Stanisław Bała ma 88 lat i trzy razy w tygodniu trenuje w siłowni. Zaczął, gdy zastrzyki mające pomóc jego stawom kolanowym, nie przynosiły ulgi. - Moje życie się zmieniło, a bóle ustąpiły. Czuję się świetnie. Wiek nie jest żadną wymówką, a siłownia może być przyjazna dla seniorów - mówi emerytowany inżynier.
2018-12-31 09:38
Pryndzej lub później...
2018-12-31 09:40
Ale tego 22kg hantelka na bicka na filmie nie ma? :) Pytam, bo w kompleks popadłem.
2018-12-31 11:36
2018-12-31 11:19
Świadomość społeczna się rozwija.
2018-12-31 14:30
Teraz ludzie nie maja zacięta ,charakteru
2018-12-31 19:59
brawo nie jak typowy mocher
2019-01-02 15:19
Witam wszystkich. Jestem trenerem Pana Stanisława i dużym zaciekawieniem przeczytałem wszystkie opinie, nawet te "mało" merytoryczne.
Były zarzuty, że to reklama. Tak, to jest reklama ale nie klubu czy mnie osobiście. To nawet nie jest reklama Pana Stanisława. Jest to afirmacja chęci życia i pozostania jak najdłużej sprawnym.
Zamysłem naszych starań jest pokazanie że wiek to tylko liczba a nie stan ducha.
To prawda że chodzenie na siłownię wiąże się z kosztami i zapewne są osoby które będą miały problem z zakupem karnetu, a o trenerze to już nie wspomnę.
Wierzę jednak że zdecydowana większość naszego społeczeństwa mogłaby gdyby chciała znaleźć co miesiąc fundusze na karnet.
W naszym klubie jeśli ktoś poprosi o pomoc w skorygowania techniki ćwiczenia czy porady to może liczyć na bezinteresowną pomoc każdego trenera. Mam nadzieję że tak jest także w innych miejscach.
Konsultacje ze mną są bezpłatne i mogę służyć podpowiedzią jak się odżywiać i być zdrowym.
Są oczywiście także inne świetne sposoby na aktywność fizyczną. Siłownia to nie jedyny sposób na ruch i rozwój fizyczny. Jest to jednak najszybszy i najbezpieczniejszy rodzaj wysiłku dla praktycznie każdego.
Pozdrawiam i niech moc będzie z Wami
2019-01-02 16:04
Tak trzymać! Oby więcej takich starszych osób na silowniach
2019-01-02 20:24
Rewelacja!
2019-01-02 22:42
Mam przyjemność znać Pana Stasia, przeserdeczny człowiek i chodząca motywacja.
2019-01-28 13:31
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy