Wiele osób po świętach czuje się ociężale, bez energii, a przecież szybko trzeba wrócić do normalnego trybu życia, czy np. przygotować się do sylwestrowej nocy. Jak w prosty sposób rozruszać organizm? Zapytaliśmy o to trenerki personalne i instruktorki fitness Annę Piłat i Annę Mikołajczyk.
2013-12-26 14:14
2013-12-27 15:54
2013-12-26 14:40
taaa teraz będzie tłok bo postanowienia noworoczne będą chodzić, ale do lutego im przedzie, wrócą robić w miesiąc sylwetkę na plażę w maju/czerwcu :D na szczęście latem za ciepło więc wrócą po nowym roku z silnym postanowieniem :P hahahaha
2013-12-26 15:36
leżę rozlewającym się kałdunem do góry,
sapię jak stara lokomotywa,dogorywam
spasiony jak prosiak,a jeszcze syta kolacja
mnie czeka!!
2013-12-26 22:59
Jeśli ktoś się regularnie rusza to nie potrzebuje durnych porad jak się rozruszać po świętach, jak zgubić kalorie po świętach itp
2013-12-27 10:09
tylko dla tych, którzy mają problem z ruszeniem: albo z braku motywacji albo z braku pomysłu.
2013-12-27 13:31
nic na siłe
2013-12-27 15:56
ruszam się regularnie, a mimo to, po Świętach muszę się rozruszać. nie powiesz mi, że codziennie jesz tyle, co w Święta. codziennie 12 dań, codziennie ciasto itp.? bo ja nie...
2013-12-29 17:55
W Święta jem normalnie, nie potrzebuję się obżerać, a wieczorem można bez problemu iśc pobiegać czy pojeździć na rowerze. Dzień jak co dzień.
2013-12-27 13:24
Nie potrzebny mi fitnes,ani zumba itp. cuda.
2013-12-27 14:20
:)
2013-12-27 16:06
ta Pani tam pracuje ?? ..na 25p ?
2013-12-29 17:47
2013-12-27 14:22
po samych zdrowych rybkach i rybuńkach, z przyjemnością poszłam po pizze i cole.
2013-12-27 15:00
trzeba iść na dobrego Sylwestra.. my idziemy do Cedrowego Dworku w Cedrach Wielkich... oj będzie się działo ;)
2013-12-27 15:48
2013-12-27 15:48
2013-12-27 15:57
2013-12-29 17:34
prosty,dajcie mi tą panią w czerwonym,wrzucę nogi na pagony
i będe skakał,skakał i skakał i skakał jak szalony!!!!
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy