• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Tai-chi i gimnastyka kręgosłupa w lipcu

kfk
17 lipca 2013 (artykuł sprzed 10 lat) 
Zajęcia w plenerze jest nieodłączną częścią programu Zdrowi i Aktywni, prowadzonego nieprzerwanie od czterech lat w Sopocie. Zajęcia w plenerze jest nieodłączną częścią programu Zdrowi i Aktywni, prowadzonego nieprzerwanie od czterech lat w Sopocie.

Zdrowi i Aktywni nie zwalniają tempa nawet w wakacje. Po raz pierwszy od czterech lat zajęcia sopockiego programu odbywają się również w lipcu. Plenerowe spotkania w ramach bezpłatnych ćwiczeń zaplanowane są na godziny wieczorne w każdą środę i czwartek.



Tydzień na Placu Mancowym ze Zdrowymi i Aktywnymi rozpoczynają w środy od godz. 17.30 do 19.00 uczestnicy zajęć tai-chi, które prowadzi trener Wojciech Nawrocki. W czwartki w godz. 18.00-19.00 na uczestników czeka z kolei gimnastyka, podczas której o kręgosłupy wszystkich strudzonych zadba z dr Jaremi Ściepurko. Lipcowe spotkania odbywają się w pięknej zielonej scenerii Parku Północnego w Sopocie, na wysokości kortów tenisowych pomiędzy ul. Powstańców Warszawy a aleją Franciszka Mamuszki.

"Zdrowi i Aktywni" to jeden z największych sopockich programów promocji zdrowego stylu życia, w którym biorą udział specjaliści - dietetycy, pedagodzy, trenerzy, animatorzy oraz przedstawiciele jednostek samorządowych i pozarządowych. - Głównym celem programu jest poprawa kondycji zdrowotnej mieszkańców Sopotu - zaznacza Małgorzata Pobłocka, główny specjalista ds. uzależnień w Urzędzie Miasta Sopotu. Cyklicznie organizowane są m.in. nieodpłatne zajęcia - tai-chi, fitness, gimnastyka, kurs tańca.

- Program skierowany jest do wszystkich mieszkańców, niezależnie od wieku i kondycji - dodaje Katarzyna Kozłowska, koordynator Zdrowych i Aktywnych. W poprzednich latach spotkania odbywały się przez cały rok z dwumiesięczną przerwą wakacyjną (w lipcu i sierpniu). W tym roku w ćwiczeniach można aktywnie uczestniczyć także w lipcu. Więcej o programie można znaleźć na stronie www.mlodysopot.pl.
kfk

Opinie (3)

  • czwratek 18 czyli ten trawnik przed plaża co jest?

    • 0 1

  • znowu jakaś sekta promuje się za miejskie pieniądze (1)

    Dlaczego miasta nie mogą zaprosić mieszkańców po prostu na zorganizowany trening / aerobik / stretching itd.? Dlaczego trzeba to wszystko zawijać w otoczkę dalekowschodniej filozofii i medytacji - jogę, tai-chi albo krisznę?

    • 0 6

    • bo cymbale jeden te wszystkie cwiczenia właśnie z tego pochodza!!

      ale tobie najpierw przydała by się edukacja !!

      • 2 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Święta Wielkanocne nad morzem - atrakcje dla całej rodziny

450 zł
zajęcia rekreacyjne

Konopna Noc Saunowa!

125 zł
spotkanie, morsowanie, trening

Aktywne Świętowanie - Wielkanoc 2024

w plenerze, zajęcia rekreacyjne, sporty ekstremalne

Forum

Najczęściej czytane