Po wakacyjnej przerwie rusza program "Zdrowi i Aktywni". Pierwsze zajęcia już 8 września.
Póki pogoda dopisuje (wrzesień-październik) spotykam się w Parku Północnym: w soboty od 11.00 do 13.00 na zajęciach fitness oraz jogi, a w między 17.30 a 19.00 na tai-chi. W listopadzie przenosimy się do Sopockiego Centrum Seniora (ul. Mickiewicza 49).
Do Centrum Seniora zapraszamy również na "taniec brzucha" oraz gimnastykę kręgosłupa już od września.
"Zdrowych i Aktywnych" nie zabraknie również, w sobotę, 1 września na X Sopockim Festynie Organizacji Pozarz±dowych na molo. Zapraszamy na stoisko, gdzie będzie można zdobyć szczegółowe informacje odnośnie całego programu.
Miejski program, realizowany w ramach zapocz±tkowanego w paĽdzierniku 2009 roku projektu "Zdrowi i aktywni", propaguje zdrowy styl życia oraz kreuje nawyk aktywnego spędzania czasu wolnego, zdrowego odżywiania, a także umiejętności zabawy i relaksu dla całej rodziny. Do udziału zapraszani są wszyscy mieszkańcy, bez względu na wiek, formę, czy sylwetkę. Tradycyjnie uczestniczenie w sopockich zajęciach z cyklu Zdrowi i Aktywni jest bezpłatne.
Katarzyna Kozłowska, tel. 663 881 000
Do Centrum Seniora zapraszamy również na "taniec brzucha" oraz gimnastykę kręgosłupa już od września.
"Zdrowych i Aktywnych" nie zabraknie również, w sobotę, 1 września na X Sopockim Festynie Organizacji Pozarz±dowych na molo. Zapraszamy na stoisko, gdzie będzie można zdobyć szczegółowe informacje odnośnie całego programu.
Miejski program, realizowany w ramach zapocz±tkowanego w paĽdzierniku 2009 roku projektu "Zdrowi i aktywni", propaguje zdrowy styl życia oraz kreuje nawyk aktywnego spędzania czasu wolnego, zdrowego odżywiania, a także umiejętności zabawy i relaksu dla całej rodziny. Do udziału zapraszani są wszyscy mieszkańcy, bez względu na wiek, formę, czy sylwetkę. Tradycyjnie uczestniczenie w sopockich zajęciach z cyklu Zdrowi i Aktywni jest bezpłatne.
Katarzyna Kozłowska, tel. 663 881 000
