Co wtorek o godz. 18 Adam Zagórski zaprasza do Teatru Leśnego 
na 2-godzinne zajęcia przeszkodowej grupy treningowej Soldier OCR z militarnym sznytem. - To propozycja dla bardziej zaawansowanych osób, które szykują się do zawodów w biegach przeszkodowych - mówi bohater cyklu "Rusz się!". Ostatnio pisaliśmy o Pawle Gutralu, a 4 lipca przedstawimy Irka Żaka i jego bezpłatne treningi na plaży.
Sprawdź wszystkich bohaterów cyklu
Treningi Soldier OCR. Tutaj zapiszesz się na zajęcia i zasięgniesz dodatkowych informacji
idealnie sprzyja takim treningom. Teren jest zróżnicowany, pełen zbiegów i podbiegów, które możemy spotkać na zawodach. Na treningach stawiam też na ćwiczenia eksplozywne: wyskoki, podciąganie na drążkach, pompki czy rzuty drewnianym balem. Daję też rady, jakie ćwiczenia możemy przeprowadzać w domu, aby kontynuować to, co robimy na zajęciach - wyjaśnia Zagórski.
2019-06-20 09:06
wspaniała sprawa, start zmusza do wszechstronnego przygotowania w zakresie wytrzymałości i siły. Polecam.
2019-06-20 09:16
szukają sobie tego typu rozrywek. Jakby wrócił jeden z drugim z roboty, po 8 godzinach kucia betonu, albo noszenia paczek, to by nawet nie pomyślał o lataniu w błocie po lesie!
2019-06-20 09:32
Jwt. Jak przyszło Ci w życiu to wątpliwe szczęście pracy w biurowcu to nie masz wyjscia i albo brzucho pasiesz i leczysz kręgosłup albo poświęcasz dodatkowy czas na ćwiczenia po pracy. Niestety nie zawsze da sie polaczyc prace zawodowa z przyjemnisciami w jednym czasie.
2019-06-20 09:40
A kto Ci karze kuć beton? Nie odpowiada Ci robota to po prostu ją zmień. Typowy komentarz gościa który ma w życiu tylko dwa problemy 1: Jest leniem czego, następstwem jest 2: jest nieudacznikiem.
2019-06-22 10:08
2019-06-20 09:42
ale nie kazdy kuje beton 8h nie ktorzy nawet 10h ;) jest wiele zawodow np spedytor ktory siedzi caly dzien przed kompem i kreci biznes wzmacnia relacje to psychiczna bardziej praca kregolsup siada i wzrok.Taki trening w lesie to jak urodzenie sie od nowa
2019-06-20 10:09
Bez korposzczurków świat się mógł zawsze obejść ale bez tych co kują beton już Nie!!!!
To tak jak z przerośniętym przemysłem modowym młodzi ludzie teraz masowo wolą być pustakami wieszakami modelami ,niż cos tworzyć!
2019-06-20 10:24
ale masz szacunek dla innego człowieka, nawet nie wiesz ile w dzisiejszych czasach zawdzięczasz ludziom którzy siedzą za biurkiem, nawet to że kujesz beton załatwiają tacy ludzie pracujący przy projektach. tylko Ty tego nie widzisz, jeżeli to są korposzczury to Ty kto? Robol?? Straszny z Ciebie człowiek.
2019-06-20 17:44
Ktoś zarabia na ich pracy na tyle, że opłaca mu się proponować pensję wielokrotnie przewyższającą zarobki tragarzy betonu. Co więcej, większe kompetencje są potrzebne do objęcia stanowiska korposzczura niż do noszenia betonu. I taki korposzczur zarobi w 8 h tyle, że potem dla zabicia nudy może sobie biegać płacąc za wypasione ciuszki, płacąc za udział w biegach, czym napędza pkb. dodatkowo kupujr pethausy, częściowo opłacając nosiciela betonu. Nosiciel ma ciężko, bo po 10 godzinach noszenia ma siłę tylko na kanapę i piwo. A wiesz ilu korposzczurów potrzeba w browarnictwie, tym korporacyjnym, tym, które produkuje piwo puszkowe dostępne dla nosiciela? Nie sami mieszacze brzeczki tam robią.
2019-06-20 17:47
a po co Ci ten beton?
mało Ci popularności?
2019-06-20 09:54
bohater bo biega po bagnach, buhaha. no gratuluje
2019-06-20 10:50
Bezpłatne są tylko pierwsze, dla reklamy/na próbę, czyli dokładnie tak jak w każdych komercyjnych i wcale nietanich.
Równie dobrze możecie tu reklamować wszelkie szkółki, kursy i cokolwiek.
2019-06-20 12:11
Już nie mówiąc o pająkach
2019-06-20 17:46
Dobre
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy