fot. archiwum prywatne
Magdalena Michiej-Tołstyko to dyplomowana instruktorka i trenerka tańca, która pomaga młodym parom w swoim pierwszym weselnym tańcu, ale także tym, którzy mają dwie lewe nogi, ręce i brak poczucia rytmu. Lekcje prowadzone są dzięki transmisjom internetowym online, a następnie wrócą do Domu Kultury Młyniec. Mieszkanka Gdańska to ostatnia bohaterka cyklu Rusz się, który dobiegł końca w związku z pandemią koronawirusa i zawieszeniem zajęć dla aktywnych. Poprzednio prezentowaliśmy Piotra Bruskiego.
Pierwszy taniec to wyjątkowy moment na każdym weselu, w szczególności dla młodej pary. Z kolei kurs tańca użytkowego jest przeznaczony dla osób pragnących szybko i skutecznie nauczyć się swobodnego tańca w parze, w najróżniejszych rytmach aktualnie obecnych na naszych parkietach, niezależnie, czy będzie to wesele, bal sylwestrowy, studniówka czy dyskoteka.
Może sezon imprez okolicznościowych został przesunięty, ale lekcji tańca nie warto przekładać na później. Tym bardziej że można je przeprowadzić online w ustalonym terminie, na platformach: Skype, WhatsApp i Facebook.
- Początek nauki to indywidualna sprawa. Przygotowuję pary, które zaczynają naukę sześć miesięcy przed weselem, decydując się na kilkanaście i więcej godzin zajęć, oraz pary, które zaczynają naukę tydzień przed weselem, decydując się na kilka godzin zajęć. Najczęściej nowożeńcy chcą rozpocząć naukę dwa-trzy miesiące przed weselem. Liczba potrzebnych lekcji zależy od rodzaju tańca, umiejętności kursantów i ich oczekiwań. Najczęściej przygotowanie i przećwiczenie choreografii weselnej zawiera się w 6-10 godzinach - mówi nam Magdalena Michiej-Tołstyko.
fot. archiwum prywatne
Mieszkanka Gdańska to dyplomowana instruktorka i trenerka tańca, tancerka najwyższej międzynarodowej klasy sportowej S w tańcu towarzyskim. Jeszcze przed rozpoczęciem zajęć od wielu par słyszy, że mają dwie lewe nogi, ręce i brak poczucia rytmu. To jednak nie stanowi problemu, bo wystarczy kilka lekcji, by płynnie tańczyć, dobrze się przy tym bawiąc.
- Najlepszym wyborem utworu dla Nowozencow jest piosenka, która jest dla kogoś szczególna, dobrze się kojarzy lub po prostu podoba. Jeśli ktoś nie wie, jaki utwór wybrać, to chętnie pomogę w wyborze, a propozycji utworów mam wiele z podziałem na style taneczne i stopnie trudności - dodaje instruktorka.
Najczęściej wybierane tańce to: walc angielski, walc wiedeński, rumba, rock and roll, salsa czy też freestyle. Co ciekawe - możliwe jest również zrobienie choreografii do miksu utworów.
- Jeśli chcecie przygotować coś niepowtarzalnego i zaskoczyć gości weselnych, to stworzymy ciekawy miks, do którego dopasuję dla was układ taneczny. Coraz częściej zdarza się, że pary decydują się połączyć eleganckiego walca z fragmentem energicznego jive'a lub chcą zatańczyć fragment układu ze świadkami lub z najbliższą paczką znajomych. Jestem otwarta na wszelkie propozycje - zachęca trenerka.
fot. archiwum prywatne
Lekcje będą prowadzone normalnym trybem w Domu Kultury Młyniec, przy ul. Pilotów 3, gdy będziemy mogli już wychodzić z domów. Wystarczy swobodnie się ubrać, wziąć ze sobą obuwie na zmianę oraz butelkę wody.
- Na początek warto założyć wygodne buty, najlepiej na płaskiej podeszwie. Następnie przejdziemy do takich, w których będziesz tańczyć na weselu lub podobne do nich. Pod koniec zajęć wskazane jest zabranie ze sobą halki z kołem, długiej spódnicy oraz marynarki - wyjaśnia.
Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, bo - jak sama instruktorka przyznaje - pod jej skrzydła trafiają ludzie młodzi, ale również seniorzy. Takie lekcje indywidualne trwają najczęściej 90 lub 120 minut, w ciągu których instruktorka w pełni poświęca swoją uwagę kursantom. Koszt jednej godziny wynosi 100 zł.
- Czas wykorzystujemy do powtórzenia poznanych figur tanecznych, poznania nowych i ich przećwiczenia. Czas zajęć można również ustalić indywidualnie, szczególnie jeśli ktoś przyjeżdża na krótko do Trójmiasta - mówi instruktorka.
Co ciekawe, Magdalena i MagDance Studio oferują również naukę tańca na wieczorze panieńskim, jak: latino, boolywood, sexy dance / on chairs, burleska&brodway, a także oprawę artystyczną imprez. Wszelkie informacje można uzyskać pod adresem e-mail: magdance@o2.pl lub nr. tel: 507 699 978.
- MARSZOBIEGI Z KAMILĄ KRZESKĄ
- SPACERY, MARSZOBIEGI, MORSOWANIE Z JAKUBEM KRZYŻAKIEM
- WYBIEGANKO Z ANNĄ TRĄBKĄ
- KETTLEBELL Z LECHEM KLEDZIKIEM
- TRENINGI OGÓLNOROZWOJOWE Z DAGMARĄ TARKOWSKĄ
- BIEGI PO KLIFACH Z MATEUSZEM KOLERĄ
- MORSOWANIE Z IGOREM JANIKIEM
- TRENING BIEGOWY Z ADAMEM BORKOWSKIM
- PAWEŁ MARCINKO ZAPRASZA NA NOCNE BIEGANIE Z WILKAMI I CZOŁÓWKAMI
- ALEKSANDRA KOBIELAK ZAPRASZA NA ZAJĘCIA Z FITNESSU
- MONIKA TRAN VAN O TAŃCU W ZUMBIE
- KAMIL SOŚNIAK ZACHĘCA DO BIEGANIA PO DZIELNICACH GDAŃSKA
- MAGDA KURPISZ-KASPRZAK I BIEGI Z PSAMI
- MAGDA "MANIA" I ANIMAL FLOW
- ADAM ZAGÓRSKI I TRENINGI NA MOLO I W TEATRZE LEŚNYM
- ANETA LECHMAN I PASJA DO PRACY PRZEŁOŻONA NA NORDIC WALKING
- PIOTR PRZYBYŁA, KTÓRY WIE, JAK ZAKRĘCIĆ FRISBEE
- ANIA PIECUNKO I JOGA NA PLAŻY
- EWELINA PATOLETA, MAMY I FITNESS Z WÓZKIEM
- BARTOSZ BANACH POKAZUJE, JAK KORZYSTAĆ Z ROWERU
- PRZEMEK KĘPIŃSKI UCZY JAZDY NA ROLKACH
- MICHAŁ I ŁUKASZ RÓŻAŃSCY ZAKRĘCENI NA PUNKCIE MTB
- MAGDA BIEGAŃSKA I AKTYWNOŚĆ NA WÓZKU
- ANNA SZUBIELSKA I TRENINGI PETANQUE
- JULIA ŁASZKIEWICZ ĆWICZY I POMAGA HOSPICJUM
- WALDEMAR DUNAJSKI I TENIS STOŁOWY
- MONIKA DABKIEWICZ I DOJRZAŁE KOBIETY ĆWICZĄ
- KRZYSZTOF WALCZAK I NORDIC WALKING
- KATARZYNA KASZUBA-MIOTKE I TANIEC CELTYCKI
- ŁUKASZ MARSZAŁKOWSKI I ĆWICZĄCA RODZINA
- WITOLD PODGÓRSKI I GDAŃSK POŁUDNIE NA START
- JACEK CZECZOT I ADAM ZAGÓRSKI POKAZUJĄ JAK BIEGAĆ
- KATARZYNA WOJTERA I ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY ORAZ Z DZIEĆMI
- GRZEGORZ SURLET I GIMNASTYKA DLA DOROSŁYCH
- ELŻBIETA KUCHARSKA I ZAJĘCIA JOGI
- GRZEGORZ BRANDT I BIEGI Z PRZESZKODAMI DLA DZIECI
- SYLWIA ROGIEWICZ I INDOOR CYCLING
- JAKUB POPŁAWSKI I TRENINGI "BIEGAM BO LUBIĘ"
- KARINA KOCIENIEWSKA I TANIEC NA WÓZKACH
- PRZEMYSŁAW TRAPKOWSKI i ZAJĘCIA Z XRUNNERS
- PAWEŁ GUTRAL UCZY JAK POKONAĆ STRES DZIĘKI JODZE
- ADAM ZAGÓRSKI I TRENINGI SOLDIER OCR
- IREK ŻAK I PLAŻOWE TRENINGI FUNKCJONALNE
- ŁUKASZ MARSZAŁKOWSKI I ZAJĘCIA DLA SENIORÓW
- MAGDALENA SZELEZIŃSKA I ĆWICZENIA NORDIC WALKING
- MARTYNA RAKOCZY I TRENINGI SPRINTERSKIE
- KUBA GAWEŁ I HISTORYCZNA SZERMIERKA
- ANNA CEGŁOWSKA I DWA OBLICZA ZUMBY
- MARCIN OLSZEWSKI I HOKEJ PODWODNY
- ANDRZEJ MALKIEWICZ I JAPOŃSKA SZERMIERKA
- KATARZYNA WOJTERA I RODZINNE ZAJĘCIA "MAMA, TATA I JA"
- NATALIA WODYŃSKA-STOSIK. TRIMAMA BUDZI GDAŃSK
- IREK ŻAK I TRENINGI PRO CHALLENGE
- TOMASZ SZCZĘSNY I BIEGANIE PO KLIFACH
- MICHAŁ BOGDZIEWICZ I TRENINGI GRAVELONDO
- MARCIN KOTŁOWSKI I BIEGI PRZESZKODOWE OCR
- PAULINA FRANKOWSKA I BARTŁOMIEJ BARCZAK - MORSOWANIE I TRENINGI BIEGOWE
- DAWID SUSICKI I STREET WORKOUT
- MAGDALENA SZCZEPAŃSKA I INKUBATOR BIEGANIA W ERGO ARENIE
- KAROLINA LIBELT - PILATES DLA KOBIET I MĘŻCZYZN
- PIOTR BURSKI I WARSZTATY ROLKARSKIE NA STADIONIE ENERGA
- MAGDALENA MICHIEJ-TOŁSTYKO - PIERWSZY TANIEC WESELNY I UŻYTKOWY