywiste, ze pies woli eksprolować otoczenie

      przy użyciu nosa, co w trakcie biegu jest utrudnione

      • 1 0

  • Najważniejsze to pamiętać, że takie bieganie ma być przyjemnością dla psa.- musi się załatwić, powąchać, przywitać innymi psami. Gdy podchodzi się do tego bez presji to jest naprawdę przyjemnie.

    • 5 0

  • Generalnie psy nie lubia biegac

    Raz - nie widza celu
    Dwa - normalne tempo biegowe 12,5 km/h jest dla ich za wolne

    Za to rower ...

    • 3 2

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Informacje

Reklama

Statystyki

Wydarzenia

Wtorkowe, wieczorne kręcenie z GR3miasto
Wtorkowe, wieczorne kręcenie z GR3miasto
zajęcia rekreacyjne
sty 18
wtorek, g. 18:00 - 21:00
Gdańsk Oliwa
Oddech i medytacja
Oddech i medytacja
zajęcia rekreacyjne
sty 19
środa, g. 19:00
Gdańsk, Helse Medica Sp. z o.o
Czwartkowa, wieczorna wędrówka po pracy
Czwartkowa, wieczorna wędrówka po pracy
zajęcia rekreacyjne, rajd / wędrówka
sty 20
czwartek, g. 17:30 - 20:30
Gdynia Redłowo

Forum