- 1 1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni (89 opinii)
- 2 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (29 opinii)
- 3 Biegiem i rowerem po lotnisku. I to legalnie (16 opinii)
- 4 Małżeństwo dookoła świata na rowerach (115 opinii)
- 5 Aktywny weekend. Sporo propozycji (6 opinii)
- 6 Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior (96 opinii)
Otwarte treningi triathlonowe dla aktywnych
Na bezpłatne treningi na terenie Trójmiasta poświęcone dyscyplinom składającym się na triathlon zapraszają trenerzy CompleXsports. Trzy razy w tygodniu kolejno w Gdańsku, Gdyni i Sopocie prowadzone są przez nich otwarte zajęcia z pływania, jazdy na rowerze połączonej z biegami, a także marszobiegów z elementami ogólnorozwojowymi. Spotkania mają na celu zintegrować trójmiejskich triathlonistów, ale też zaktywizować osoby, które dopiero planują rozpoczęcie treningów.
We wtorki o godzinie 19:30 odbywają się zajęcia z pływania na jeziorze Wysockim (Gdańsk-Osowa). Treningi mają na celu oswojenie się z pływaniem na wodach otwartych, pływanie w grupie oraz nawigację i oddychanie triathlonowe. Należy zabrać ze sobą okulary pływackie, czepek, strój kąpielowy, klapki, ręcznik, coś ciepłego do picia oraz jedzenie, ciepłą odzież oraz opcjonalnie: piankę do pływania.
W środy o godzinie 19:30 na Bulwarze Nadmorskim w Gdyni prowadzone są treningi Time for Ladies, skierowane głównie do pań, którym zależy na poprawie kondycji i modelowaniu sylwetki. Zajęcia odbywają się w formie marszobiegu połączonego ze zróżnicowanymi ćwiczeniami ogólnorozwojowymi. Zbiórka uczestników ma miejsce przed Contrast Cafe.
Soboty organizatorzy wraz z uczestnikami poświęcają treningom "Zakładka Tri", a więc połączeniu jazdy rowerem (90 do 120 min) z 30-minutowym biegiem. Zajęcia rozpoczynają się punktualnie o godzinie 7:00 w Sopocie przy ul. Reja (zbiórka przy PKO SA). Trasa to około 6-kilometrowa pętla, co sprzyja spróbowaniu sił także mniej doświadczonym, a nawet zupełnie początkującym triathlonistom.
Należy zabrać rower, kask, coś do picia oraz buty do biegania. Opiekę nad uczestnikami oraz ich rowerami podczas biegania zapewniają trenerzy CompleXsports.
Miejsca
Opinie (16)
-
2013-06-17 22:47
trasa (1)
A czy w tą sobotę, też będzie, bo w piątek nocny bieg świetojanski
- 3 0
-
2013-06-17 23:13
Zakładka TRI
Tak, pomimo biegu trening w sobotę odbywa się zgodnie z planem :)
- 1 0
-
2013-06-17 23:04
pływanie (3)
gdzie dokładnie na jeziorze prowadzicie zajęcia? jakaś dojazdówka?
- 0 0
-
2013-06-17 23:16
Pływanie otwarte (2)
Miejsce treningu:
https://maps.google.pl/?source=friendlink&q=54.418866%2C18.443216%28Nad+Jeziorem%29- 1 0
-
2013-06-18 14:13
nauka (1)
czy trzeba dobrze pływać? czy są osoby, które pokażą jak pływać kraulem?
do kiedy te zajęcia będą organizowane?- 0 0
-
2013-06-19 11:58
nikt tego tam nie uczy
jeśli jeszcze nie pływasz kraulem polecam ti-europe.com
- 0 0
-
2013-06-17 23:28
wybrałbym się na pływanie (1)
Mam nadzieje że średnia kondycja nie przeszkadza w treningach. Chyba woda jest już na tyle ciepła żeby bez pianki się nie wyziębić?
- 0 0
-
2013-06-18 15:32
Pływanie otwarte
W treningach biorą udział osoby o różnym poziomie kondycji, jednakże należy wykazać się umiejętnością pływania. Woda jest na tyle ciepła, że trening bez niej nie będzie problemem (temperatura sprawdzona została przez nas dziś rano).
- 1 0
-
2013-06-18 00:22
Artykul (1)
czy to jest artykul sponsorowany?
- 3 8
-
2013-06-18 00:26
niestety umrzesz w niewiedzy
- 7 0
-
2013-06-18 07:18
Tylko pamiętajcie że druga cześć jeziora Wysokiego jest miejsce ciszy w której wędkarze łowią rybki :D
- 0 0
-
2013-06-18 08:24
jaki rower??
Czy rowerem z wąskimi kołami 28" po tej trasie też pojeździ?? czy potrzebny górska pedałówka??
- 0 0
-
2013-06-18 08:57
Zakładka TRI
Pojeździ, trening odbywa się na szosie.
- 2 0
-
2013-06-18 09:44
mniam
Fajne chopaki w legginsach;P
- 1 2
-
2013-06-18 10:28
to reklama ale i dobrze bo przynajmniej ludzie z niej skorzystaja przez bezplatne treningi przez jakis czas
taka właśnie powinna być reklama a ci co będą chcieli więcej potem zostaną ich klientami .!! Wiec oceniam pozytywnie.Bo każdy może sobie bezpłatnie zobaczyć jak jest i czy mu to odpowiada
- 3 0
-
2013-06-19 11:54
hue
podzelili grupę na dwie - tych składkowych i tych darmowych_jeszcze. najlepsza ze wszystkich tłumnie zebranych była dziewczyna z tej drugiej grupy - i w bieganiu i w pływaniu. bez dwóch zdań dziewczę wymiata! nie wiem ktoż to ale na pewno jeszcze o niej usłyszymy! trzymam kciuki za tę panią!
- 2 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.