Weekend z jogą i mindfulness w Sopocie, tuż przy plaży!
Codzienne zajęcia jogi rano i wieczorem, warsztaty mindfulness i uważnej komunikacji w ciągu dnia, trzy posiłki dziennie, napary i herbaty bez limitu, spokój i wytchnienie w cenie Opcja dla mieszkańców Trójmiasta bez noclegu kosztuje 611zł (ze zniżką tylko 519zł, jeśli już znamy się z innych moich wydarzeń).
Można oczywiście skorzystać z opcji z noclegiem (koszt 1111zł/os)
Spotykamy się w piątek na kolacji, po czym odbędą się wieczorne zajęcia.
Sobotę zaczynamy rano zajęciami jogi i medytacji, później wspólne śniadanie. Będzie trochę czasu dla siebie po czym spotkamy się na lunchu. Przerobimy warsztat mindfulness w ciągu dnia. Później będzie jeszcze więcej jogi i czasu dla siebie aż do kolacji. Dzień kończymy wspólną medytacją.
A niedzielę zaczynamy od medytacji i jogi. Po śniadaniu będzie trochę czasu dla siebie i spotkamy się na kolejnym warsztacie wchodzącym nieco głębiej w obszary mindfulness.
Podsumujemy wyjazd, porozmawiamy, zjemy wspólny lunch i uściskamy się na pożegnanie.
Doskonały przepis na naładowane baterie przed nadchodzącą jesienną aurą!
Zapraszam Cię serdecznie!
Można oczywiście skorzystać z opcji z noclegiem (koszt 1111zł/os)
Spotykamy się w piątek na kolacji, po czym odbędą się wieczorne zajęcia.
Sobotę zaczynamy rano zajęciami jogi i medytacji, później wspólne śniadanie. Będzie trochę czasu dla siebie po czym spotkamy się na lunchu. Przerobimy warsztat mindfulness w ciągu dnia. Później będzie jeszcze więcej jogi i czasu dla siebie aż do kolacji. Dzień kończymy wspólną medytacją.
A niedzielę zaczynamy od medytacji i jogi. Po śniadaniu będzie trochę czasu dla siebie i spotkamy się na kolejnym warsztacie wchodzącym nieco głębiej w obszary mindfulness.
Podsumujemy wyjazd, porozmawiamy, zjemy wspólny lunch i uściskamy się na pożegnanie.
Doskonały przepis na naładowane baterie przed nadchodzącą jesienną aurą!
Zapraszam Cię serdecznie!
