Nordic walking jest szczególnie popularne wśród seniorów, jednak to w tej grupie występuje największe ryzyko zakażenia i powikłań po chorobie COVID-19. Osoby starsze powinny pozostać w domach dla swojego bezpieczeństwa. By pomaszerować z kijkami, młodsi udają się za miasto. Trzeba jednak pamiętać o maksymalnie dwuosobowych grupach, zachowaniu bezpiecznych odległości oraz dezynfekcji rąk i sprzętu.
Można wychodzić na spacery czy nie?
Trening na metrze kwadratowym w domu i na świeżym powietrzu
Trening na metrze kwadratowym w domu i na świeżym powietrzu
2021-01-16 10:30
Co za głupoty. Seniorów w domu zamykać?
2020-03-29 15:57
Nie jazda autem które jest największym szkodnikiem miasta trujący spalinami powinna być zakazana !Jak chcesz isc na spacer to właśnie tylko w okolicy zamieszkania . Dlatego właśnie zostały pozamykane parkingi .A patologia odwrotnie jeszcze chce zwolnienia z opłat. Wczoraj ogromny ruch aut .I jeszcze jedno 90% tych przypadków chorych to ci co przylecieli z zagranicy .W trójmieście niema ani jednego. Dlaczego rząd zamiast zamknąć granice to jeszcze ich masowo sprowadza do Polski !!I dlatego właśnie rośnie liczba zarażonych.Jedyne wyjście to zamknąć granice! Coraz więcej emigrantów wraca do Polski tylko na czas koronowirusa bo tutaj maja większe szanse na leczenie i przylatuje już zarażonych. Ale są potrzebni bo kampania wyborcza zawieszona do swiąt a wybory się odbędą .I wtedy ogłoszą sukces niema wirusa. Od siedzenia w domu uciekł gdzie indziej :) Od kogo i od czego maja sie zarazić chodząc z kijami?
2020-05-18 11:23
Czasem ta "patologia " ma 60, 70 lat i chce się wyrwać z domu ,z zamkniecia ,do ludzi, do parku ,czy lasu .i co zabronić wsiąść do własnego auta ? Co za myślenie
2020-03-29 17:46
Teraz to już za późno
2020-03-29 17:55
3 tygodnie temu było i tak za późno.
Tym bardziej za późno jest teraz.
Zamykanie granic to działanie pokazowe.
2020-05-18 11:18
Ja mam problemy z chłodzeniem WIEC zamiast laski , biorę kijki i wtedy czuję się bezpiecznie ,i tak na spacer po osiedlu czy do apteki. Mam 70lat mieszkam sama i mam już wielkiego DOŁA ,od 12marca w zamknięciu , WIĘC zaczęłam wychodzić z domu dla zdrowia ,nie mam ochoty na depresję , wiem jak smakuje ,jak boli dusza , nie zalecam starszym siedzenia w domu !!!!
2020-03-29 14:14
To kijki trzeba zdecydowanie zdezynfekować.
2020-03-29 15:32
Wirus przenoszony drogą oczną :D
2020-03-29 20:45
ale mam kaca
2020-04-04 08:32
2020-03-29 21:32
... zeby to ma sprawnego podzilalo tp musialby biec z tymi rympalami... Tylko pytanie po co wtedy one
2020-04-02 16:45
G.wno prawda.
2020-03-29 21:46
na temat jakie miesnie sa zaangazowane podczas nordic walkingu
2020-03-29 20:22
Nie dosc ze jest truno wysiedziec w domu to jeszcze non stop musze czytac takie bzdury. Kiedy Wy zrozumiecie ze to sie nigdy nie skonczy dopoki nie przestaniecie wychodzic na Wasze glupkowate, bezcelowe spacerki. Co z tego ze w lesie jest pusto, przeciez trzeba otwierac drzwi na klatce, wciskac guziki od windy, tankowac samochod przez takie eskapady.. Zacznijcie promowac uzywanie mozgu, a nie spacery.
2020-03-31 20:43
Nie każdy mieszka w bloku...
2020-03-30 20:50
Mieszkam w domu i mam samochód na prąd - poważnie hehehe ostatnio w sobotę pojechałem z żona na spacer pod klub golfowy w lesie obok trąbek - na polu było kilka osób a w lesie nikogo! Pełna swoboda bez wirusa, polecam.
2020-03-29 20:47
Nie szkoda Ci mózgu?
2020-03-29 20:06
w sobotę o tej porze było tam może 6 osób... pozdrawialiśmy się na dystans...
2020-03-29 21:09
zaczna sie zjezdzac jak na grzyby...
2020-03-30 20:45
2020-03-30 00:25
zrozumcie w koncu dzbany, ze zakaz wychodzenia po coś jest, jak nie chcecie siedieć do lipca, to odpuśccie sobie ten tydzien czy dwa
2020-03-30 02:11
Jest tylko zakaz "zgromadzeń" powyżej dwóch osób.
2020-03-30 18:26
pije do lustra i myśli że wszyscy tak mają robić
2020-03-30 11:16
2020-03-29 17:55
2020-03-29 20:03
twoje płuca. A do rodziców też tak mówisz
2020-03-30 08:59
chodzi o to żeby minimalizować ryzyko zakażenia/zarażenia - a nie szukać sposobu żeby z kijkami przenieść się na tamten świat (zwłaszcza w tym wieku - trzeba uważać). Z rana wyskoczyłem do dyskontu żeby kupić najpotrzebniejsze rzeczy, a tam cała kupa osób starszych grzebiąca w ciuchach i rzeczach dla domu.
2020-03-29 21:18
Powiedz to tym milionom nałogowych palaczy. W jakim stanie są ich płuca to ci każy lekarz powie.
I co? Palą dalej.
2020-03-29 20:06
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
![Dzienny Azymut - V sezon [2024] - Etap 1 - Gdynia Dąbrowa](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/3/3712/90x120/3712017__c_175_0_591_788__kr.webp)
Filmy