• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Popłyń w Ergowiosłach na AWFiS

Do pokonania na ergometrach wioślarskich będzie od 500 do 2000 metrów, w zależności od kategorii.
Do pokonania na ergometrach wioślarskich będzie od 500 do 2000 metrów, w zależności od kategorii. fot. facebook.com/wiosla

W sobotę w hali widowiskowo-sportowej AWFiS odbędzie się kolejna edycja Ergowioseł, czyli XI Otwarte Mistrzostwa Pomorza na ergometrze wioślarskim. Do zmagań można zgłaszać się do końca wtorku. Wpisowe wynosi 20 zł od osoby, płatne gotówką przed imprezą. Start o godz. 9.



Zgłoszenia do gdańskich Ergowioseł należy przesłać na adres mailowy urbanski.robert.gda@gmail.com. Przy zgłoszeniu warto podać najlepszy osiągnięty czas danego zawodnika. Z opłaty startowej zwolnieni są studenci AWFiS reprezentujący uczelnię w biegach akademickich (1000 m, 4x500 m), dziewczęta i chłopcy (500 m) oraz uczestnicy biegów otwartych niezrzeszeni w klubach sportowych.

W zależności od kategorii wiekowych, których będzie 13, do pokonania uczestnicy będą mieć od 500 do 2000 metrów. Do tego odbędą się sztafety: firm, studentów wykładowców i zaproszonych gości oraz juniorów i seniorów. W jednej z nich zobaczymy Adama Korola, Miłosza Jankowskiego, Piotra BulińskiegoMateusza Biskupa.

Zawody odbędą się na dziesięciu ergometrach wioślarskich firmy Concept. Wybór przesłony powietrza, czyli obciążenia, jest dowolny. Zwycięzcami zostaną zawodnicy, którzy uzyskają najlepsze czasy zmierzone przez komputer spośród wszystkich w danej kategorii. W przypadku awarii ergometru w ciągu 20 sekund od startu wyścig zatrzymuje się, a następnie rozpoczyna na nowo. Jeśli awaria nastąpi później, zawodnik może podjąć samodzielną próbę pokonania dystansu nie później niż 30 minut od zaplanowanej godziny startu w danej konkurencji. Rozgrzewka przewidziana jest na dodatkowych ergometrach.

PROGRAM IMPREZY
kolejno: nr biegu, kategorie wiekowe, dystans, Wstępny program minutowy*
1. Kobiety, Open, 2000 m, 9:15
2. Juniorki, 2000 m, 9:30
3. Młodziczki, 1500 m, 10:00
4. Juniorki Młodsze, 2000 m, 10:30
5. Juniorzy Młodsi, 2000 m, 11:00
6. Młodzicy, 1500 m, 11:30
7. Młodzicy, młodziczki, 1000 m, 11:30
8. Masters, 1000 m, 11:45
9. Mężczyźni ML Open (do 75 kg), 2000 m, 12:15
10. Mężczyźni Open, 2000 m, 12:30
11. Juniorzy, 2000 m, 12:45
12. Dziewczęta 2005 i młodsze, 500 m, 13:00
13. Chłopcy 2005 i młodsi, 500 m, 13:30
14. Sztafety Firm, 4x500 m, 14:00
15. Sztafety O Puchar Rektora AWFiS, studenci i inni, 4x500 m, 14:30
16. Sztafety Juniorzy, 4x500 m, 15:00
17. Sztafety Seniorzy, 4x500 m, 15:30

Organizator zastrzega sobie prawo zmiany programu minutowego w zależności od liczby zgłoszeń.

Opinie (11) 1 zablokowana

  • Galernicy.

    • 3 2

  • Proponuję taki krótki bieg wszystkim pakerkom-frajerkom, dla których najwazniejszy jest obwód bicka. Polecam tak zrobić z 2000m na czas, będziecie rzygali ze zmęczenia dalej niż wzrok sięga i to już po 500m :)

    • 12 1

  • Ergowiosła (6)

    ..współczesna maszyna tortur. Polecam wytrwałym. Daje całkiem dobre efekty przy regularnym stosowaniu.

    • 7 0

    • (5)

      Gdzieś w Trójmieście można na tym poćwiczyć?

      • 1 0

      • w każdym dużym klbie fitness

        • 5 0

      • (3)

        Np w Akademosie

        • 1 1

        • (2)

          Nie rozumiem dlaczego ktos dodaje minus skoro wiosla w akademosie nie tylko sa, ale jest ich na tyle duzo ze sa w dwoch salach...

          • 1 0

          • (1)

            Wszędzie jest ok!!!. ale nie w Akademosie bo to rak uczelni.A ike tam masz stanowisk

            • 0 0

            • O! studiowalam tam 5 lat i nie zauwazylam zeby byl to rak mojej uczelni. Nadal cwicze w Akademosie i widuje swoich dawnych wykladowcow wiec chyba nie jest tak zle jak mowisz... a co do ilosci wiosel to nie liczylam. Na pewno okolo 10 jest

              • 0 0

  • Polecam sztafety firm. ...

    Duża konkurencja i szansa oderwania sie od komputera :))

    • 4 2

  • Polecam szczególnie w taka aurę ;)

    Dobra zabawa w taka pogodę !!

    • 3 2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Wszyscy razem na murawę
w plenerze, zajęcia rekreacyjne, trening
maj 17
wtorek, g. 10:00 - 18:00
Gdańsk, Polsat Plus Arena Gdańsk
Wstęp wolny
Rowerowe czwartki, popołudniem po pracy
zajęcia rekreacyjne, rajd / wędrówka
maj 19
czwartek, g. 17:50 - 21:00
Gdańsk Osowa
24,99 zł
przedsprzedaż 14,99 zł
Wieczór saunowy z mistrzem świata
zajęcia rekreacyjne
maj 20
piątek, g. 21:00
Gdańsk, Good Luck Club
189 zł
ulgowy 129 zł

Forum