Spalacze tłuszczu są coraz częściej stosowane wśród sympatyków aktywności fizycznej w celu spalenia tkanki tłuszczowej. Dzielą się one na naturalne i sztuczne. Kto powinien je stosować, a komu mogą zaszkodzić? W jaki sposób je stosować? Co powinniśmy o nich wiedzieć? Odpowiedzi na te pytania poznacie z naszego poradnika.
Odżywki i suplementy diety w Trójmieście
Czy odpowiednia dieta może nas ochronić przed wirusami i bakteriami?
Okiem dietetyka: jak przemycić więcej warzyw do diety?
2020-07-08 14:11
Kolejne cudowne specyfiki z internetu targetowane na 30 letnie ksiezniczki z kotem, ktore się zorientowały, ze już ostatni gwizdek aby znaleźć księcia z mieszkaniem i autem;)
2020-07-08 14:30
wiekszośc internetowych spalaczy tłuszczu robione na zwykłej amfetaminie lub pochodnych
2020-07-08 15:05
2020-07-08 19:55
Skad takich baranow biorą ,z platformy?
2020-07-08 15:10
Twarde zderzenie z rzeczywistością, że żaden porządny facet nie będzie podnóżkiem dla takiej instagramowej damy powoduje że już nie tylko "mężczyzna musi" ale i taka księżniczka też nie może tylko leżeć, pachnieć i zajadać się czipsami przy Grey'u tylko ogarnąć się życiowo i zarabiać sama na swoje niekończące się zachcianki :)
2020-07-08 21:33
Nogi słabe, tyłek bez szału, piersi owszem, ale ukryte, ładne włosy i oczy, ale reszta słabo, choć usta podobne do cząsteczki mandarynki. Niestety, dosyć skromna, mało szałowa, choć ciepła i miła.
2020-07-08 21:27
2020-07-08 14:11
Bez wykonanej przez mięśnie pracy nic się nie spali. Cudów nie ma :) Te suplementy dają efekt placebo i mobilizują do treningów :) To jest chyba ich jedyna zaleta. Należy po prostu w ciągu doby spalać więcej kalorii niż w siebie wrzucać. Przy takim bilansie będzie działać :))))
2020-07-08 21:30
ale myślenie, że samymi spalaczami da się uzyskać spadek wagi to błędna droga. Taki imbir wpływając na termogenezę wymusza większy metabolizm aby zachować w normie temperaturę ciała. Spalanie kalorii wzrasta bez wysiłku fizycznego ale żeby osiągnąć jakikolwiek widoczny efekt to byłoby trzeba się żywic samym imbirem miesiącami.
2020-07-08 14:16
"Nie jedz, ćwicz". Dziękujemy za taką naukę.
2020-07-08 14:31
jest niezawdna metoda - żryj mniej ..ale jak grubas wsiada do auta to zanim je odpali musi coś dziabnac ... zupełnie jak grubaski w SKM - zawsze cos memłają
2020-07-09 08:56
I tym czymś nie jest np. jabłko, tylko wielki, kaloryczny baton zapijany kolą.
2020-07-10 10:56
Jabłko czy inny owoc też nie jest zbyt korzystny bo w owocach jest mnóstwo cukru, który się odkłada na boczkach. Na pewno lepszy niż baton ale jednak warzywko byłoby dużo lepsze niż owoc.
2020-07-08 14:34
Żeby ciało spaliło zmagazynowany tłuszcz musi otrzymywać mniej kalorii, niż potrzebuje. Albo żreć mniej, albo ćwiczyć więcej, a najlepiej jedno i drugie, i tłuszcz się będzie spalał.
Żadne specyfiki nie pokonają tej jakże prostej zasady :)
2020-07-08 16:39
tak jak żadne specyfiki nie zmienią zasady, że jak temperatura ciała jest zbyt wysoka to tylko zimną wodą można ją zbić nie ?
2020-07-09 10:36
to świadczy o narodzie, bez dwóch zdań :)
2020-07-08 14:35
to jesteśmy na poziomie liczydła drewnianego.
2020-07-08 14:18
"Nie wyrządzą nam krzywdy, jeśli będziemy stosować się do zaleceń podanych na etykiecie." Wykluczeń stosowania leków, czy suplementów wspomagających spalanie tłuszczów jest multum. Bez konsultacji z lekarzem, bądź przynajmniej dietetykiem po studiach kierunkowych - nikt nie powinien na własną rękę się nimi wspomagać.
2020-07-09 06:31
Zakupiłem taki specyfik w sklepie z odżywkami i suplementami. Zażyłem tylko dwa razy (po jednej tabletce przed treningiem zgodnie z ulotką). Pierwszych kilka wyciśnięć na ławeczce ( po rozgrzewce) i mocny skok ciśnienia i taki ból głowy jakiego w życiu nie miałem. Za piewszym razem myślałem, że zbieg okoliczności, ale po drugim wyrzuciłem ten specyfik do kosza i już więcej tego szajsu nie kupię.
2020-07-10 10:59
Miałem to samo. W redukcji dorzuciłem spalacz i już po rozgrzewce łeb mi rozwalało i uczucia, jakby coś mi oczy od wewnątrz czaszki wypychało. I to nie było byle co marki noname tylko spalacz z Olimpa. Nigdy więcej!
2020-07-08 14:42
IG 59
2020-07-09 11:05
IG 75
2020-07-08 14:42
aby schudnąć musimy przyjmować mniej kalorii, niż spalamy. Musi być deficyt kalorii. Przyspieszyć to mogą ćwiczenia i rozsądna dieta. Nie odchudzamy się zbyt szybko, wprowadzamy dobre nawyki. Efekty przyjdą same.
2020-07-08 15:12
Lubię imbir. Ile go trzeba jeść, żeby były efekty?
2020-07-08 15:47
że nie więcej niż pół kilo dziennie
2020-07-09 07:24
Hahaha
2020-07-08 15:33
dietetyka jest tylko dla naiwniaków wymyslona tylko poto by mozna było nanich zarabiac miliony.Nie istnieje coś takiego jak spalacz tłuszczu.
Marketingowe brednie niz wiecej. Wiec kofeina nie jest spalaczem tłuszczu.
Podobnie jak ananas nim nie jest bo niema nic co mozna było by nazwac spalaczem tłuszczu.
Chyba ze wylejesz olej na patelnie i podpalisz :) , ale siebie podpalając raczej nie schudniesz :)
2020-07-08 20:07
Kofeina pomaga uzyskać więcej energii a tym samym efektywniej ćwiczymy - >spałam tłuszcz
2020-07-09 06:18
Mądrala. Oczywiście że istnieja spalacze tłuszczu. Jak chociażby kapsaicyna w papryce i pieprzu która podnosi temp ciała, albo ananas który zawiera bromelaine która rozkłada i usuwa tkankę tłuszczową. Proponuję uzupełnić wiedzę i dopiero potem wypowiadać się w tak przemądrzały sposób
2020-07-10 11:04
Dietetyka sama w sobie nie jest dla naiwniaków, dla naiwniaków są stwierdzenia, że schudniesz bez zmiany diety jeżeli napchasz się kapsułkami ze spalaczem. Dobry dietetyk policzy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, dobierze do tego produkty i zrobi menu, dzięki któremu schudniesz ale wyłącznie pod warunkiem, że ruszysz d*psko sprzed TV i pomożesz diecie osiągnąć cel.
2020-07-08 15:39
stosować a nie jakieś piguły
2020-07-08 18:46
Plastikowe kubki i plastusie ze wsi z psami
2020-07-08 21:41
Za pracą, za nauką, za wygodą. Twoi przodkowie też.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy