• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Poznaliśmy najlepszych crossfitowców w Trójmieście

mJ
2 kwietnia 2017 (artykuł sprzed 7 lat) 

Kilkadziesiąt osób, które na co dzień trenują crossfit w czołowych trójmiejskich klubach, wzięło udział w premierowej edycji 3City Box Battle. To zawody, których celem było wyłonienie najlepszych crossfitowców w Trójmieście.



WYNIKI 3CITY BOX BATTLE

W sobotniej imprezie, która odbyła się w hali Gdyńskiego Centrum Sportu zobacz na mapie Gdyni, rywalizowało w sumie 14 kobiet i 30 mężczyzn. Większość uczestników została wytypowana przez trenerów siedmiu trójmiejskich klubów crossfit, którzy wręczyli swoim podopiecznym "dzikie karty" będące przepustką do zawodów.

- To były nasze derby Trójmiasta, czyli jedno wielkie święto crossfitu. Co nas bardzo cieszy, poziom pierwszej edycji bitwy był bardzo wysoki - tłumaczy Krzysztof Ruciński, współorganizator zawodów.
Pomysłodawcom 3City Box Battle zależało na wyłonieniu najmocniejszych, a zarazem najbardziej uniwersalnych crossfitowców Trójmiasta. Dlatego też przygotowali dla uczestników pięć różnych konkurencji.

- Staraliśmy się urozmaicić program tak, aby nieco słabsze osoby mogły nadrobić swoje braki np. w konkurencjach szybkościowych. Crossfiterki i crossfiterzy dźwigali ciężary, biegali, skakali przez boksy oraz podciągali się na drążkach. Nie zabrakło również konkurencji z elementami gimnastyki - dodaje.
Rywalizację panów z dużą przewagą wygrał Wojciech Sulima. Natomiast tytuł najlepszej crossfiterki przypadł Marcie Zakrzewskiej.
mJ

Miejsca

Wydarzenia

Opinie (53) 2 zablokowane

  • Zdzisek

    I po co,to się tak męczyć? Nie lepiej porobić w ogrodzie i po robocie wypić browarka :)

    • 47 9

  • Fitness leon jest najlepszą kuźnia sportu

    Kettelebell. Warto isc i sie poruszac ze trzy razy w tygodniu.

    • 10 15

  • Ależ oni fatalnie ćwiczą! (1)

    Taki gwałtowny trening, bez żadnej poprawnej techniki i na stare lata wszystkie stawy załatwione!

    • 61 10

    • ważne że są mega super cool fit slim bio Eco

      • 3 0

  • Kult fizola trwa! (7)

    Fota, retusz i na fejsa! Najważniejsze aby być fit. Obym zapomniał - z personalnym trenerem i dietetykiem oczywiście. Wyciąganie kasy w najlepsze. A wystarczy stary dres, buty do biegania i trochę chęci aby zrobić sobie wf w lesie i forma będzie. No tak ale kogo teraz interesuje las...

    • 61 11

    • każdy (1)

      ma swoją filozofię życia, ważny jest że coś się robi najgorsi są ci którzy tylko krytykują a nic nie robią....

      • 9 8

      • To jak się nie ma miliona zdjęć na FB czy Instagramie, to się nic nie robi? Poważnie?!

        • 0 0

    • Skorzystałem z dietetyka, takiego co miał juz na koncie sporo przemian klientow. Nauczyłem się dzięki temu kilku rzeczy. Teraz "prowadze sie" sam, ale nie zaluje wydanej kasy.

      • 7 4

    • LAS nikogo ---> LANS (!)

      • 3 0

    • (1)

      wszyscy komentujący to chyba mistrzowie olimpijscy, trenerzy i fizjoterapeuci w jednym skoro tak znają temat....

      • 3 1

      • Polak zna się na wszystkim, a w necie to już ma profesurę ze znania się na wszsytkim.

        • 3 1

    • No na pewno ministra Szyszki nie interesuje :)

      • 0 0

  • C to za kaleczace cwiczenia na drazku? Nie moge na to patrzec. (11)

    • 38 4

    • Typowi fizole... (1)

      Silą mozna zrobić sobie krzywdę na silę. Ha!

      Ja osobiście preferuje trójbój siłowy nic lepszego nie ma. I więcej sexu....

      • 4 3

      • Koło trójboju siłowego to ty w życiu nie stałeś. Intelektualistą chyba też nie jesteś.

        • 2 0

    • Pull Up (8)

      tak to się nazywa w CrossFit, trochę inne podciąganie niż tradycyjne ....poczytajcie...

      • 7 15

      • (7)

        Pull up..no błagam.. Nie mają siły żeby się podciągnąć tyle razy w tradycyjny sposób to wymyślili sobie nowy sposób, nadali mu nazwę i teraz dorabiaja ideologię... Zapraszamy na gimnastykę sportową, tam nauczą prawidłowej techniki wykonywania podnoszenia na drążku. Tak aby to ćwiczenie rozwijało określone partie mięśniowe, i przede wszystkim, nie było kontuzjne.. A patrząc na wykonywane "pull up'y"- są mega kontuzjne niestety.

        • 30 5

        • As masz 100 procent racji

          • 7 3

        • Przecież pull-up (1)

          to właśnie podciąganie się. I w cross-fit nie jest istotna technika ani ciężar, tylko dynamika, technikę można wypaczać na różne sposoby, ważne aby nie zrobić sobie krzywdy a na zawodach schodzi to oczywiście na dalszy plan.

          • 2 3

          • Tak rozumiemy co to znaczy pull up, ale dziękujemy za wyjaśnienie. Technika wykonywania ćwiczeń jest zawsze istotna, niezależnie od tego w jakiej dyscyplinie ją wykonujesz. Dlaczego w crossfit (który jest przecież programem treningowym opartym o ćwiczenia bazujące na różnych dyscyplinach sportowych) miałoby być inaczej? Dynamika powinna się pojawić przy prawidłowej technice, a nie zamiast niej! Zrobienie 50-100 podciągnięć w tradycyjny sposób (bez wymachów) byłoby trudne/ciężkie/niemożliwe dla wielu osób, dlatego wymyślili ten "dynamiczny sposób". Dzięki temu podciąganie jest łatwiejsze, ludzie są zadowoleni etc... Ale czy to się przekłada na faktyczną siłę? Nie bardzo.

            • 11 1

        • As trollciu, jak byś był po którymś z ćwiczen po kolei, to byś nie patrzał na technikę, bo mięśnie są już zmęczone. (2)

          Ale, co może wiedzieć taki troll jak ty, którego bolą palce od odpisywania komentarzy na trójmiasto.pl

          • 3 9

          • (1)

            Nie uważam się za trolla, ale oczywiście masz prawo do swojej opinii. Pytanie - dlaczego obrażasz ludzi przez internet?

            Pracujesz na zmęczonym mięśniu ale zwracasz uwagę na technikę. Jak przestajesz kontrolować technikę - odpuszczasz ćwiczenie. Inaczej może być kontuzja, która wyłączy z treningów na kilka/kilkanaście tygodni.

            • 8 1

            • As na prezydenta:)
              Probowalem kiedy pull up'y.
              Robie 15 klasycznych podciagniec bez przerwy, w sposob taki jak na filmiku można smialo dobic do 40tu, bujasz sie, wymachujesz nogami, a 20-30% to siła rąk.
              Słabe...

              • 4 0

        • w pull up

          trzeba mieć silne mięśnie brzucha,i nie tylko, spróbuj zrobić 5 pull up, miękniesz, po nich, zresztą wpadnij na jeden trening crossfit i zobaczymy jaki z ciebie as...;)

          • 1 2

  • MorozowTeam najlepszy

    Żaden inny!

    • 0 9

  • CrossFit

    uzależnia...polecam;>)

    • 12 21

  • Mnie nie bylo

    Bo nie jestem pozerem jak te napompowane napozowane ludki

    • 21 7

  • Tragedia ,Ubrani w długie rajtuzy tylko poco,niestac ich na krutkie upał jest na hali gorąco! (2)

    co tu pisac o ćwiczeniach jak oni nawet ubrać sie do nich nie potrafią.Gdyby nie moda i zachodnia nazwa to by chetnych nie było .

    • 17 10

    • "co tu piszesz", skoro nawet polskiej ortografii nie znasz...

      pisanie dla samego pisanie to trollowanie...

      "krótkie"; po co; nie stać...

      • 2 1

    • Jezus Maria, ale ciężko ci się te słowa na smartfonie czy tablecie układają w jedną całość.

      No, ale przecież nie liczy się jakoś, a ilość. Normę dzienną trzeba wyrobić. Przecież z czegoś będziesz rozliczany.

      • 3 0

  • ile trzeba mieć na sobie żeby się tam "pokazać ":)? (2)

    • 10 3

    • Obrane panpersy

      • 2 0

    • Najlpiej przyjść jak do rosołu. Im mniej, tym lepiej.

      • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Święta Wielkanocne nad morzem - atrakcje dla całej rodziny

450 zł
zajęcia rekreacyjne

Konopna Noc Saunowa!

125 zł
spotkanie, morsowanie, trening

Aktywne Świętowanie - Wielkanoc 2024

w plenerze, zajęcia rekreacyjne, sporty ekstremalne

Forum

Najczęściej czytane