Przygotuj się do sezonu rolkarskiego

Sezon rolkarski rozkręci się na dobre lada moment. Dopasowane i sprawne rolki pomogą zadbać nam o frajdę z jazdy i bezpieczeństwo. Na zdjęciu instruktor Przemysław Kępiński z uczniem.
Sezon rolkarski rozkręci się na dobre lada moment. Dopasowane i sprawne rolki pomogą zadbać nam o frajdę z jazdy i bezpieczeństwo. Na zdjęciu instruktor Przemysław Kępiński z uczniem. fot. Beata Zarach

Choć pogoda w kwietniu jest kapryśna, sezon na jazdę na rolkach ruszy na dobre lada moment. Jeśli wyciągacie rolki z szafy, pamiętajcie o przeglądzie sprzętu od strony technicznej. Średnia cena porządnych rolek, które posłużą nam na lata to ok 600-800 zł. Jeśli dopiero zaczynacie przygodę z rolkami, nie ma potrzeby od razu kupować nowego sprzętu. Najważniejsze, aby był dopasowany. - Nie ma nic gorszego niż poczucie braku stabilności w rolkach - wyjaśnia Przemysław Kępiński ze szkółki i wypożyczalni sprzętu Roll4All.





Dla największych zapaleńców sezon rolkarski trwa cały rok. Nie każdy jednak zimą przenosi się pod dach albo wychodzi pojeździć na dwór, gdy tylko stopnieje śnieg i zniknie mróz. Przełom kwietnia i maja to najczęściej okres, kiedy rolkarze pojawiają się liczniej na ulicach i ścieżkach rowerowych.

Jakie korzyści płyną z jazdy na rolkach? Przede wszystkim fantastyczne samopoczucie. Aktywność pobudza nasz organizm do wytwarzania poprawiających samopoczucie endorfin, a przy tym wzmacnia naszą kondycję. Spalamy kalorie i rzeźbimy sylwetkę, co najważniejsze - nie obciążając stawów, więc w bezpieczny sposób.

Jeżeli jesteście już aktywnymi rolkarzami, to przed rozpoczęciem sezonu koniecznie zajrzyjcie do sprzętu od strony technicznej. Serwis rolek powinniśmy robić przynajmniej raz w sezonie, ale tu dużo zależy od tego, jak często użytkujemy sprzęt. Przed rozpoczęciem sezonu dobrze jest wyczyścić i nasmarować łożyska, obrócić kółka, żeby równo się ścierały. Podstawowy serwis rolek w sklepie specjalistycznym to koszt ok. 10 zł. Regularne dbanie o sprzed zwiększa żywotność rolek, a i komfort jazdy zdecydowanie się zwiększy.

Jeśli dopiero zaczynamy przygodę z rolkami, nie musimy od razu kupować nowego sprzętu. Warto skorzystać z oferty szkółek lub wypożyczalni.

- Rolki dzielimy na kilka kategorii: agressive, fitness, freeskate, freestyle slalom , hokej, jazda szybka, nordic. Rolki do każdej z tych dyscyplin różnią się od siebie konstrukcją buta, wielkością kółek, długością szyny. Ceny wahają się od 299 zł za bardzo dobrej jakości rolki dla dzieci do 3000 zł za specjalistyczne rolki do hokeja czy jazdy szybkiej. Średnia cena porządnych rolek, które starczą nam na długie lata i sprawdzą się zarówno w zwykłej rekreacyjnej jeździe, jak i w bardziej dynamicznym freeridzie to ok 600-800 zł. Sprzęt polecam kupować w sklepach specjalistycznych, gdzie sprzedawcy to prawdziwi pasjonaci tego sportu i potrafią doskonale dopasować sprzęt do potrzeb przyszłego rolkarza - wyjaśnia Przemysław Kępiński ze szkółki i wypożyczalni sprzętu Roll4All zobacz na mapie Gdańska.
Jeżeli nigdy nie mieliśmy styczności z rolkami, dobrze jest zaczerpnąć wiedzy i rad instruktora, który zagwarantuje bezpieczeństwo na treningu oraz udzieli wskazówek i instrukcji: jak utrzymać koordynację, jak pracować nogami, żeby się napędzić, co zrobić, żeby nie doszło do upadku, jak szybko i dynamicznie zahamować czy wejść w zakręt przeplatanką.

- Jeżeli spodoba nam się ten sport, wówczas warto zainwestować w swój sprzęt. Przy wyborze rolek ważne jest, żeby zwrócić uwagę na konstrukcję buta. O wiele lepiej sprawdzają się rolki o twardej, plastikowej konstrukcji, które znacznie bardziej stabilizują staw skokowy niż miękkie rolki klasy fitness. Dzięki temu początki są dużo bezpieczniejsze i łatwiejsze. Nie ma nic gorszego niż poczucie braku stabilności w rolkach - wyjaśnia Kępiński.
Jeżeli decydujecie się wymianę starych rolek na nowe, nie pozwólcie, aby stare rolki wylądowały na wieki głęboko w szafie. Możecie przyłączyć się do akcji "Podaruj Rolki" i oddać stare rolki tym, którzy pasji potrzebują, a z różnych przyczyn nie mogą sobie na nią pozwolić. Stare rolki, ochraniacze, kaski można przynosić do punktu zbiorczego akcji: Specjalistyczny sklep rolkowy Bladeville w Gdańsku przy ul. Zbyszka z Bogdańca 1B/2 zobacz na mapie Gdańska. Tam przejdą przegląd, zostaną podreperowane i przekazane dalej. W ubiegłym roku zebrane rolki przekazano dla jednego z trójmiejskich ośrodków terapii młodzieży.

SPRAWDŹ, GDZIE W TRÓJMIEŚCIE POJEŹDZISZ NA ROLKACH

Trójmiasto daje mnóstwo możliwości rolkarzom. Tor wrotkarski przy Stadionie Energa Gdańsk zobacz na mapie Gdańska. Popularny jest tor rolkarski w Sopocie w Parku Północnym. Trójmiejskim atutem jest to, że mieszkamy przy morzu, więc warto przejechać się szeroką promenadą wzdłuż morza od Brzeźna do Jelitkowa.

- Pamiętajmy tylko o tym, żeby przed każdą jazdą zrobić rozgrzewkę. To bardzo ważne w każdym sporcie, żeby przygotować nasze ciało do wysiłku. Wystarczy tak naprawdę kilka-kilkanaście minut. Krążenia ramionami, skłony, przysiady, skip a i b w miejscu, rozgrzanie stawów biodrowych, kolanowych i skokowych krążeniami, chwila rozciągania i możemy ubierać rolki - przypomina Kępiński.
W Trójmieście możliwości do jazdy i integracji na rolkach jest bardzo dużo. Już w sobotę o godz. 19 rusza pierwszy wieczorny przejazd "Nightskating Pomorze". Pierwsza edycja w tym roku odbędzie się w Gdyni. Trasa liczy ok. 12 km. Jest to znakomita inicjatywa dla zjednoczenia wszystkich rolkarzy i spędzenia aktywnie wieczoru. Oprócz tego w każdą sobotę przy Stadionie Energa odbywają się darmowe warsztaty rolkarskie prowadzone przez instruktorów szkółki Roll4all. To świetna okazja by podszlifować umiejętności i poznać wielu innych zapaleńców do wspólnych rolkowych wypadów.

Opinie (18)

  • rolkarze dlaczego jeździcie po naszych ścieżkach rowerowych??? (5)

    • 11 24

    • bo po brukowanych chodnikach mozna tylko nogi połamac

      • 21 7

    • (1)

      Rowerzyści dlaczego jeździcie po chodnikach?

      • 19 9

      • bo jak niema drogi rowerowej to niebeda ryzykowac zyciem ze ich pirat za kierownicą przejedzie :)

        • 8 5

    • (1)

      Rowerzyści, dlaczego Jeździcie po naszych drogach?

      • 12 10

      • Piesi, dlaczego wy pieszo?

        • 1 0

  • Przeciwnie polecam kupowanie rolek w supermarketach jak ktos czesto jeżdzi to szybko sie zurzywaja (2)

    naprawde niewarto przepłacac tym bardziej dla dzieciaków gdzie noga szybko rosnie.
    Druga sprawa to trzeba zadbac o tory dla rolkarzy brakuje ich a nie wszedzie mozna jeżdzic po drogach rowerowych ,w sezonie bardzo to utrudnia liczba rowerzystów.Dlatego trzeba wybudować tory dla rolkarzy dostępne i w atrakcyjnych miejscach. Najlepszym przykladem jest Sopot który ma bardzo fajny tor dla rolkarzy.
    Przydało by sie wiecej imprez masowych dla rolkarzy w mieście ,czy przejazd rolkami przez tunel tez był by atrakcja.

    • 11 7

    • Kupiłem u Przemka regulowane (!) rolki dla dzieciaków. Zakres na 3 numery, super sprawa. Koszt 280-300zl około

      • 5 1

    • hahaha tunelem na rolkach?? Już to widzę :) połowa leży przy zjeździe w dół, bo nie bedzie w stanie opanować prędkości, a druga zalegnie po środku, gdyż nie bedzie mogła podjechać pod górę, aby z tego tunelu wyjechać :) Ale generalnie popieram, uwielbiam rolki :)

      • 3 0

  • (3)

    Już się zaczęło,. Całą szerokością DDR, słuchawki na uszach i wio.

    • 11 4

    • (2)

      Tak jak rowerzyści jeżdżą po chodnikach tak i rolkarze jeżdżą po ścieżkach. Ot i wszystko w temacie

      • 9 4

      • ma troche racji bo chodzi by wzajemnie na siebie uwarzac (1)

        • 3 2

        • uważać, g wymienia się na ż od uwaga

          • 0 0

  • 600 - 800 zł to średnia cena? Jaja sobie robicie? (2)

    Za 350 zł można już kupić solidne i wygodne.

    • 7 7

    • jak nie wiesz co to solidne i wygodne rolki to pewnie tak
      takie za 300zł to po sezonie sama w całości do wymiany, a porządna konstrukcja wymaga tylko wymiany kół i łożysk i podstawowej konserwacji elementów materiałowych i z gąbki przez lata

      • 4 2

    • ja kupiłem k2 za 300 pln

      służą mi juz 8 lat, nic nie wymieniałem

      • 0 0

  • (1)

    Rolkarze won ze ścieżek rowerowych. Rolkarz to pieszy więc może tylko chodnikem

    • 0 3

    • święta wojna w toku

      proponuję by rowerzyści się zastanowili , nie gnali jak na wyścigach
      zsiadali z roweru na przejściach i pchali go po chodnikach

      oczywiście to tylko propozycja durnie zawsze będą widzieć tylko koniec własnego ogonka

      mądry spokojnie przejedzie , rozejrzy się przed wjazdem na przejście i ominie pieszego bez dzwonienia mu za tyłkiem lub nawet poczeka

      korona nie spadnie a wszyscy będą zdrowi ....
      i spędzą dobry czas nie wywołując bzdurnych antagonizmów ,rower ,rolki , pieszy

      • 3 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Harpuś z mapą na Jasień!
Harpuś z mapą na Jasień!
impreza na orientację
gru 5
niedziela, g. 10:30 - 14:30
Gdańsk
Zabawa z Mapą - Kozacza Góra
Zabawa z Mapą - Kozacza Góra
zajęcia rekreacyjne, impreza na orientację
gru 5
niedziela, g. 9:30 - 14:00
Gdańsk Szkoła Montessori
GFT 2021 / Behind The Screen / The Space
GFT 2021 / Behind The Screen / The...
festiwal sztuki, kurs tańca
gru 5
niedziela, g. 19:00
Gdańsk, Klub ŻAK

Forum