wiadomości

Maraton fitness także dla początkujących

Najnowszy artukuł na ten temat

Ciekawe zajęcia w klubach fitness

W maratonie fitness udział może wziąć każdy chętny, gdyż poziom ćwiczeni będzie dostosowany także do początkujących.
W maratonie fitness udział może wziąć każdy chętny, gdyż poziom ćwiczeni będzie dostosowany także do początkujących. fot. bochema

Śnieżną sobotę, w godz. 10:00-15:15 można spędzić na maratonie fitness. Złożony z sześciu głównych części, czyli zumby, bokwy, energetycznego stepu, treningu funkcjonalnego, functional stretchu i pilatesu może pozwolić spalić nawet 3000 kcal. Impreza odbędzie się w Fitness Spójni, przy ul. Słowackiego zobacz na mapie Gdańska w Gdańsku. Wstęp 20 zł.



Maraton Fitness odbędzie się już po raz 10. Grudniowa impreza w klubie Fitness Spójnia to niemal obowiązkowa pozycja w kalendarzach osób dbających o sylwetkę, prowadzących zdrowy tryb życia i lubiących aktywnie spędzać czas.

- Wystarczy zabrać ze sobą wygodne buty i rzeczy na przebranie. Pomimo iż poziom ćwiczeń nie będzie wysoki, lepiej zaczynać kolejne zajęcia w suchym ubraniu - mówi Sylwia Żarczyńska, manager fitness.

Maraton będzie składał się z sześciu głównych części. Zacznie się od treningu funkcjonalnego, następnie odbędą się: bokwa, step, pilates, zumba, a na końcu stretch. Każda z nich będzie trwała ok. 45 min. Pomiędzy zajęciami przewidziane są 5-minutowe przerwy na picie, jedzenie oraz przebranie się. Zapisy trwają w siedzibie klubu. W dniu imprezy będą prowadzone od godz. 9.

- Każdy z uczestników dostanie w cenie biletu paczkę, w której znajdzie napoje, jedzenie oraz upominki od sponsorów. Do dyspozycji będzie miał także masażystkę, kosmetyczkę oraz dietetyczkę - dodaje Żarczyńska.

Na najwytrwalszych uczestników maratonu czeka losowanie nagród. Aby wziąć w nim udział, trzeba być na zajęciach od pierwszych (rozdanie losów) do ostatnich zajęć (losowanie). Imprezę uświetni występ najmłodszych podopiecznych Fitness Spójni, z zajęć Fitness dla dzieci.

Poza tym organizatorzy zapraszają na Zumba Aftrer Party do Klubu Muzycznego Dobry Wieczór, gdzie zabawa będzie trwała od 21. Wstęp dla uczestników maratonu 9 zł.

Szczegółowe informacje pod nr telefonu 58 341 11 69 lub 503 026 989.

Opinie (4)

  • Super, spale 3 000 kcal a potem zeżre blachę ciasta :))

    • 32 3

  • Fajny pomysł.

    • 1 1

  • fajne miejsce, zeby poznac fajne laski, na takie imprezy najczesciej przychodza te, ktore nie musza chodzic

    na silke bo i tak sa fajne, wiec na pewno pojde z kolegami z osiedla wyhaczyc jakies lahony.

    • 14 5

  • rewelacja

    Rewelacją, super pomysł. Szczególnie, że można zabrać dzieci. I co roku coraz więcej dodatkowych atrakcji .

    • 1 2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Informacje

Reklama

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl