• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Krav maga, czyli tajna broń dla kobiet

Rafał Borowski
14 marca 2016 (artykuł sprzed 8 lat) 

Zobacz, jak mieszkanki Trójmiasta trenowały krav magę

Blisko 50 pań wzięło udział w darmowym treningu samoobrony w Zespole Sportowych Szkół Ogólnokształcących w Gdyni. Pod okiem instruktorów z Krav Maga Pomorze uczestniczki warsztatów uczyły się nie tylko tego, jak poradzić sobie z napastnikiem za pomocą różnego rodzaju uderzeń czy uwolnień od chwytów, ale i jak zwracać na siebie uwagę przechodniów czy uciekać.



Czy wzięłabyś udział w kursie samoobrony?

Podobnie jak w latach ubiegłych, grupa Krav Maga Pomorze zorganizowała z okazji Dnia Kobiet trening samoobrony przeznaczony wyłącznie dla pań. Udział był całkowicie bezpłatny, wystarczyły jedynie dobre chęci i poświęcenie trzech godzin niedzielnego popołudnia.

- Wróciliśmy do pomysłu, który z okazji Dnia Kobiet realizowaliśmy przez kilka lat, czyli warsztatów samoobrony dla kobiet. Moim zdaniem, system krav maga jest jednym z najlepszych sposobów samoobrony. Jego główną zaletą jest to, że nie mamy tu kompletnie żadnych obwarowań, jeżeli chodzi o zasady. Pewne ramy, które obowiązują w innych sztukach walki, np. judo czy karate, nie sprawdzają się w sytuacji realnego zagrożenia - mówi Adam Kamiński, instruktor krav magi.
Krav maga, czyli nauka samoobrony. Gdzie w Trójmieście? Krav maga, czyli nauka samoobrony. Gdzie w Trójmieście?

Instruktorzy krav magi zaprezentowali paniom, w jaki sposób atakować przy użyciu rąk i nóg wrażliwe części ciała napastnika, tj. oczy, krtań czy krocze, oraz w jaki sposób wyswobodzić się z różnego rodzaju chwytów. Objaśniali im również, w jaki sposób wykorzystać do obrony praktycznie wszystkie przedmioty, jakie można mieć pod ręką, np. pęk kluczy, dezodorant, szklankę czy szklaną butelkę.

- Pokazujemy różnego rodzaju sytuacje, jakie mogą się przydarzyć na ulicy. Trzeba powiedzieć wprost, że obrona musi być brutalna. Jeśli nie będzie brutalna, napastnik po prostu nie przestanie atakować.
Co ciekawe, instruktorzy uczyli również, w jaki sposób krzyczeć czy uciekać przed napastnikiem. Ich zdaniem , umiejętność zwrócenia na siebie uwagi świadków jest najważniejsza, gdyż może ona doprowadzić do spłoszenia napastnika.

- Przede wszystkim należy jednak głośno krzyczeć i tym samym zwracać na siebie uwagę przechodniów oraz - jeżeli to możliwe - uciekać. Tu nie chodzi o zgrywanie bohatera. Walka z napastnikiem nie jest najważniejsza, najważniejsze jest nasze zdrowie i życie. Krzyk u kobiet wydaje się czymś naturalnym, ale w sytuacji stresowej wiele z nich nie potrafi wydobyć z siebie głosu. Jeśli tutaj nauczą się pewnych nawyków, potem łatwiej będzie im stawić czoła zagrożeniu - kończy Kamiński.
W treningu wzięło udział blisko 50 uczestniczek. Co ciekawe, panie były w bardzo zróżnicowanym wieku. Najmłodsze uczestniczki były uczennicami liceum, zaś najstarsza była w wieku emerytalnym. Bez względu na to, co wskazywała metryka, wszystkie panie sumiennie starały się przyswoić sobie prezentowane umiejętności.

- Warto, żeby każda kobieta wzięła udział w tego rodzaju kursie. Wiele kobiet w sytuacji zagrożenia na ulicy nie ma kompletnie pojęcia, w jaki sposób zachować się. Zamiast wpadać w panikę, warto przyswoić sobie pewne nawyki i w razie niebezpieczeństwa zachować się w wyuczony wcześniej sposób. To po prostu inwestycja we własne bezpieczeństwo - powiedziała Marlena, studentka jednej z trójmiejskich uczelni.
Krav maga to izraelski system samoobrony i walki wręcz opracowany w latach 30. XX wieku w Czechosłowacji. Jego twórcą jest Imi Lichtenfeld, główny instruktor walki wręcz i szkolenia fizycznego sił zbrojnych Izraela. System bazuje na podstawowych odruchach obronnych człowieka. Składa się z szeregu technik m.in. zapożyczonych z boksu, zapasów, judo, aikido, w skład których wchodzą pchnięcia, dźwignie i uderzenia na okolice gardła, oczu, kopnięcia w strefę krocza oraz w nogi.

Miejsca

Wydarzenia

Opinie (46) 7 zablokowanych

  • najpierw - po prostu nie przyjmujmy tu muzułmańskich imigrantów (1)

    na resztę starczy krav maga

    • 14 1

    • 3 miasto bedzie gotowe!

      • 0 0

  • Ładna ta czarnulka ze zdjęcia ;)..

    • 0 0

  • Polecam raczej gaz albo elektryke - proste W obsludze I robi wrazenie.

    • 3 0

  • kravmaga

    oczywiście po 2 3 treningach panie będą się czuły bezpiecznie akurat nawet ci instruktorzy takie asiory i co gdy ludzi kupa to i instruktor kravmagi d....a

    • 3 1

  • prosta lektura statystyk (1)

    wskazuje że w Polsce jest o wiele bezpieczniej niż w tych krajach gdzie roi się od przybyszów obcych kulturowo. Co do zaś przekroczenia granic obrony koniecznej to trudno nawet uchwycić jak małej ilości zdarzeń to dotyczy - z reguły są to wypadki w stylu on mnie uderzył gazetą to ja go młotkiem przez łeb. Uważam, że ledwie tylko przeszkolona kobieta nadal nie ma szans w starciu z bandytą, a tylko obudzi w nim sadyzm. Najlepiej dzwonić na policję, wzywać pomocy - starcie bezpośrednie tylko gdy nie ma innego wyjścia. Wydaje mi się że wiele więcej da użycie gazu..

    • 4 2

    • proponuję kobietom nosić

      w torebce rmg i pałke teleskopową wersja kobiera składaną!!! to jest najpewniejsze i napie...c agresora po łbie

      • 1 0

  • Opinia do filmu

    Zobacz film Kobieta Waleczna - trening samoobrony

    (1)

    Te baby to już nie maja naprawdę na co kasy wydawac,jakby jakiś osiłek zaczepił lub napadł taką to zrobiła by pod siebie ,nie pomogła by żadna krava maga,judo i karate.Żeby się skutecznie obronić musiały by ćwiczyć latami.Taką śmieszną obroną co tu prezetują rozłościła by jeszcze bardziej typa i gorzej by na tym wyszła.Ja radzę nauczyć się szybko uciekać i głośno wzywać pomocy,a nie nabijać kabzę tym wszystkim szkołom co powstaj jk grzyby po deszczu

    • 3 7

    • Opinia do filmu

      Zobacz film Kobieta Waleczna - trening samoobrony

      Ikm

      Te zajęcia były darmowe.wiec aspekt finansowy odpada.szkoła km w gdyni jest od prawie 20 lat.

      • 0 0

  • Samoobrona zaczyna się od oceny sytuacji i prawidłowego dobrania "narzędzi" obrony.

    Od słownej perswazji, zastosowania skutecznej socjotechniki wobec potencjalnego przeciwnika, aż po środki ostateczne, czyli fizyczne unieszkodliwienie przeciwnika.
    Dźganie koleżanki chudą rączką w ramach treningu samoobrony niewiele pomoże, gdy faktycznie któraś z dziewcząt znajdzie się oko w oko z możliwym gwałcicielem. Ten trening byłby dobry dla gimnazjalistek, które lubią znęcać się nad koleżankami.

    Patrząc jednak na mocne makijaże dziewcząt na filmie, to były raczej zainteresowane trenerami, niż tym, czego mieli je nauczyć:)

    • 2 6

  • Opinia do filmu

    Zobacz film Kobieta Waleczna - trening samoobrony

    Kobiety powinny trenować jedno. Dobry kop w krocze.

    • 3 1

  • mili Państwo, Rosjanie od wczoraj mają swobodny dostęp do broni.

    brawo pan Putin

    • 0 0

  • krav maga (1)

    kolega sie zachwyca ta krav magą a ja mu powtarzam zawsze na kopyto, maczete lub trzech nawciaganych dresow nie pomoze ci ta kravka.na ulicy nie ma zasad.

    • 3 2

    • ..no i w krav maga zasad tez nie ma (jak kojarze a teorii tego czegos) - walisz ile popadnie a potem spierniczasz by uratowac skore zanim napastnik dojdzie do siebie..

      • 1 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Tematyczny spacer miejski: Wzdłuż Kanału Raduni

30-50 zł
spotkanie, spacer, zajęcia rekreacyjne

Dzienny Azymut - V sezon [2024] - Etap 1 - Gdynia Dąbrowa

20-30 zł
zajęcia rekreacyjne, impreza na orientację, trening

Mecz z kibicami Trefl Gdańsk

mecz

Forum

Najczęściej czytane