Indoor cycling w ramach Gdyńskiego Poruszenia to bezpłatne zajęcia na rowerach stacjonarnych, które odbywają się w każdą środę i piątek w hali przy ul. Olimpijskiej. - Treningi pomagają wzmocnić mięśnie, poprawić wydolność oddechową, krążenie krwi i zrzucić kilogramy. Są dla każdego i nie są kontuzjogenne - podkreśla prowadząca zajęcia Sylwia Rogiewicz. To kolejna bohaterka cyklu "Rusz się!". Za dwa tygodnie napiszemy o Jakubie Popławskim i zajęciach z Biegam Bo Lubię.
Sprawdź wszystkich bohaterów cyklu
w ramach akcji Gdyńskie Poruszenie.Zapisz się na zajęcia przez internet
2019-04-11 07:58
2019-04-11 09:49
spod paszki jak się nie umyjesz to pachnie
2019-04-11 08:14
Fajne zajęcia, a Sylwia to dobra, konkretna, pomocna , a zarazem dyscyplinująca trenerka .
2019-04-11 08:35
2019-04-11 08:57
pejczem
2019-04-11 11:45
2019-04-11 08:15
Czyli szeroko rozumiany fitnes.
Pomachasz trochę rękami czy nogami wdychając kurz i ozon, zamiast krajobrazów pogapisz się w dużą plazmę - no ale jest fasoniaste wdziano i elitarny klub, będzie słit focia na pejsa, będzie lans z kołczem osobistym xD
2019-04-11 08:45
2019-04-15 13:21
FAKT.... Indoor cycling to też zdrowie i super urozmaicenie między rowerowaniem a bieganiem po lesie. Indoor cycling nie wyklucza przecież roweru w terenie..
2019-04-11 12:17
2019-04-11 13:46
2019-04-11 08:20
Wspaniały sport dla korposzczurków. Mogą się poczuć jak w pracy, bez przerwy kręcąc nóżkami, a tak naprawdę nie ruszając się z miejsca...
2019-04-11 08:46
przynajmniej coś dobrego by z tego było
2019-04-11 10:26
Ha ha ha, juz brzuchacze malkontenci maja problem bo innym sie chce a im nie.
2019-04-11 08:34
zacznijmy od tego, że nie jedziecie na rowerze, co najwyżej na nim pedałujecie, więc nic nie przejeżdżacie (co najwyżej przepedałowywujecie)
2019-04-11 10:08
To jak bieganie na bieżni mechanicznej. ,wiatr deszcz słonce , zimno ,ciepło ,świeże powietrze, chyba ze jedziesz ulicami to zatrute spalinami przez blachosmrody .Opory toczenia mechaniczne niemaja nic wspólnego z prawdziwym terenem jedziesz pod górkę po dziurawej ulicy chodniku czy pseudo drodze rowerowej czy lasem w terenie gdzie nie jest równo i płasko!Inaczej jest na zakrecie itp.
2019-04-11 08:37
kilka lat mnie drażniła nazwa spinning a jak już się człowiek przyzwyczaił to teraz indoor cycling
2019-04-11 08:48
i przynajmniej bez mandatu i utraty prawka się obędzie :))))))))))))))
2019-04-11 12:19
A teraz zaczeli się o to czepiać, więc jest indoor cycling
2019-04-11 13:47
2019-04-11 08:43
I zdrowiej, i bardziej człowiek się zmęczy - nawet jak zimniej na dworze to i tak większa przyjemność
2019-04-11 09:21
2019-04-11 09:32
ale na pewno jazda na zwykłym rowerze jest bardziej męcząca i dająca efekty niż pedałowanie z małej dusznej salce
2019-04-11 10:17
pod warunkiem że pojedziesz do lasu a nie po ścieżce przy ulicy
2019-04-12 10:31
Nawet nie masz pojęcia jak bardzo się mylisz. Niestety nie rozpiszę się, bo przerasta cię to
2019-04-11 21:59
Na ''normalnym'' rowerku też jeździmy :)
2019-04-11 10:00
Inaczej to zmarnowany czas.
2019-04-11 22:01
Ci ludzie jeżdżą też po mieście, a nawet po lasach :)
2019-04-11 22:34
Mało tego ścigają się w zawodach.
2019-04-14 08:19
Nie wiem jak można napisać, że to zmarnowany czas, jeśli nie ma przełożenia na jazdę w mieście... Każda rozsądna forma ruchu niesie pożytek dla organizmu. Ktoś kto nie był na zajęciach cyclingu nie powinien się wypowiadać, bo nie ma pojęcia jaka to frajda i dobre samopoczucie. Z rozmów z uczestnikami wynika, że większość jeździ także na normalnym rowerze (choć w zimie nie każdy to lubi). Do Autora opinii, którą komentuję - czasem lepiej nie pisać nic, bo bez znajomości tematu szkoda klawiatury.
2019-04-11 10:27
trenerka Sylwia z pełnym zaangażowaniem prowadzi zajęcia Indor cycling. Ma spore doświadczenie nie tylko teoretyczne, ale praktyczne, którym to chętnie dzieli się z uczestnikami zajęć. Zawsze pomocna, uśmiechnięta i skutecznie motywująca do treningu.
Polecam zajęcia z Panią Sylwią. Jest spoko babka :)
2019-04-11 11:24
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy