- 1 Aktywni mają w czym wybierać (9 opinii)
- 2 Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior (95 opinii)
- 3 Dziennikarze grają w hokeja na lodzie (10 opinii)
- 4 Bieg granicami miasta przez 20 km (14 opinii)
- 5 Będzie bić rekord Guinnessa (32 opinie)
- 6 Aqua areobik? Ile "utopimy" kilogramów? (27 opinii)
Co zrobić z dzieckiem, kiedy idę do siłowni?
Koniec z problemem, co zrobić z dzieckiem, kiedy idę do siłowni? Mama, tata i dziecko mogą już ćwiczyć wspólnie. Judo, zumba, balet, crossfit, tańce, fit body - odwiedziliśmy z kamerą Good Luck Club na Jasieniu, by zobaczyć, jak to wygląda w praktyce.
W Trójmieście są oczywiście kluby, gdzie można przyjść i zostawić malucha w specjalnej strefie zabaw pod opieką personelu siłowni, m.in. w Calypso Sopot czy Calypso Gdańsk Zaspa - funkcjonują tam strefy Kids Play, otwarte pn.-pt. w godz. 16-21 oraz w weekendy w godz. 9-15. W gdyńskim Studio S7 oprócz zajęć dla dorosłych prowadzone są także te dla dzieci, m.in. judo, zumba i balet.
Z kolei w klubie Good Luck Club na Jasieniu również możemy przyjść na trening i zostawić dziecko na... treningu pod opieką trenera czy instruktora. Oferta jest skierowana do rodziców, którzy do tej pory mieli problem pod tytułem "co zrobić z dzieckiem, kiedy idę na siłownię?".
Czytaj także: Ciekawe zajęcia w klubach fitness
Cross, dance, czy fit body w wersji dziecięcej?
Misia Bohdan, Ola Szary, Daniel Leszczyński i Daniel Kantor - to trenerzy i instruktorzy, którzy zadbają o nasze pociechy, podczas gdy my wylewamy siódme poty na treningu. We wtorki o godz. 18 prowadzone są zajęcia z tańca dla dzieci, m.in. latino, hip-hop i taniec współczesny.
- Dlaczego taniec? Jest to świetne połączenie aktywności fizycznej z muzyką, co sprawia, że dzieciaki czerpią z ćwiczeń radość i w przyszłości będą chciały kontynuować swoją przygodę ze sportem - mówi Misia Bohdan, instruktorka.
Dzień później w środę o tej samej godzinie odbywa się trening Cross Kids, na którym najmłodsi w rytm muzyki doskonalą szybkość, skoczność, gibkość i przede wszystkim koordynację. Warto wspomnieć, że ćwiczenia przeplatane są zabawami i każde dziecko powinno znaleźć coś dla siebie.
- Przychodzę z dzieckiem na trening dwa razy w tygodniu. To bardzo dobry pomysł, że klub zorganizował takie zajęcia. Podczas gdy ja ciężko trenuję, moja córka razem z innymi dziećmi również trenuje, tyle że lżej - opowiada Kasia.
Czytaj także: Fitness dla dzieci. Czy jest bezpieczny?
Fit Body Kids to nic innego jak zajęcia zawierające ćwiczenia ogólnorozwojowe, w skład których wchodzą ruchy naturalnie wykorzystywane przez dzieci podczas zabawy, m.in. podnoszenie, pchanie, skakanie czy rzucanie. Trening ma na celu rozwój cech motorycznych.
Ponadto w jasieńskim klubie prowadzone są również zajęcia ze squasha dla dzieci w wieku od 5 do 15 lat (30 zł jednorazowe wejście). Warto pamiętać, że squash rozwija koordynację, refleks, koncentrację, spryt i szybkość. Zajęcia odbywają się we wtorki o godz. 17 i 18 oraz w piątki, godz. 17, 18 i 19.
Treningi z tańca, crossfitu czy fit body kosztują 25 zł, z kartą Multisport Kids 10 zł. Istnieje również możliwość wykupienia karnetu.
Miejsca
Opinie (77) ponad 10 zablokowanych
-
2018-03-21 12:12
(2)
Czy jest w okolicach chełmu, oruni górnej siłownia ze sztukami walk razem?
- 0 1
-
2018-03-21 13:06
razem? to jakieś nowe sztuki walki?
- 0 3
-
2018-03-21 14:21
tak, nazywa sie orunia
- 0 0
-
2018-03-21 13:09
a Energy Club w Gdyni (1)
jest pokoj dla dzieci, a opiekunka od zdaje sie 17-20 siedzi z dziecmi kilka dni w tygodniu.
- 0 1
-
2018-03-21 14:21
opekunka czy studentka?
- 0 0
-
2018-03-21 14:24
po prostu nie płodzic dzieci-i tak potem wszystkie po szczepieniach mają ADHD lub autyzm....
- 7 2
-
2018-03-22 16:57
jak dzieci
Misia, Radek, Jaś - głupota naszych czasów.
- 4 0
-
2018-03-22 18:37
Polecam
Zajęcia rewelacyjne. Syn chodzi w środy. Zachwycony. Polecam.
- 1 8
-
2019-03-07 00:42
......
Silownia jest dla ludzi nie dzieci bo to mopy
- 8 0
-
2019-03-07 00:46
yyyu
Można kaszojada uwiązac drutem kolczastym w domu
- 7 0
-
2019-11-08 10:54
W Calypso regulamin zabrania wejścia dzieciom poniżej 16 lat na obiekt...
Jakaś bzdura ten art., wlasnie zadzwoniłam i nie ma takiej mozliwości....
- 2 0
-
2020-10-28 09:45
d**ilIZM (1)
Kiedys matki nie mialy tak poj....nych pomysów dom praca bachor. Checie siłke won na wioche do kopania kartofli g*wniak na grzbiet i sru
- 4 1
-
2021-08-20 23:47
Xdd
Xddddddddddddddd
- 1 0
-
2022-12-11 10:29
d**ilizm
maciory do domu trenowac rzut bękatami o ściane
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.