Sylwia Wiesenberg od ponad roku zwiększa się jej popularność w naszym kraju. W ramach Gdyńskiego Poruszenia poprowadziła trening według autorskiej metody Tonique, który został wzbogacony o degustację sałatek Fit&Easy. W ćwiczeniach brało udział blisko 100 osób. - Bardzo podoba mi się ta inicjatywa. Warto ją rozwijać z kolejnymi instruktorami i dyscyplinami, by wszyscy gdynianie mogli więcej wspólnie trenować - podkreśliła Polka na stałe mieszkająca w USA.
GDYŃSKIE PORUSZENIE ZE STRAŻAKAMISylwia Wiesenberg wystąpiła w polskiej telewizji jesienią 2012 roku. Od tamtego czasu systematycznie powiększa popularność. Instruktorka fitness, które chlubi się pracą w nowojorskim klubie Complete Body na Manhattanie, promuje autorski program ćwiczeń.
Tonique to cykl ćwiczeń, które pozwalają jednorazowo spalić nawet tysiąc kalorii, a jednocześnie wzmacniają całe ciało.
Mieszkańcy Gdyni mieli w niedzielę niepowtarzalną okazję, aby tę metodę wypróbować, ćwicząc pod okiem jej autorki. Z kolejnej oferty w ramach Gdyńskiego Poruszenia skorzystały głównie panie.
Sylwia od razu zjednała sobie ćwiczące i gospodarzy imprezy wyznając:
"
Kocham w Gdyni architekturę, położenie i kuchnię, a przede wszystkim ludzi. Wszyscy są tu otwarci i uśmiechnięci. Jest to miasto, które trochę przypomina mi San Francisco".
Wiesenberg przekonuje, że jej autorski program jest dla każdego. Ona zaczęła doskonalić metodę, aby "po ciąży wyglądać lepiej niż przed". Jako matka dwójki dzieci potwierdza, że rzeczywiście to jej się udało. Sylwia zresztą na rzecz fitnessu porzuciła karierę w branży finansowej.
Na treningu w Gdyni stawiły się panie, które już ćwiczą fitness, jak i te, które próbują zacząć. Wszystkie dobrze radziły sobie z zaproponowanym zestawem, który na na celu, jak i cała metoda, kształtować nogi, pośladki oraz te partie mięśniowe pleców i brzucha, które odpowiedzialne są za utrzymanie odpowiedniej postawy.
-
Bardzo podoba mi się inicjatywa Gdyńskiego Poruszenia. Warto ją rozwijać z kolejnymi instruktorami i dyscyplinami, by wszyscy gdynianie mogli więcej wspólnie trenować - chwaliła Wiesenberg.
Poza ćwiczeniami zafundowano uczestniczkom sałatki Fit&Easy. Według autorki Tonique odżywianie jest równie ważnym elementem jak sam fitness. Dieta powinna być dostosowana do indywidualnie do każdej osoby.
Na zakończenie zajęć odbył się konkurs z nagrodami, w którym do wygrania były zestawy ćwiczeń i płyty DVD.
Kolejna impreza w ramach Gdyńskiego Poruszenia planowana jest na 30 kwietnia.
jag.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
![Dzienny Azymut - V sezon [2024] - Etap 1 - Gdynia Dąbrowa](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/3/3712/90x120/3712017__c_175_0_591_788__kr.webp)
Filmy
