• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Przygotuj się w 2 lata do triathlonowego Ironmana

mad
8 września 2015 (artykuł sprzed 8 lat) 
W tym roku w Gdyni odbył się triathlon o długości połowy Ironmana. Na starcie stanęło ponad 2 tys. śmiałków. W tym roku w Gdyni odbył się triathlon o długości połowy Ironmana. Na starcie stanęło ponad 2 tys. śmiałków.

W Gdańsku wystartował projekt, który zakłada przygotowanie chętnych osób do udziału w triathlonowym Ironmanie w 2017 roku. Organizatorzy akcji postarają się udowodnić, że ta forma sportu tylko z pozoru przeznaczona jest dla żelaznych ludzi i może odbywać się także dla zabawy, jako propozycja aktywnego i zdrowego stylu życia oraz spędzania wolnego czasu. Do projektu wciąż można dołączać, a miesięczny koszt udziału wynosi pomiędzy 150 a 350 zł.



Projekt przez 2 lata będzie łączył treningowo całą triathlonową Polskę na osi Kraków - Gdańsk, którą wyznaczą na mapie kluby: Waterknights na południu i F3Team na północy.

NIEMIECKA DOMINACJA W GDYNI NA POŁOWIE DYSTANSU IRONMANA

W tych miejscach grupy zawodników pod okiem trenerów: Witolda PodgórskiegoArtura Czerwca, będą "przekuwać" marzenia w treningową rzeczywistość.

- Zależy nam, aby pokazać, że w triathlonie może wystartować każdy, bo w sporcie jak w życiu, nie ma rzeczy niemożliwych - zapewniają organizatorzy akcji.
W czasie realizacji projektu będzie wspierana również akcja IM4SM, która ma na celu rozpoczęcie dialogu o stwardnieniu rozsianym, a także pozyskanie funduszy na rehabilitację, leczenie i sprzęt niezbędny 50 tysiącom Polaków zmagających się z SM.

Celem będzie przygotowanie zawodników do ukończenia Ironmana - 3,8 km pływania, 180 km na rowerze i 42 km biegu.

W ramach projektu IM2017 organizatorzy szukają osób, które zostaną objęte przez ich zespół trenerski profesjonalnym treningiem sportowym (plan treningowy, konsultacje z trenerami oraz dedykowana aplikacja Motivato, przeprowadzenie badań wydolnościowych, na podstawie których dostosowane zostaną obciążenia treningowe, przeprowadzenie przez zespół PowerOn3city min. 4 treningów grupowych z uczestnikami).

Projektu w cyklu tygodniowym będzie składał się z zajęć: 2 razy basen, trening rowerowy w terenie, trening biegowy w terenie.

W zajęciach może wziąć udział każdy, kto ukończył 18 lat i posiada oświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do podjęcia treningu. Idea i formuła "For Fun" w celu przeżycia nie tylko sportowych emocji. Obok startu głównego, to również dystans 1/2IM, w którym można spróbować swoich sił.

Organizatorzy akcji proponują następujące pakiety zróżnicowane cenowo.

1. Pakiet online MOTIVATO - 150 zł/miesiąc
Zawodnik otrzymuje:
- grupowy plan treningowy do triathlonu - cel - start w zawodach na dystansie IM (opcja 1/2IM) otrzymywany raz w tygodniu za pośrednictwem aplikacji MOTIVATO. Nadzór merytoryczny nad treścią treningową - zespół trenerów PowerOn3city i Waterknights Zabierzów

2. Pakiet stacjonarny koszt: 350 zł/miesiąc
Zawodnik otrzymuje:
- grupowy plan treningowy do triathlonu - cel - start w zawodach na dystansie IM (opcja 1/2IM) otrzymywany raz w tygodniu za pośrednictwem aplikacji MOTIVATO. Nadzór merytoryczny nad treścią treningową - zespół trenerów PowerOn3city i Waterknights Zabierzów
- 2x tyg treningi pływackie
- 1x tyg trening kolarski (MTB/szosa)
- 1xtyg trening biegowy w Gdańsku
- udział w testach sprzętu sportowego (min. pianki triathlonowe)
- bieżący kontakt z trenerami i konsultacje w czasie treningów pływackich / kolarskich / biegowych

3. Treningi pływackie - 30 zł/trening przy płatności co miesiąc i 25 zł/trening przy płatności kwartalnej - w cenie zawarty jest bilet wstępu na pływalnię
Zawodnik otrzymuje:
- benefity jak w pakietach online i stacjonarnym
- nie zawiera planu treningowego
Start 15 września 2015 roku na pływalni Politechniki Gdańskiej. Zajęcia będą odbywały się we wtorki i czwartki o godz. 6. Trening trwać będzie 70 min.

4. Pakiet online MOTIVATO+ koszt: 200 zł/miesiąc
Zawodnik otrzymuje:
- grupowy plan treningowy do triathlonu - cel - start w zawodach na dystansie IM (opcja 1/2IM) otrzymywany raz w tygodniu za pośrednictwem aplikacji MOTIVATO. Nadzór merytoryczny nad treścią treningową - zespół trenerów PowerOn3city i Waterknights Zabierzów
- 1x tyg trening kolarski (MTB/szosa)
- 1xtyg trening biegowy w Gdańsku
- udział w testach sprzętu sportowego (min. pianki triathlonowe)
- bieżący kontakt z trenerami i konsultacje w czasie treningów kolarskich / biegowych

Poza tym pakiety 1, 2 i 4 zwierają: zniżki na zakup produktów i usług dostarczanych przez sponsorów/partnerów projektu, wspólne wyjazdy na zgrupowania i zawody, cykliczne szkolenia i wykłady, zniżki na badania wydolnościowe przeprowadzane 2 razy w roku.

Zapisy i informacje na temat projektu można uzyskać pod adresem e-mail: kontakt@poweron3city oraz nr telefonu 668 477 226.
mad

Opinie (11) 1 zablokowana

  • dobry pomysl na biznesik

    lemingow nie bedzie brakowac

    • 29 2

  • (1)

    Ironman dla zdrowia? Ludzie opamietajcie sie! Nie wypisujcie bzdur! Ja biegam od ponad 20 lat . Interesowalem sie tym duzo wczesniej niż przyszła na to moda. Bieganie rekteacyjne, do 1 godz może byc elementem zdrowego trybu życia.A nie wielogodzinne wyniszczanie organizmu! Nie taki sport to zdrowie.. To tylko medialna moda!

    • 41 1

    • Żadne starty na zawodach zdrowiu nie sluza tu chodzi o regularne treningi przygotowawcze o niższej intensywności. ...

      • 0 1

  • jak każdy może to zrobić to po co płacić innym - w 2 lata sam się przygotujesz a 8400 zł możesz przeznaczyć np na starty na krótszych dystansach i zdobyć potrzebne doświadczenie... biznesowo przemyślane-cena raczej nie odbiega od innych z okolicy :)
    Ewentualnie na basen warto iść z instruktorem, a biegać i jeździć to można samemu.

    • 25 0

  • nigdzie nie pisze,ze... (2)

    ...to artykul sponsorowany...

    • 12 2

    • Więc widocznie nim nie jest. (1)

      Logiczne.

      • 0 5

      • widać nie czytałeś

        albo jesteś organizatorem/redaktorem ;-)

        • 2 1

  • Polecam książki Joe Friel'a. W szczególności "Biblia Triathlonu". Solidny trening i dieta + instruktor na basenie i żaden IM nie straszny. A cenowo wyjdzie trochę taniej i zostanie na starty jak juz ktoś napisał. Powodzenia

    • 11 1

  • Żaden "projekt" tylko po prostu trener i otoczka za odpowiednią $. Przystępną, ale $.

    • 5 0

  • Teraz zapanowała moda na bieganie, rower,

    ultramaratony, biegi górskie itd. Znajomy co sprzedaje rowery mówił, że od trzech lat ma rosnącą sprzedaż.

    • 4 1

  • Ironman

    Niezłe ceny jak na utratę zdrowia.

    • 3 2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Wieczorna wędrówka po pracy: wzgórza morenowe między Oliwą i Strzyżą

25-35 zł
rajd / wędrówka

Wieczór z salsą w Olivia Garden | Zajęcia taneczne w egzotycznej dżungli

30 zł
kurs tańca, zajęcia rekreacyjne

Spotkaj się z koszykarzami Trefla Sopot!

spotkanie

Forum

Najczęściej czytane