Zapraszamy na nowatorskie warsztaty łączące pracę z ciałem z muzyką mis tybetańskich: TRE (Tension release Exercises).
Podobne wydarzenia
niedziela, godz. 19:30
Gdynia,
Centrum Joga i Pilates
bilety 70 zł
poniedziałek, godz. 18:00 - 20:00
Gdynia,
Gdyńskie Centrum...
Wstęp wolny
KORZYŚCI pracy z ciałem metodą TRE
- poprawa jakości snu
- spadek poziomu stresu
- zanik bólów: mięśniowych, głowy, pleców
- wzrost poziomu energii
- wzrost odporności
- wzrost elastyczności ciała
- poprawa relacji międzyludzkich
- wzrost satysfakcji w sferze seksualnej
WARSZTAT OBEJMUJE :
Ćwiczenia pracy z ciałem wg metody "TRE- Tension Releasing Exercises"
metoda poprzez sekwencję ćwiczeń uwalnia z organizmu nadmiar napięć ,
bólów i schorzeń będących zwykle skutkiem permanentnego stresu
Ćwiczenia energetyczne, praca z oddechem, ćwiczenia pobudzające energię życiową i siły witalne
Koncert na misach tybetańskich - oczyszczające "kąpiele"w melodii gongów i mis tybetańskich
pozwalające poczuć moc dźwięku
Life Coaching w grupie -poznanie własnych schematów myślenia będących zwykle źródłem napięcia i stresu
Prowadzący:
Magdalena Kwaśniewska - Tafel - LifeCoach, MindSonar Coach, Provider TRE
Ryszard Tafel - Fizjoterapeuta, Psychoterapeuta, Provider TRE
Jakub Leonowicz - Terapeuta, Masażysta, Muzyk
- poprawa jakości snu
- spadek poziomu stresu
- zanik bólów: mięśniowych, głowy, pleców
- wzrost poziomu energii
- wzrost odporności
- wzrost elastyczności ciała
- poprawa relacji międzyludzkich
- wzrost satysfakcji w sferze seksualnej
WARSZTAT OBEJMUJE :
Ćwiczenia pracy z ciałem wg metody "TRE- Tension Releasing Exercises"
metoda poprzez sekwencję ćwiczeń uwalnia z organizmu nadmiar napięć ,
bólów i schorzeń będących zwykle skutkiem permanentnego stresu
Ćwiczenia energetyczne, praca z oddechem, ćwiczenia pobudzające energię życiową i siły witalne
Koncert na misach tybetańskich - oczyszczające "kąpiele"w melodii gongów i mis tybetańskich
pozwalające poczuć moc dźwięku
Life Coaching w grupie -poznanie własnych schematów myślenia będących zwykle źródłem napięcia i stresu
Prowadzący:
Magdalena Kwaśniewska - Tafel - LifeCoach, MindSonar Coach, Provider TRE
Ryszard Tafel - Fizjoterapeuta, Psychoterapeuta, Provider TRE
Jakub Leonowicz - Terapeuta, Masażysta, Muzyk
