Nordic walking jest szczególnie popularne wśród seniorów, jednak to w tej grupie występuje największe ryzyko zakażenia i powikłań po chorobie COVID-19. Osoby starsze powinny pozostać w domach dla swojego bezpieczeństwa. By pomaszerować z kijkami, młodsi udają się za miasto. Trzeba jednak pamiętać o maksymalnie dwuosobowych grupach, zachowaniu bezpiecznych odległości oraz dezynfekcji rąk i sprzętu.
Można wychodzić na spacery czy nie?
Trening na metrze kwadratowym w domu i na świeżym powietrzu
Trening na metrze kwadratowym w domu i na świeżym powietrzu
2020-03-29 20:22
Nie dosc ze jest truno wysiedziec w domu to jeszcze non stop musze czytac takie bzdury. Kiedy Wy zrozumiecie ze to sie nigdy nie skonczy dopoki nie przestaniecie wychodzic na Wasze glupkowate, bezcelowe spacerki. Co z tego ze w lesie jest pusto, przeciez trzeba otwierac drzwi na klatce, wciskac guziki od windy, tankowac samochod przez takie eskapady.. Zacznijcie promowac uzywanie mozgu, a nie spacery.
2020-03-29 20:47
Nie szkoda Ci mózgu?
2020-03-30 20:50
Mieszkam w domu i mam samochód na prąd - poważnie hehehe ostatnio w sobotę pojechałem z żona na spacer pod klub golfowy w lesie obok trąbek - na polu było kilka osób a w lesie nikogo! Pełna swoboda bez wirusa, polecam.
2020-03-31 20:43
Nie każdy mieszka w bloku...
2020-03-29 20:35
to ja już nie mogę???
2020-03-29 20:45
Na świeżym powietrzu jest najbezpieczniej ! Nie ma żadnej możliwości "złapania" kowirusa. Boicie sie złapania wirusa z klamki ( używajcie rękawiczek i myjcie ręce) a siedzenie w domu to doprowadzenie do braku odporności. Lekarze zawsze krzyczeli: ruch , świeże powietrze, aktywność szczególnie dla starszych ludzi jest bardzo ważna, oczywiście nie w tłumie, ale przecież ludzie to wiedzą. A ci co się boją wciskać guziki w windzie, jednocześnie chodzą do sklepów, marketów, jeżdżą komunikacją...
2020-03-29 21:19
Policja nie egzekwuje założeń!!! Wszędzie w tą sobotę było pełno ludzi. W lasach, w parkach spacerowali sobie w najlepsze. Przemieszczałem się autem obserwowałem jak beztrosko rodziny z dziećmi latały po mieście. Katastrofa murowana bo banda d**ili stwierdziła że musi się przejść z założeniem że będą uważać i im się nic nie stanie. Polica niech się weźmie do roboty i pogoni spacerowiczów do domu!! Jak się posypią mandaty to przestaną się kręcić d**ile. A do dużych sklepów zamiast wpuszczać po kilka osób to co drugi nie ma limitów. I jak wy kur.. chcecie opanować sytuacje??!! DO roboty panowie policjanci!!
2020-03-29 22:07
2020-03-29 21:23
ta joj
2020-03-29 21:32
... zeby to ma sprawnego podzilalo tp musialby biec z tymi rympalami... Tylko pytanie po co wtedy one
2020-03-29 21:46
na temat jakie miesnie sa zaangazowane podczas nordic walkingu
2020-04-02 16:45
G.wno prawda.
2020-03-29 21:38
.....przeszkadzają starsi ludzie nie wolno wychodzić ,nie wolno kupować itd itp.....nie wiem czy wolno oddychać, czy wolno spojrzeć przez okno.....nic nie rozumiem ......może zatwierdźcie nocną eutanazje i będziecie wszyscy zdrowi i zadowoleni......tylko pamiętajcie starość przed Wami i jeszcze niejedna epidemia......może potem przypomnicie sobie te zakazy !!!!Mimo wszystko życzę zdrowia wam młodzi!!!!!!
2020-03-29 21:46
tylko, że bardzo często ci starsi ludzie to niesamowite tłuki. Masz odstępy w sklepach, a wejdzie Ci taki dziadek lub babka, stanie prawie na Tobie - nie polecam. Tak samo jak na ryneczek się wybrać - wszyscy tam się ściskają w tłoku :), latają wczorajszych dni szukają, nic sobie nie robią, że są w grupie ryzyka :)
2020-03-29 21:49
.....idziemy w stronę "TŁUKA" tej ustawy nikt nie zmieni każdy dojdzie do tego momentu...a może by tak temu "tłukowi" zwrócić uwagę pokazać wytłumaczyć czy to takie trudne.
2020-03-29 21:52
zwróciłem uwagę ostatnio, to jeszcze do mnie burkał :)
2020-03-29 21:50
Chciał bym dożyć i zobaczyć ciebie na starość tłuku,choć ty pewnie tego nie dożyjesz gamoniu z burakowa
2020-03-29 21:54
a ja chciałBYM (piszemy razem) byś sięgnął po słownik i się doedukował, pokaż wszystkim, że jeszcze potrafisz i się nie unoś. Bardzo często starzy ludzie zwyczajnie bagatelizują - co mi jakiś młody będzie zwracał uwagę :). Wtedy jeszcze tylko do kościółka na msze i człowiek spełniony, prawda :)?
Mimo wszystko zdrówka życzę i większej ogłady :)
2020-03-29 21:43
Dla svena
2020-03-29 21:50
Dla nikogo. Siedzieć na d@pie.
2020-03-29 22:03
Przynajmniej co drugi dzień idę na spacer z kijkami, do lasu, dla zdrowia a nie w celach towarzyskich. Jeśli spotykam ludzi ( niebyt często) to mijamy się w bezpiecznej odległości. Spacer to zdrowie nie tylko fizyczne ale i psychiczne. Trzeba to robić rozważnie i z rozumem.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy