• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Sport i fitness - inspiracje z Trójmiasta na Instagramie

ras.
3 lutego 2021 (artykuł sprzed 3 lat) 

Instagram to potężne medium społecznościowe, w którym pokaźne zasięgi generują przedstawiciele szeroko rozumianej branży sport i fitness. Wybraliśmy kilka kont prowadzonych przez osoby z Trójmiasta, od tych z 10 tys. obserwujących po te z ponad 100 tys. followersów. Podzielcie się informacją o osobach, które śledzicie i które stanowią dla was inspirację.



Czy śledzisz profile w social mediach związane z aktywnością fizyczną?

@michalkarmowski - 220 tys. obserwujących



Michał Karmowski, znany w niektórych internetowych kręgach jako "Jaglak", to kulturysta i trener personalny. Od dłuższego czasu jest postacią dobrze znaną w mediach społecznościowych, wręcz osobowością internetową. Na koncie ma epizody filmowe m.in. u Patryka Vegi. Karmowski na swoim profilu dzieli się wskazówkami dotyczącymi odżywiania, suplementacji i treningu. Nie brakuje przepisów na zdrowe potrawy czy prezentacji zmian sylwetek jego podopiecznych. Karmowski lubi też promować wartości rodzinne, często przypomina, jak ważne dla niego są relacje z żoną i córką.



kasia.kar.fit - 113 tys. obserwujących



Katarzyna Karasińska "zaraża pozytywnością, zdrowym stylem życia i rozwojem osobistym". Mama dwójki dzieci, doradca żywieniowy i coach motywacyjny przypomina o tym, że zdrowie i sylwetkę budujemy nie tylko na treningu, ale przede wszystkim w kuchni. Autorka e-booków dotyczących żywienia, prezentuje liczne przepisy na zdrowe, kolorowe i wegetariańskie przepisy. Udowadnia, że prawidłowe odżywianie wcale nie musi być nudne, a fit-słodycze to jej numery popisowe.



tomasz_slodkiewicz_ - 70 tys. obserwujących



Tomasz Słodkiewicz to kulturysta, mistrz Polski w kategorii do 95 kg i open oraz mistrz Europy juniorów z 2005 r. Trenował także sztuki walki, a szerszą rozpoznawalność w kraju zyskał w 2019 r. dzięki udziałowi w gali Free Fight Federation organizowanej w Zielonej Górze. W formule MMA zmierzył się z legendą wśród polskich hip-hopowych producentów muzycznych - DJ Decksem, przegrywając przez nokaut. Słodkiewicz na swoim profilu dzieli się uwagami związanymi z treningiem, odżywianiem i suplementacją, samodyscypliną i nawykami w budowaniu formy.



xtrainer_ - 33,5 tys. obserwujących



Jakub Krzyżak i jego XTrainer to już w Trójmieście marka. Trener personalny dzięki urozmaiconym metodom treningowym i motywacyjnym zaraża pasją do aktywnego trybu życia. Kolarstwo, bieganie w terenie, crossfit, morsowanie, narciarstwo biegowe, chodzenie po górach, wspinaczka czy po prostu spacery z psem - jeśli w treningu dopada was monotonia, u Krzyżaka z pewnością znajdziecie inspiracje do aktywnego spędzenia czasu.



@power_ballerina_ - 12 tys. obserwujących



Klaudia Nowak to magister wychowania fizycznego, instruktorka pole dance, gimnastyki, pilatesu i tancerka. Jej specjalizacją jest kalistenika. Na koncie ma zwycięstwo w mistrzostwach Polski Street Workout Poland Championship; jest też mistrzynią pole dance Esensai Championship oraz Pole Show Art of Poland. Finalistka prestiżowego konkursu Women's Health - Next Fitness Star 2017. Prowadzi w całej Polsce warsztaty z pole dance i kalisteniki. Na jej profilu znajdziecie zdjęcia i filmy pełne ekwilibrystycznych ćwiczeń i ewolucji z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, przy których stanie na głowie wcale nie wydaje się aż tak imponujące.



ugot2bestrong - 10 tys. obserwujących



Maciej Bielski to założyciel pierwszego Crossfit Boxu w Trójmieście, trener przygotowania motorycznego oraz autor wielu publikacji w czasopismach związanych z branżą fitness. Na koncie ma opiekę m.in. nad przygotowaniem fizycznym rugbistów Ogniwa Sopot czy hokeistów PKH Gdańsk. Na jego koncie znajdziecie dużo filmów dotyczących poprawnego treningu z instruktażem, omówieniem i obalaniem mitów dotyczących ćwiczeń. Jego profil stanowi całkiem pojemne i przystępne kompendium merytorycznej wiedzy.

ras.

Opinie (60) 5 zablokowanych

  • (3)

    Zdecydowana wiekszosc instasportowcow kojarzy mi sie z silnie przybrana poza doskonalosci i odnajdywania sensu zycia w sporcie. Bardzo czesto pozuja na "fajnych", a sa malo wyrozumiali i surowi dla siebie i innych.

    • 37 4

    • Kalectwo i pozerka

      • 4 4

    • Banda atencjuszy i tyle.

      • 5 1

    • Nie trzeba iść do ZOO,oglądać goryli ,ten pierwszy na zdjęciach w pelni zastąpi tę rozrywkę.

      • 4 1

  • (1)

    Absolutnie nie mam pojęcia, skąd taka ekscytacja tym medium. Bo co do ludzi się tam promujących - to ich absolutnie rozumiem - jest to dla nich kolejny kanał komunikacyjny dotarcia do społeczeństwa (inna rzecz, że robili to, co robili przed erą "insta").

    • 34 2

    • Podzielam zdanie.

      Ludzie zamiast skupić się na sobie, na zainteresowana ich, pasjach, czytaniu to oglądają te szmelcowate telefony

      • 6 1

  • Wolę instagramy kulinarne albo modelek.

    To prawdziwe życie!

    • 9 7

  • To jeszcze inspiracje czy już tylko reklama suplementów i sprzętu ?

    • 32 2

  • (8)

    Karmowski kreuje się na jakiegoś mędrca i a jest po prostu słaby intelektualnie a te jego przemyślenia, wskazówki i życiowe spostrzeżenia to takie flaki z olejem, banały i filizofia powiatowa. Niech pisze o koksie i ciężarach.
    Dobry chłop to Kura Workout ale nie z Trójmiasta

    • 41 8

    • Pajacowanie

      Gdyby był prawdziwy, w tych przemyśleniach to nikt by mu tego nie zarzucał, ale jest tak jak piszesz. Zresztą ksywki z przypadku nie dostał.

      • 9 1

    • Za to ma bardzo ładną i inteligentna (2)

      córkę-pozdro Amelia!

      • 3 3

      • Też łysa? (1)

        • 2 2

        • Nie zrobila sobie przeszczep cebulek

          • 0 0

    • (2)

      Pamiętam za małolata że kawał chama z niego był ,kozak z koleżką . Nie raz widziałem jak się pastwili nad młodszymi i słabszymi.

      • 17 0

      • Niestety ludzie nie widza co się działo w końcówce lat 90 i początku 2000 i jaka była kariera tego nazwijmy to celebryty.

        • 17 0

      • Tęż go pamiętam, jak około 10 lat temu był "trenerem" na Grunwaldzkiej w Powerpicie. Straszny z niego był buc.

        • 7 0

    • Czytam że ten gościu ma dopiero 41 lat,ja pierdzielę ale go ten sport i koksy postarzaly ,ze zdjęć dalbym mu z 55 lat

      • 7 0

  • żałosny kult piękna i tężyzny fizycznej (1)

    • 15 21

    • W 2019 dokonałem przemiany z Grubaska i zdecydowanie powiem, że warto :)

      • 7 0

  • Muskulatura Pana Bielskiego jest niesamowita, szanuje ! (2)

    • 10 4

    • (1)

      Będzie sobie wstrzykiwał tyle farmakologii co on to też będziesz taką miał. Nawet ćwiczyć specjalnie jakoś nie trzeba.

      • 8 5

      • Janusz, uspokój się.

        • 3 1

  • Dajcie mi tą z ostatniego zdjecia (1)

    co taki dziwny szpagat robi. Myślę że by się nadała.

    • 12 6

    • Ale ty byś się nie nadał

      • 13 5

  • Jaglak (1)

    Karnowskiemu kiedyś spruły się cyce! Ciekawe czy to jakoś połatał?

    • 21 1

    • Nie. I płakał na wizji u chirurga estetycznego w programie TVN jaki to on nieszczęśliwy

      • 4 0

  • Na sucho

    to trawa nie rosnie

    • 11 1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Wieczorna wędrówka po pracy: wzgórza morenowe między Oliwą i Strzyżą

25-35 zł
rajd / wędrówka

Wieczór z salsą w Olivia Garden | Zajęcia taneczne w egzotycznej dżungli

30 zł
kurs tańca, zajęcia rekreacyjne

Spotkaj się z koszykarzami Trefla Sopot!

spotkanie

Forum

Najczęściej czytane