Gimnastyka dla seniorów cieszy się sporym zainteresowaniem na zajęciach
Pana Łukasza . Skupiają się głównie na ćwiczeniach leczniczych i przeciwbólowych, a skierowane są do osób w wieku 50+. To kolejny bohater naszego cyklu Rusz się! Poprzednio pisaliśmy o Irku Żaku i jego treningach funkcjonalnych na plaży, za dwa tygodnie zaprezentujemy Magdalenę Szelezińską i zajęcia nordic walking.
Sprawdź wszystkich bohaterów cyklu
przy ul. Traugutta, a także we wtorki o godz. 9 w sali do aerobiku przy pływalni przy ul. Chałubińskiego. Sprawdź, z których pływalni w okresie letnim można korzystać
2019-07-18 07:46
2019-07-18 16:57
Super pomysł dla seniorów! Będę chodzić w poniedziałek. Buty juz mam z Kosakowa
2019-07-18 16:59
ćwiczysz bez obuwia!
h-alka
2019-07-18 19:28
że godziny raczej nie skierowane dla osób pracujących
2019-07-18 19:41
Ładny ten Łukasz:)
2019-07-18 20:08
Bardzo lubie gimnastyke z Panem Lukaszem.
Polecam wszystkim.
BM od AUD
2019-07-18 20:48
czy Pani w czarnym topie chce ze mna pocwiczyc?
2019-07-18 21:04
Genialne zajęcia dla seniorów i nie tylko prowadzi Joanna Podoska - warto o niej też napisać!
2019-07-18 22:34
Ja mam 60+ i zimą chodzę na spinning z takimi samymi dziadami jak ja, tętno 170, albo na biegówki w TPK. Jako senior jeżdżę latem szosówką po 100 i więcej km, a wy mi tu przeciwbólowe pilatesy proponujecie? Może nie mam już 30 lat i wydolność nieco mniejsza, ale półmaraton poniżej 2h przetruchtam. Teściu mówił mi, że człowiek zaczyna się osuwać po 75, więc jeszcze 15 lat jakiej takiej aktywności przede mną, dopiero potem na zajęcia rehabilitacyjne.
2019-07-18 23:19
Nie nazywajcie ludzi 50 + seniorami !!!! Senior w dzisiejszych czasach to 70 +
2019-07-19 18:02
ćwiczenia dla tej grupy wiekowej organizują ( od wielu lat) pan Piotr oraz pani Asia. W wielu dzielnicach Gdańska i bez cotygodniowej reklamy.
h-alka
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy