• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Rowerowy maraton nocą w wodzie

mad
17 grudnia 2014 (artykuł sprzed 9 lat) 
Aquacycling to jazda w wodzie na specjalnym rowerze. Aquacycling to jazda w wodzie na specjalnym rowerze.

Jak oderwać się od przedświątecznych przygotowań? Jedną z okazji będzie piątkowy Charytatywny Nocny Maraton Aqua, który odbędzie się na pływali MOSiR przy ul. Chałubińskiego w Gdańsku. Od godz. 22, przez 90 min. uczestnicy będą intensywnie ćwiczyć aquacycling - w małych nieckach oraz hydro fitness - niecka duża. Wstąp na maraton jest bezpłatny, trzeba jedynie przynieść podarunki dla domów dziecka. Może wziąć w nim udział 60 osób.



Piątkowa impreza łączy w sobie aspekty aktywności sportowej, rekreacyjnej z możliwością pomocy potrzebującym. Przez półtorej godziny będziemy intensywnie ćwiczyć aquacycling - w małych nieckach oraz hydro fitness - niecka duża.

Pierwsza z aktywności to jazda na specjalnie przygotowanych rowerach w wodzie. Skierowana jest do wszystkich chętnych, a instruktorzy zachwalają aquacycling jako idealny do pozbywania się tkanki tłuszczowej czy dokuczającego niektórym paniom cellulitu. Dzięki temu, że woda stawia opór mięśnie pracują bardziej intensywnie, ale z drugiej strony są one przez nią chłodzone, dlatego wysiłek nie jest tak bardzo odczuwalny.

Natomiast hydro fitness, to zajęcia odbywające się na głębokiej wodzie, ale w pasach wypornościowych. Dlatego też nie musimy umieć pływać, aby wziąć w nich udział. Do tego używa się również innych przedmiotów znoszących kontakt z wodą. Ćwiczenia są podobne do tych, znanych z klubów fitness. Dużo ruchów rękami i nogami.

Przed rozpoczęciem maratonu, od godz. 21:15 każdy uczestnik będzie mógł wykonać bezpłatnie analizę składu ciała: zawartość tkanki tłuszczowej, beztłuszczowej masy ciała, stopień nawodnienia organizmu oraz wiek metaboliczny.

Zakończenie przewidziane jest na godz. 23:30. Wtedy również nastąpi przekazanie datków na rzecz Gdańskich Domów Dla Dzieci. Zbiórka paczek odbywa się codziennie, do piątku 19 grudnia w godz. 19‑21 u instruktorów Active Way - przy kasie basenu.

Zapisy prowadzone są telefoniczne 504 180 777 lub mailowo kontakt@aquacycling.gda.pl. Liczba miejsc ograniczona do 60. Potwierdzeniem udziału jest przyniesienie datków na rzecz Gdańskich Domów Dla Dzieci.

Tak wyglądają zajęcia aquacyclingu



A tak ćwiczy się na hydro fintessie.

mad

Wydarzenia

Zmęcz się w wodzie i pomóż dzieciom

imprezy i akcje charytatywne, zajęcia rekreacyjne

Miejsca

Opinie (27) 5 zablokowanych

  • Dziwny sport (4)

    Czego to ludzie nie wymyślą!

    • 8 1

    • (3)

      To nie jest sport. To jest rehabilitacja na mokro.

      • 1 1

      • (2)

        Na mokro to wolę inną rehabilitację.

        • 1 1

        • (1)

          Spocone czółko pod pierzynką?

          • 0 1

          • Raczej mokre pół twarzy od wiadomo czego...

            • 2 0

  • I znów będą zakorkowane ulice, na drogi rowerowe, sio!

    • 3 2

  • w nocy to sie spi!!! (1)

    ..sport z rana albo wieczora!

    • 3 0

    • no właśnie, 22 - środek nocy, a wam się maratonów zachciewa :D

      • 2 0

2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Spacer Tropem Przyrody: nadwiślańskie łosie

30-40 zł
spacer, zajęcia rekreacyjne, rajd / wędrówka

Wieczorna wędrówka po pracy: wzgórza morenowe między Oliwą i Strzyżą

25-35 zł
rajd / wędrówka

Wieczór z salsą w Olivia Garden | Zajęcia taneczne w egzotycznej dżungli

30 zł
kurs tańca, zajęcia rekreacyjne

Forum

Najczęściej czytane