Nie skreślajmy biegaczy. Dlaczego warto startować w imprezach biegowych?

Damian Konwent

13 kwietnia 2022, godz. 15:00

Opinie (58)

Nie wszyscy byli w formie podczas 6. Gdańsk Maratonu, ale nie wolno ich skreślać.

Ostatni maraton w Gdańsku wzbudził sporo kontrowersji. Jednym z obiektów dyskusji stali się uczestnicy, którzy mieli problem z formą na trasie, albo wcale nie dobiegli do mety. Warto pamiętać, że każdy ma swoje marzenia i cele, dlatego nie powinniśmy odbierać im szansy na ich realizację. Dlatego prezentujmy kilka powodów, dlaczego warto brać udział w takich imprezach.

6. Gdańsk Maraton po dwuletniej przerwie. Przeczytaj relację i opinie, zobacz wideo

Jakie masz podejście do imprez biegowych?

biorę udział w każdej możliwej biorę udział tylko w tych, w których mogę pokonać wskazany dystans mam satysfakcję, nawet jeśli nie dobiegnę do mety wolę biegać sam(a), nie potrzebuję ich

Odmieniasz swoje życie, udowadniasz, że potrafisz i spełniasz ambicje

Start w maratonie może być pewnego rodzaju wyzwaniem lub nawet marzeniem. Samo podjęcie decyzji o udziale może być dowodem na to, że nie ma rzeczy niemożliwych. Postawienie takiego kroku może być motywacją do jeszcze dalszych działań.

Często trenuje się miesiącami i latami, aby pokonać własne bariery. Dystanse, szczególnie długie, wymagają odpowiedniego przygotowania nie tylko fizycznego, ale i psychicznego. Dlatego może wydawać się, że do udziału mogą przystąpić jedynie najlepsi. Ale to wcale nie reguła.

Sopocka Wiosna na 5. Pobiegli m.in. przez tunel i uczcili rocznicę. Przeczytaj relację, sprawdź wyniki

Są też ambitni, którzy chcą sprawdzić swoje możliwości, porównać wyniki z innymi. Na końcu może okazać się, że jest o wiele lepiej, niż się zakładało. Startujący są w różnym wieku, prezentują różne umiejętności. Jeśli oni potrafią, to dlaczego nie ty. I to jest istota rywalizacji w imprezach zarówno dla zawodowców, jak i amatorów. A jeśli do tego masz wsparcie swoich kibiców, to naprawdę świetnie przeżycie.

Dbasz o formę

Przygotowywanie się do imprez biegowych często ciągnie za sobą szereg działań, które mają na celu poprawę m.in. wydolności. Zaczynamy dbać o dietę, urozmaicamy plan treningowy o inne aktywności, jak siłownia czy rower. To wszystko sprawia, że uczymy się również samodyscypliny. Dzięki temu zyskujemy jeszcze większą motywację do działania.

Zdrowy narkotyk. Co ciebie zachęca do wysiłku fizycznego?

Zawierasz nowe znajomości

Może nie trzeba od razu rozmawiać ze wszystkimi, tym bardziej podczas rywalizacji. Jednak udział w imprezach, na starcie których staje często po kilkaset lub kilka tysięcy ludzi to zawsze okazja, żeby zawrzeć nowe znajomości. Wystarczy zapytać doświadczonych biegaczy, żeby przekonać się z kim najczęściej trenują. Często są to właśnie osoby poznane podczas tego typu wydarzeń.

Poznaj aplikacje dla aktywnych jako ułatwienie treningu. Z których korzystasz?

Możesz pomóc

Niektóre z imprez biegowych mają charakter charytatywny. Sam udział, który często jest płatny, sprawia, że wspieramy i pomagamy innym. A jeśli idzie to w parze z realizacją własnych celów, to satysfakcja jest jeszcze większa.

Damian Konwentd.konwent@trojmiasto.pl

więcej artykułów

Opinie wybrane

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-04-13 15:19

Zrobiłem ten maraton i jestem super szczęśliwy (3)

to na prawdę wymaga samodyscypliny i kilku miesięcy przygotowań, nie tylko fizycznych ale również psychicznych. Jest okazją do zmiany trybu życia, żywienia, przebadania całego organizmu. Jest wyzwaniem rzuconym tak na prawdę samemu sobie.

Jacek
2 miesiące
- 56 22
Twoja opinia

Zmień treść

to na prawdę wymaga samodyscypliny i kilku miesięcy przygotowań, nie tylko fizycznych ale również psychicznych. Jest okazją do zmiany trybu życia, żywienia, przebadania całego organizmu. Jest wyzwaniem rzuconym tak na prawdę samemu sobie.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-04-14 10:58
  
  wszystko fajno, ale piszemy "naprawdę"
  
  2 miesiące
  - 10 1
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  wszystko fajno, ale piszemy "naprawdę"
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-04-14 20:40
  
  Lepiej byś polazł siano kosić u nas na wsi, ludzi do roboty ni ma, koniom ni ma komu podrzucić, hej. Byś takiej krzepy złapał że takie truchty to byś przebiegł tyłem do przodu, hej.
  
  Rolnik Zbigniew
  2 miesiące
  - 5 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Lepiej byś polazł siano kosić u nas na wsi, ludzi do roboty ni ma, koniom ni ma komu podrzucić, hej. Byś takiej krzepy złapał że takie truchty to byś przebiegł tyłem do przodu, hej.
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-04-15 00:43
  
  Ale mam nadzieję, że nie od zera startowałeś w "kilka miesięcy" do maratonu. Bo jeśli tak, to bardzo nierozsądne.
  
  2 miesiące
  - 2 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Ale mam nadzieję, że nie od zera startowałeś w "kilka miesięcy" do maratonu. Bo jeśli tak, to bardzo nierozsądne.
  Regulamin dodawania opinii

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-04-15 11:45

Nie, jak ktoś jest słabeuszem, co nawet nie daje rady przebiec całego dystansu to niech nie biega.

A przynajmniej nie w takich masowych biegach, bo jest tylko wkurzającym wszystkich innych Paździochem. Swoim radosnym dreptaniem tylko wydłuża bieg i blokowanie miasta zabierając czas ekipie porządkowej biegu i Policji.
Chcesz sobie pobiegać, a nie dasz rady zrobić całego dystansu maratonu? Biegaj sobie samodzielnie w Parku Regana, na plaży, chodnikami albo w trójmiejskich lasach aż wyrobisz kondycję, która pozwoli ci na pokonanie tych 42 km.

2 miesiące
- 10 16
Twoja opinia

Zmień treść

A przynajmniej nie w takich masowych biegach, bo jest tylko wkurzającym wszystkich innych Paździochem. Swoim radosnym dreptaniem tylko wydłuża bieg i blokowanie miasta zabierając czas ekipie porządkowej biegu i Policji. Chcesz sobie pobiegać, a nie dasz rady zrobić całego dystansu maratonu? Biegaj sobie samodzielnie w Parku Regana, na plaży, chodnikami albo w trójmiejskich lasach aż wyrobisz kondycję, która pozwoli ci na pokonanie tych 42 km.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-04-13 20:03

Moje życie odmienil (7)

Siedziałam uwięziona jak kilkadziesiąt tysięcy innych mieszkańców Przymorza zaspy zabianki po to żeby kilku lanserow mogło potruchtac.
Organizatorzy mogliby mieć więcej wyobraźni i nie zamykać dwóch wielkich arterii miasta.

Mal
2 miesiące
- 66 81
Twoja opinia

Zmień treść

Siedziałam uwięziona jak kilkadziesiąt tysięcy innych mieszkańców Przymorza zaspy zabianki po to żeby kilku lanserow mogło potruchtac. Organizatorzy mogliby mieć więcej wyobraźni i nie zamykać dwóch wielkich arterii miasta.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-04-13 21:10
  
  a wiesz jak nasze przymorze pelna piersia ,bez spalin oddychalo!!!
  
  2 miesiące
  - 20 15
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  a wiesz jak nasze przymorze pelna piersia ,bez spalin oddychalo!!!
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-04-13 21:37
  
  Meduzo kilka tysiecy ? a co liczyłaś wszystkich?Ty nawet na palcach liczyc nie potrafisz (2)
  
  ale jak zawsze roszczeniowy burak z bnlachosmroda trujacy spalinami widzi tylko czubek wlasnego nosa!
  W europie zachodniej zablokowane sa wszystkie ulice na trasie unas były otwarte !
  
  2 miesiące
  - 12 31
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  ale jak zawsze roszczeniowy burak z bnlachosmroda trujacy spalinami widzi tylko czubek wlasnego nosa! W europie zachodniej zablokowane sa wszystkie ulice na trasie unas były otwarte !
  Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2022-04-14 15:37
    
    roszczeniowi to są ci biegacze, dla których zamyka się całe dzielnice. moją dzielnicę akurat kilka razy w sezonie, bo maraton, triatlon i inne badziewia
    
    2 miesiące
    
    14 4
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    roszczeniowi to są ci biegacze, dla których zamyka się całe dzielnice. moją dzielnicę akurat kilka razy w sezonie, bo maraton, triatlon i inne badziewia
    Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2022-04-16 01:02
    
    Roszczeniowy burak to była twoja matka.
    
    Domagała się pieniędzy...
    
    2 miesiące
    
    0 2
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    Domagała się pieniędzy...
    Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-04-14 17:27
  
  Uwięziona? Nie mogłaś wyjść z budynku?
  
  Czy nie dało rady do kiosku po fajki samochodem pojechać?
  
  2 miesiące
  - 6 7
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Czy nie dało rady do kiosku po fajki samochodem pojechać?
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-04-15 10:05
  
  Szacunek
  
  Chyba trochę nad wyraz komentarz. Tez mieszkam na przymorzu i nie miałam żadnego problemu, żeby przemieścić się poza dom w czasie trwania biegu. Wystarczą chęci !
  Po drugie bardzo miło patrzy się na ludzi, którzy podejmują takie wyzwanie. Bardzo ich za to szanuję, po prócz formy maja wielka odwagę. Komentować i pluć jadem może każdy ale ruszyć tyłek z kanapy i przebiec 42 km to już niekoniecznie... :)
  
  Marla
  2 miesiące
  - 8 3
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Chyba trochę nad wyraz komentarz. Tez mieszkam na przymorzu i nie miałam żadnego problemu, żeby przemieścić się poza dom w czasie trwania biegu. Wystarczą chęci ! Po drugie bardzo miło patrzy się na ludzi, którzy podejmują takie wyzwanie. Bardzo ich za to szanuję, po prócz formy maja wielka odwagę. Komentować i pluć jadem może każdy ale ruszyć tyłek z kanapy i przebiec 42 km to już niekoniecznie... :)
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-04-15 14:47
  
  Pobiegaj :)
  
  2 miesiące
  - 2 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii