• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
stat
Impreza już się odbyła

Nordic Walking

Zapraszamy na zajęcia, które pełnią funkcję rekreacji ruchowej, polegającej na marszach ze specjalnymi kijami. Nordic Walking wspomaga rozwój siły i wytrzymałość ramion, przyczynia się do nasilenia procesów redukcji tkanki tłuszczowej. Ponadto wzrasta stabilność przy chodzeniu i co ważne dla osób ze słabszymi stawami i mięśniami, redukuje nacisk odciążając stawy kolanowe, biodrowe oraz kręgosłup.

gru 4

niedziela, godz. 10:30 - 16:30

Pszczółki,
bilety 175 - 260 zł

w każdy poniedziałek (do 26.06.2023), godz. 18.00

Gdańsk, Jagiellońska 24
Wstęp wolny
Zajęcia są dostosowane do wieku i możliwości uczestników zajęć. prowadzone przez doświadczonego instruktora (absolwenta AWFiS Gdańsk) Łukasza Marszałkowskiego z firmy Get-Active.

Przydatne informacje:
- zabierz ze sobą wygodne buty sportowe, sportowy strój dający swobodę ruchu oraz wodę,
- na miejscu zapewnione są kije do Nordic Walking w ilości ograniczonej,
- na każdych zajęciach po rozgrzewce jest instruktaż Nordic Walking dla osób początkujących,
- zajęcia odbywają się niezależnie od pogody.

Opinie

Wydarzenia

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl