Ograniczona liczba osób ćwiczących, zachowanie między nimi odpowiedniego odstępu oraz częsta dezynfekcja sprzętu i pomieszczeń. Oto główne wytyczne, do których musieli zastosować się właściciele siłowni, klubów fitness czy basenów, które zostały ponownie otwarte w sobotę 6 czerwca. Pierwszego dnia tłumów nie było, ale sale treningowe nie świeciły pustkami.
w Gdyni, dokąd wybraliśmy się z kamerą.
2020-06-07 12:21
Biegam na dworze co drugi dzień, sto razy przyjemniej niż na bieżni, 2 hantle w domu i zrobię wszystko. Barki, ręce, plecy, klatka wystarczy chcieć. Nie płacę i nie tracę czasu już na dojazdy na trening.
2020-06-07 14:15
Hantlami cwiczy moja kobieta. Jak chcesz hantelkami zrobic przysiady czy martwy ciag? chyba, ze naprawde to robisz to jak wyzej - wygladasz jak patyk.
2020-06-07 15:20
Cieszę się że Twoja kobieta ćwiczy hantlami ale co to ma do rzeczy? Waże 95kg i źle nie wyglądam, poczytaj trochę to się dowiesz że istnieją setki ćwiczeń nie tylko martwy ciąg.
2020-06-07 18:46
Ważysz 95 a wzrostu masz pewnie 195 ,to wyglądasz i tak jak patyk
2020-06-07 19:38
179cm, sam jesteś patyk.
2020-06-10 10:33
2020-06-07 21:42
Czyli jak leszcz
2020-06-07 21:58
Możesz sobie dziecko po obrażać w necie, na ulicy byś spuścił grzecznie oczka fajfusku.
2020-06-07 20:08
Ja bym nie chciał biegać w spalinach samochodów lub, znacznie gorzej, zimą, w dymie z kominów. Bardzo zdrowe... Aż można dostać raka płuc, że nie wspomnę o skutkach biegania po betonie, które wyjdą za kilka lat.
2020-06-07 21:59
Słyszałeś kiedyś o czymś takim jak park czy las?
2020-06-08 02:43
I gdzie zaparkować? Gdzie jest taki duży park? 90% osób mieszka w betonowych skupiskach ludzi i musi w takie miejsce specjalnie dojechać (nieraz w korkach) - jeżeli ktoś ma jechać codziennie tak długo, by poćwiczyć, to rezygnuje. A prawda jest taka, że ludzie biegają po osiedlach, po chodnikach, często przy jezdniach, gdzie jest duże natężenie ruchu.
2020-06-07 15:24
Też biegam na świeżym powietrzu, ale 2 hantle to za mało do zrobienia treningu siłowego. Aby progresować trzeba podwyższać ciężar, a nie ćwiczyć tylko 1 obciążeniem
2020-06-07 17:33
trzeba normalną mieć sylwetkę a nie jakiegoś miesniaka
2020-06-07 18:01
Po Twoim wpisie twierdzę, że nie masz pojęcia o treningu siłowym.
2020-06-07 19:22
2020-06-07 15:39
2020-06-07 12:49
Pozdrawiam
2020-06-07 16:50
Nie wyglądam jak Twój Tata.
2020-06-07 15:26
Nie wiem w jakim celu ten komentarz. Mamy Ci współczuć? Bo na podziw raczej nie masz co liczyć.
2020-06-07 15:39
Podziwiaj i bij brawo
2020-06-07 15:35
2020-06-09 08:31
Rower spiningowy kupilem w kwietniu, w maju zrezygnowalem z klubu. Wroce za rok, dwa jak sytuacja sie unormuje. Poki co trening w domu. Dla mnie niepotrzebne ryzyko. W czasie treningu w salkach powietrze bylo tak geste ze mozna kroic nozem, gdyby ktokolwiek byl chory zarazi innych na 100%.
2020-06-08 01:27
..oby padła ta sieć. Cały czas ściągali kasę. Namawiam wszystkich do zmiany klubu w ramach protestu. Jak inaczej ich ukarać za takie samolubstwo.
2020-06-08 16:10
jak można było pieniądze samowolnie pobierać.W zdrofit pobieranie opłat było odrazu zablokowane.Wiem ,że teraz po przyjściu do siłowni proponują zawieszenie karnetu do września.Oni wychodzą naprzeciw klientowi
2020-06-08 11:11
Tresc
2020-06-07 08:56
"salony tatuazu". Leżę i kwiczę ze śmiechu
2020-06-07 17:06
d*pek jesteś. Pewnie w urzędzie na etacie siedzisz. Inni też chcą zarabiać! A ty se siedź u mamusi pod fartuchem i bój się.
2020-06-08 10:12
i sam sobie płać.
2020-06-08 03:41
2020-06-07 16:41
Tak samo jak park trampolin, tym bardziej, ze to zbiorowisko dzieciarni...
2020-06-08 06:26
Dziś fikołki jutro choroba.
2020-06-08 06:05
zaplona
2020-06-07 13:56
Siłownie i kluby fitness są wg wirusologów najbardziej narażone na pojawienie się ogniska k.wirusa. Nie poszedłbym w tej chwili. Ćwiczenia mają być przyjemnością a nie stresem.
2020-06-07 22:14
Byłem wczoraj i dzisiaj. W zasadzie wszystko wygląda jak przed pandemią. Wczoraj było nawet sporo osób. Każdy bez maseczki itd. Poza tym na wirusa zmarły dzisiaj w 40 mln kraju , 4 OSOBY a na nowotwory 300, choroby ukladu krazenia 400, ukladu oddechowego kilkadziesiat!?!?! Srednio umiera okolo 1100-1200 Polaków dziennie na wszystko inne niż covid. bez jaj. Ludzie to jest nic innego jak ostrzejsza grypa. Obecnie oceniana na 3 krotnie bardziej śmiertelną. Dla zdrowego 50 latka i niżej w 99.99999% nie stanowi zadnego zagrożenia.
2020-06-08 03:45
Poczekaj misiu na drugą falę. Pierwsza tura hiszpanki też przeszła bezboleśnie
2020-06-07 20:13
Idz protestowac na wiecu przed ambasada usa. NWO mowi, ze tam koronki nie ma.
2020-06-07 15:23
Dzięki, teraz prawie cała siłka jest dla mnie!
2020-06-07 15:44
2020-06-07 12:15
Kto ma trochę pojęcia o sporcie się że ćwiczyć można wszędzie najlepiej na świeżym powietrzu.
2020-06-07 20:18
W spalinach samochodów, zimą w dymie z komina (pominę, że przy temperaturze 0 stopni) czy na łąkach w chemicznych opryskach? Świeże powietrze to było wiele lat temu, teraz nie znajdziesz go blisko domu.
2020-06-08 03:43
Na przepierdzianej i przepoconej siłowni tym bardziej
2020-06-07 17:59
Jak robisz sobie trening tlenowy, to na świeżym powietrzu jak najbardziej. Treningu siłowego ( sztanga, hantle) nie zrobisz na świeżym powietrzu. Tylko proszę, nie pisz teraz o siłowniach pod chmurką.
2020-06-07 21:29
Siłownie pod chmurką są niebezpieczne. Kto ma pojęcie o ćwiczeniach to z nich nie korzysta. To bujda na resorach żeby ciemna masa była zadowolona ze miała trening.
2020-06-08 03:42
Flota się skończyła właścicielu siłowni, że takie bzdury wypisujesz?
2020-06-07 22:07
Najpierw naucz się minimum - pisać w ojczystym języku! Potem może coś napisz. Nie odwrotnie.
2020-06-07 19:23
Jestem inżynierem, nie znam się na sporcie, więc podnoszę ciężary na siłowni -tak jak mi pokazali ludzie, którzy się na tym znają.
2020-06-07 14:13
A gdzie na swiezym powietrzu znajde 180kg do robienia martwego ciagu? Wez mi tu napisz bo moze wiesz wiecej o byciu fizycznie sprawnym.
2020-06-07 16:14
Jak masz glowe I umiesz z niej korzystac to znajdziesz dla ie cwiczenia na dworze
2020-06-07 15:08
2020-06-08 00:42
Byłam w sobotę w akademii artystycznej na warsztatach tanecznych i ... i żyję :D wszystko normalnie no wiadomo jakieś restrykcje i odkażanie rąk etc. Tyle
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy