- 1 1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni (89 opinii)
- 2 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (29 opinii)
- 3 Biegiem i rowerem po lotnisku. I to legalnie (16 opinii)
- 4 Małżeństwo dookoła świata na rowerach (115 opinii)
- 5 Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior (96 opinii)
- 6 Aktywni mają w czym wybierać (11 opinii)
Rusz się! Hokej podwodny z Marcinem Olszewskim
Hokej podwodny to jedyna wodna zespołowa dyscyplina sportu w Trójmieście. Treningi dla dzieci odbywają się w niedzielę o godz. 14, a dla pozostałych w środę i w niedzielę o godz. 22 w pływalni Chełm przy ul. Chałubińskiego. - To piękny sport zespołowy, idealnie pasujący do osób, które uwielbiają rywalizację i kochają pływać - mówi Marcin Olszewski, bohater cyklu Rusz się. Poprzednio pisaliśmy o Annie Cegłowskiej i dwóch obliczach zumby, natomiast za dwa tygodnie zaprezentujemy Andrzeja Malkiewicza i japońską szermierkę.
Sprawdź wszystkich bohaterów cyklu
- Wbrew pozorom to bezkontaktowy sport. Każdy gracz ma założony czepek ze specjalnymi ochraniaczami na uszy, ponieważ pływamy w płetwach. To gra, w której używamy kijków, więc dodatkowo w masce zamontowane są ochraniacze na zęby - wyjaśnia prowadzący treningi Marcin Olszewski.
Jak się okazuje, w hokeju podwodnym trudno o kontuzje.
- W innych sportach często zagrożone są stawy. Tutaj, ze względu na wodę, wszelkie ruchy są tłumione. Dodatkowym aspektem jest również fakt, że podczas treningu wodnego pracują nasze wszystkie partie mięśni, co jest ważne dla naszego zdrowia - dodaje.
Międzynarodowy turniej hokeja podwodnego w Gdańsku - relacja
Hokej najbardziej kojarzony jest z dyscypliną rozgrywaną na lodzie. Na czym więc polegają różnice?
- Zamiast tafli lodu mamy basen. Kijek do gry ma długość jedynie 30 cm, natomiast krążek jest cięższy, gdyż waży 1,5 kilograma. Bramki mają szerokość 3 metrów i wysokość 30 cm. Co ciekawe, gra toczy się bez bramkarza, a w jego rolę wpisuje się gracz umiejscowiony najbliżej bramki. Do najważniejszego wyposażenia zawodników należą: płetwy, rękawice, maska do pływania z fajką i wspomniany kijek. Cały sprzęt zapewniamy na miejscu - tłumaczy instruktor.
Treningi podzielone są na dwie grupy wiekowe. Zajęcia w niedzielę o godz. 14:20 są przeznaczone dla dzieci powyżej 10. roku życiu. Ważne, by zainteresowani potrafili pływać i swobodnie poruszali się w wodzie. Natomiast zajęcia dla seniorów i pozostałych odbywają się w środę i w niedzielę o godz. 22. Treningi są prowadzone w pływalni Chełm przy ul. Tytusa Chałubińskiego 13.
- Nasze treningi zaczynają się od standardowej rozgrzewki. Następnie przechodzimy do ćwiczeń techniki indywidualnej, a całość kończymy rozgrywkami podwodnymi, czyli tym, co foki lubią najbardziej. Warto dodać, że spośród trenujących osób wyłaniane są talenty, które mogą trafić na prestiżowe turnieje czy nawet do kadry narodowej - mówi Marcin Olszewski.
Alicja Giedryś przepłynęła z Gdyni do Helu i z powrotem
Pierwsze zajęcia są bezpłatne dla każdego. Po ich zakończeniu można podjąć decyzję w sprawie ewentualnej kontynuacji współpracy. Wówczas wiąże się to z dołączeniem do klubu Bałtyckich Fok, w którym miesięczne opłaty członkowskie sięgają 60 zł. Wszelkich informacji można uzyskać pod adresem mail: info@hokejpodwodny.pl lub stronie internetowej.
- Na naszych treningach nie obowiązują ograniczenia wiekowe, więc zachęcamy dosłownie wszystkich. Hokej podwodny to piękny sport zespołowy, idealnie pasujący do osób, które uwielbiają rywalizację i kochają pływać. W Polsce można trafić na różne formy gry w piłkę wodną, ale nasz hokej to jedyny wodny sport drużynowy w Trójmieście. Jest mnóstwo osób, które lubią pływać, więc jeśli ktoś ma ochotę na urozmaicenie pasji, zapraszamy serdecznie - kończy prowadzący.
- MARSZOBIEGI Z KAMILĄ KRZESKĄ
- SPACERY, MARSZOBIEGI, MORSOWANIE Z JAKUBEM KRZYŻAKIEM
- WYBIEGANKO Z ANNĄ TRĄBKĄ
- KETTLEBELL Z LECHEM KLEDZIKIEM
- TRENINGI OGÓLNOROZWOJOWE Z DAGMARĄ TARKOWSKĄ
- BIEGI PO KLIFACH Z MATEUSZEM KOLERĄ
- MORSOWANIE Z IGOREM JANIKIEM
- TRENING BIEGOWY Z ADAMEM BORKOWSKIM
- PAWEŁ MARCINKO ZAPRASZA NA NOCNE BIEGANIE Z WILKAMI I CZOŁÓWKAMI
- ALEKSANDRA KOBIELAK ZAPRASZA NA ZAJĘCIA Z FITNESSU
- MONIKA TRAN VAN O TAŃCU W ZUMBIE
- KAMIL SOŚNIAK ZACHĘCA DO BIEGANIA PO DZIELNICACH GDAŃSKA
- MAGDA KURPISZ-KASPRZAK I BIEGI Z PSAMI
- MAGDA "MANIA" I ANIMAL FLOW
- ADAM ZAGÓRSKI I TRENINGI NA MOLO I W TEATRZE LEŚNYM
- ANETA LECHMAN I PASJA DO PRACY PRZEŁOŻONA NA NORDIC WALKING
- PIOTR PRZYBYŁA, KTÓRY WIE, JAK ZAKRĘCIĆ FRISBEE
- ANIA PIECUNKO I JOGA NA PLAŻY
- EWELINA PATOLETA, MAMY I FITNESS Z WÓZKIEM
- BARTOSZ BANACH POKAZUJE, JAK KORZYSTAĆ Z ROWERU
- PRZEMEK KĘPIŃSKI UCZY JAZDY NA ROLKACH
- MICHAŁ I ŁUKASZ RÓŻAŃSCY ZAKRĘCENI NA PUNKCIE MTB
- MAGDA BIEGAŃSKA I AKTYWNOŚĆ NA WÓZKU
- ANNA SZUBIELSKA I TRENINGI PETANQUE
- JULIA ŁASZKIEWICZ ĆWICZY I POMAGA HOSPICJUM
- WALDEMAR DUNAJSKI I TENIS STOŁOWY
- MONIKA DABKIEWICZ I DOJRZAŁE KOBIETY ĆWICZĄ
- KRZYSZTOF WALCZAK I NORDIC WALKING
- KATARZYNA KASZUBA-MIOTKE I TANIEC CELTYCKI
- WITOLD PODGÓRSKI I GDAŃSK POŁUDNIE NA START
- JACEK CZECZOT I ADAM ZAGÓRSKI POKAZUJĄ JAK BIEGAĆ
- MARCIN KOTŁOWSKI UCZY JAK BIEGAĆ Z PRZESZKODAMI
- KATARZYNA WOJTERA I ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY ORAZ Z DZIEĆMI
- GRZEGORZ SURLET I GIMNASTYKA DLA DOROSŁYCH
- ELŻBIETA KUCHARSKA I ZAJĘCIA JOGI
- GRZEGORZ BRANDT I BIEGI Z PRZESZKODAMI DLA DZIECI
- SYLWIA ROGIEWICZ I INDOOR CYCLING
- JAKUB POPŁAWSKI I TRENINGI "BIEGAM BO LUBIĘ"
- KARINA KOCIENIEWSKA I TANIEC NA WÓZKACH
- PRZEMYSŁAW TRAPKOWSKI i ZAJĘCIA Z XRUNNERS
- PAWEŁ GUTRAL UCZY JAK POKONAĆ STRES DZIĘKI JODZE
- ADAM ZAGÓRSKI I TRENINGI SOLDIER OCR
- IREK ŻAK I PLAŻOWE TRENINGI FUNKCJONALNE
- MAGDALENA SZELEZIŃSKA I ĆWICZENIA NORDIC WALKING
- MARTYNA RAKOCZY I TRENINGI SPRINTERSKIE
- KUBA GAWEŁ I HISTORYCZNA SZERMIERKA
- ANNA CEGŁOWSKA I DWA OBLICZA ZUMBY
Miejsca
Opinie (16) 1 zablokowana
-
2019-09-26 09:28
Move, move! (2)
Fajna aktywność, jest ruch, jest zdrowie, jest radość!
Zastanawiam się jak oni oddychają przez te rurki - przecież to jest tylko do pływania powierzchniowego a nie nurkowania. Woda nie wlatuje do środka?- 2 0
-
2019-09-27 07:39
wlatuje, ale masz drugą rurkę (na zdjęciach niewidoczną), którą wylatuje
więc się bilansuje
- 1 0
-
2019-09-27 12:09
Wlatuje! Po wynurzeniu wode wydmuchujesz powietrzem z płuc
- 0 0
-
2019-09-26 09:29
Wciąż brak porządnego basenu w Trójmieście !!! (2)
Te, które są to niecki do pluskania się. Najczęściej wiele godzin wykupionych w całości przez prywatne szkółki a Gdańsk plecie, że jest TYLE basenów dla mieszkańców!!!
- 11 1
-
2019-09-26 09:44
Basen UMG jest bardzo dobry.
Brakuje wstępu po godzinie 19, ale i tak jest nieźle.
- 0 0
-
2019-09-26 16:36
Dokładnie!
To jest dobry temat, żeby się zainteresować drogie Trojmiasto.pl Zwykli ludzie nie mogą skorzystać z basenu bo np. w taki weekend od rana prywatne szkółki zajmują tory. W zwykły dzień dostępność albo bardzo wcześnie rano około 5 lub 6 a wieczorem ludzi masa bo każdy chce skorzystać. Dla kogo je zatem budują?? Bo nie z myślą o zwykłych ludziach!
- 3 0
-
2019-09-26 11:19
Czego to ludzie nie wymyślą.
- 4 4
-
2019-09-26 14:31
Troche bzdurny sport (3)
asd
- 6 3
-
2019-09-26 15:33
Jak każdy sport - piłka nożna to też ludzie bez sensu ganiający za piłką. Ale to bez znaczenia, byle się ruszać i dobrze bawić.
- 5 1
-
2019-09-26 16:41
:)
Nawet nie trochę totalna bzdura
- 2 2
-
2019-09-27 11:14
A taki np. rzut młotem (czyli tak naprawdę kulką na sznurku) nie jest bzdurny?
- 1 2
-
2019-09-26 15:32
Sugerowal bym podwodny box. (1)
Bardzo zabawnie to wychodzi.
- 4 0
-
2019-09-26 16:41
dekle
dekle przesiadły się z rowerów i poszły na basen
- 2 3
-
2019-09-26 16:48
Lodowisko zamrożone lepszy hokej na lodzie;)
- 1 0
-
2019-09-27 07:59
Jak pod wodą to proponuję :
Bierki.
- 5 1
-
2019-09-27 11:16
Każda aktywność fizyczna jest ok, ja póki co pozostanę przy hokeju na lodzie :)
- 2 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.