- 1 Co będzie otwarte w Wielkanoc? (20 opinii)
- 2 5 prostych ćwiczeń na bolącą szyję i kark (1 opinia)
- 3 Nieoczywista impreza wraca na stadion żużla (5 opinii)
- 4 Uprawnienia na paralotnie nie są tanie (55 opinii)
- 5 Bieszczady Północy na rowerze (50 opinii)
- 6 Największa tego typu impreza w kraju (27 opinii)
Trasy biegowe w Trójmieście
Które trasy wybierają najczęściej trójmiejscy biegacze w spokojnych czasach, a gdzie realizują swoją pasję, gdy są ograniczenia związane z pandemią koronawirusa? Czy wybieracie znane powszechnie miejsca, czy raczej ustronną okolicę? Dzielcie się swoimi opiniami pod artykułem.
Przypomnijmy, że zgodnie z wtorkowym rozporządzeniem Ministra Zdrowia, przepisy pozwalają wychodzić z domu m.in. w celu realizacji niezbędnych codziennych potrzeb. Do takiej kategorii można zaliczyć np. jednorazowe wyjście w celach sportowych. Należy jednak pamiętać o zachowaniu odpowiedniej odległości od innych oraz o tym, że powinniśmy uprawiać sport w grupie maksymalnie dwuosobowej (nie dotyczy to jednak rodzin).
Poniżej przygotowaliśmy dla was kilka różnych propozycji. W komentarzach podzielcie się swoimi opiniami, jakie miejsca preferujecie. Wskażcie też swoje ulubione miejsca do biegania.
Bulwar Nadmorski
Niemal każda biegowa impreza w Gdyni musi zaliczyć fragment trasy na bulwarze Nadmorskim. To także kolejna z tras trójmiejskich parkrunów. Ok. 1,5 km w jedną stronę na twardym podłożu można połączyć z biegiem po plaży, a także zahaczyć o Polankę Redłowską.
Brzeźno - Jelitkowo - Sopot
Ręka w górę, kto choć raz wybrał się na przebieżkę jedną z najbardziej popularnych tras w Trójmieście. Długi, płaski odcinek i znakomite miejsce do biegania w okresie pozawakacyjnym. Atutem są wytyczone odrębne drogi dla pieszych i rowerzystów. Miłośnicy dłuższych dystansów mogą przedłużyć trasę nawet do Gdyni, a w każdej chwili trening można urozmaicić, zbiegając na plażę lub do parkowych alejek. Sztuczne oświetlenie sprzyja bieganiu także po zmroku.
Witomino - Demptowo
Leśna trasa z Witomina w stronę Demptowa to popularna ścieżka spacerowa, ale i dla turystyki rowerowej. Twarde podłoże z lekko pofalowaną nawierzchnią bez błota i kolein.
- Sprzyja treningom o różnej intensywności. W każdej chwili można skręcić w lewo lub w prawo, pobiegać po górkach - mówi Piotr Suchenia, gdyński maratończyk, który jako pierwszy wygrał zawody na tym dystansie organizowane na obu biegunach globu.
Pętla przy Borodzieju - Trójmiejski Park Krajobrazowy
Leśna pętla na dystansie ok. 5 km o ograniczonym ruchu kolarzy i górskim profilu o asfaltowej nawierzchni. Dojazd od ul. Spacerowej lub Reja. Auto możemy zostawić przy wytyczonych miejscach w pobliżu Nadleśnictwa Gołębiewo.
- Mnogość ścieżek leśnych daje możliwość wytyczenia wielu wariantów tras. Ich profil jest zróżnicowany. To idealne miejsce dla osób łączących trening z wewnętrznym wyciszeniem, pełna integracja z naturą, a przy okazji doskonałe miejsce na rodzinne pikniki. Przy leśniczówce znajduje się stadnina koni - mówi Radosław Dudycz, wielokrotny mistrz i medalista mistrzostw Polski na dystansach półmaratonu i maratonu.
Park Reagana
Popularna trasa po parkowych alejkach. To tam na pętli o długości 2,5 km rozgrywane są od wielu lat bezpłatne cotygodniowe biegi Parkrun Gdańsk. Atutem są pobliskie parkingi oraz możliwość przeniesienia się na plażę.
Opływ Motławy - fortyfikacje na Dolnym Mieście
Dawna fosa i ramię ujściowe Motławy poprzez Śluzę Kamienną opływające bastiony fortyfikacji (Bastion Żubr, Bastion Wilk, Bastion św. Gertrudy) to pozostałość po potężnych obwarowaniach Gdańska. Trasa wokół prowadzi przez gładką kostkę brukową, a miejscami asfalt i ubita ziemia. W trakcie można zatrzymać się m.in. na popularnym Kolorowym Mostku.
- Biegamy tu po pętli na dystansie 5 km, ale trasę można wydłużyć. Nie brakuje podbiegów, a trasa sprzyja nawet bieganiu z wózkami dla dzieci - mówi Natalia Wodyńska-Stosik, która co tydzień organizuje tam treningi TriMama budzi Gdańsk.
Krykulec, wzdłuż rzeki Kaczej
To kolejne z miejsc polecanych przez maratończyka Piotra Suchenię. Samochód można zostawić na końcu ulicy Olkuskiej, a następnie przez Krykulec pobiec pod torami w stronę Kościerzyny i wzdłuż rzeki Kaczej. To pofałdowana trasa z ubitą nawierzchnią. Trasa na Krzyżową Górę wynosi 6 km, można z niej zawrócić lub zrobić pętlę przez ul. Wiczlińską.
Opinie (18) 3 zablokowane
-
2020-03-24 14:23
Do szukania trasy wystarczy dobra mapa, albo baza tras jak np Traseo
- 0 1
-
2020-03-24 15:19
uwielbiam to
biegi od pokoju do kuchni i z powrotem - patataj
- 7 3
-
2020-03-24 17:08
To jak jest teraz z tym wychodzeniem z domu? (2)
Można legalnie wyjść samemu na jakiś forsowny maszerunek/pobiegać do lasu czy nie? bo podobno teraz tylko krótki spacer jest dozwolony koło miejsca zamieszkania, wiadomo coś?
- 4 2
-
2020-03-24 17:51
Nic nie ma o "koło miejscs zamieszkania"
We Francji jest 1 km. U nas można wsiąść do samochodu, pojechać za miasto, tam gdzie nikt nie bywa i biegać do woli.
- 6 1
-
2020-03-24 19:35
Nikt ci teraz nie odpowie bo panikarze sie
skarżyli do władz i chcieli chwaląc się swoja głupotą i paniką a teraz się cieszą jak głupki to nie będziemy ich z błędu wyprowadzać :) ci sami robili w panice ogromne zakupy bo miało zywnosci zabraknąć i pokazywali puste pułki a teraz już cicho siedzą.
- 5 2
-
2020-03-24 17:38
rekreacyjne wyjścia z domu są zakazane (1)
jak teraz biegać po balkonie, panie premierze, jak żyć ?
- 1 8
-
2020-03-24 17:49
Pytania i odpowiedzi dp nowych ograniczeń
na gov.pl zostały zmodyfikowane dziś po 15. Teraz na spacer wolno, ale z zachowaniem wszystkich innych ograniczeń.
- 6 0
-
2020-03-24 17:51
Dobrze, że nie pokazano moich tras
Im puściej tym bezpieczniej.
- 12 1
-
2020-03-24 18:06
Przypominam... (2)
Zakazane jest wychodzenie z domu. Wyjść można tylko w naprawdę pilnych sytuacjach, jak niezbędne zakupy czy przejazd do pracy. Biegać teraz możecie do sklepu i z powrotem, nawet z siatkami jako dodatkowe obciążenie dla lepszej formy.
- 4 22
-
2020-03-24 18:30
Doczytaj (1)
- 10 3
-
2020-03-24 19:37
raczej niech ktos mu przeczyta:)
- 8 1
-
2020-03-24 18:33
To już chyba nieaktualne... Całkowity zakaz wychodzenia z domu dotyczy też biegania.... (3)
- 5 23
-
2020-03-24 19:23
(2)
Nie dotyczy. Polecam stronę rządową.
- 10 2
-
2020-03-24 19:36
cicho! niech siedzi w domu :) (1)
- 5 1
-
2020-03-24 22:29
:) To nie fair! Chce biegać, niech biega, miniemy się najwyżej bezpiecznie pińcet metrów od siebie!
- 5 0
-
2020-03-25 16:39
Proszę nie pokazywać moich ulubionych tras
Bo pokażę Wasze
- 2 0
-
2020-03-25 21:30
Spacerowiczów masa...
Biegam regularnie i mam swoje ścieżki. Jeszcze miesiąc temu, przez tydzień nie naliczyłbym tylu osób co teraz w ciągu godziny...
Ludzie raptem odkryli, że na świeżym powietrzu jest fajnie...
Pozdrawiam rodzinki zajmujące całe szerokości ścieżek.- 4 4
-
2020-03-31 00:30
Rower lepszy
Łatwiej zachować dystans od innych
- 0 1
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.