Nie jestem zawodowym sportowcem, ale sumiennie trenuję i chciałbym osiągać wymierne wyniki. Po porażce postanowiłem zasięgnąć rady trenera.
- z zawodu prawnik, pasjonat biegania i historii Gdańska. Pisze o swoim treningu, bieganiu oraz aktywnym wypoczynku z perspektywy amatora i uczestnika wielu imprez sportowych.
2012-04-23 19:21
najlepiej poprawia wyniki ozonoterapia - nie ma jej na liście WADA - światowej Agencji Antydopingowej i polega na podaniu dozylnie soli fizjologicznej nasyconej mieszaniną tlenu i ozonu - zmiata wolne rodniki, początkowo jeżdziłem do dr Łukszy w Poznaniu a teraz zrobiłem serje w Gdyni na skwerze kościuszki http://www.medycyna-estetyczna.net wszyscy są certyfikowanymi lekarzami medycyny estetycznej http://www.certyfikowani.org poza tym ozonoterapia jest używana w leczeniu wielu chorób i wspomaganiu organizmu
2011-11-01 11:24
nie wiem kto to napisal oraz kto niby tam udzielał informacji ale nic konkretnie nie wiadomo z tych wypowiedzi np pytanie o pulsometr - odpowiedz:-to indywidualna sprawa nie ma co sie opierać na cyferkach ???Nie za bardzo rozumiem co ten ktos sobie myslal ale wlasnie opieranie sie na cyferkach w oparciu o date urodzenia daje nam pewne ramy tetna indywidualne dla kazdego przypadku i obiektywnie przedstawiające obecna formę wydolnosciowa biegacza w pewnym przybliżeniu :)
2011-08-24 15:22
ale widzieliście jak wyglądają ci, którzy przybiegają jako pierwsi ?Mój biceps ma więcej w obwodzie jak jego udo. Chuderlaki i suchary straszne. Natomiast człowiekowi o większej masie ciała o wiele trudniej jest dobiec w jakimś zadawalającym czasie.
2011-08-25 10:08
A co złego w chuderlactwie??
2011-08-25 13:20
w kobiecych tyłkach z celulitisem ?
2011-08-25 16:21
nic.
2011-08-25 22:02
2011-08-24 16:05
Bo wysiłek tego typu wymaga dużej wytrzymałości i dużych płuc a nie mięśni, ale nikt Ci nie każe biegać maratonu. Biegając dwa razy w tyg. też można czuć się zdrowo, mieć przyzwoitą kondycję i nie być sucharem.
2011-08-24 16:06
Mikołaj Wierzbicki- z zawodu prawnik, pasjonat biegania i historii Gdańska. Pisze o swoim treningu, bieganiu oraz aktywnym wypoczynku z perspektywy amatora i uczestnika wielu imprez sportowych.Ten Pan może wypowiadać się w zakresie prawa, ale o treningu itp. niech lepiej się nie wypowiada, bo nie ma do tego kwalifikacji. Chyba, że co najwyżej swoje amatorskie przeżycia
2011-08-25 18:03
2011-08-25 10:14
...ten Pan może się wypowiadać na temat jaki tylko zechce. o ile wiem niepotrzebne do tego kierunkowe kwalifikacje.. Wszystko zależy na jakim portalu taki tekst ma zawisnąć... TEN tekst wisi TU......dla takich jak TY...
2011-08-25 07:14
Akurat odpowiedzi udziela trener lekkiej atletyki a gość, którego krytykujesz zadaje pytania.No ale polakowatość wyszła - przeczytałeś, połowy nie zrozumiałeś ale musiałeś komuś dołożyć. Lepiej się teraz czujesz? Pomogło? ;)
2011-08-25 09:16
poniżej!
2011-08-25 10:10
ja biegam w Wawie
2011-08-25 13:02
....
2011-08-25 16:22
Ale jestem z Gdyni!!!!!
2011-08-25 13:52
2011-08-25 16:13
wiec nie traktuje tego powaznie .tylko traktuje to jak modny sport do plansowania sie do czego obowiazkowo jest potrzebny Pulsometr z GPS. Myslał pewnie ze to dopalacz i ze bedzie biegał za niego załozy go i juz frunie wyprzedza wszystkich. a tu go zdziwko chaplo co jest dlaczego byłem ostatni?I jeszce jedne trzeba miec znajomosci na Portalu by na pierwszej stronie opisywac swoja głupote.Ale przeciez oto chodzi by sie Polansowac a tu kolejne zdziwieniebo jakos zainteresowania niema . Trzeba sie wysilic by zostac celebryta :)
2011-08-24 19:29
Facet analizuje swój bieg i pyta trenera Suchenia o błędy, które popełnił. Czy to tak trudno zrozumieć
2011-08-25 15:21
Czytanie ze zrozumieniem jest za trudne dla większości naszego światłego społeczeństwa...
2011-08-24 19:48
faktycznie, ktoś się pomylił i napisał odwrotny komentarz
2011-08-24 13:25
ja na dychę mam poniżej 45.
2011-08-24 23:36
a ja mam poniżej 36, ale tym się od Ciebie różnię, że leszczem Cię nie nazwę.
2011-08-25 13:20
2011-08-24 16:15
bez komentarza.P.S nie wierzę, że tacy durnie istnieją i podejrzewam, że to artykuł spreparowany do celów propagandowo-rozrywkowo-reklamowych.
2011-08-24 18:26
aas ty nie jestes żadnym biegaczem i nie byłbyś w stanie biegać biegacze nie obrażają innych, robia to ewentualnie ....leszcze
2011-08-25 08:49
czyści i nieskalania wszyscy wiemy co robią tak naprawdę.Taki "biegacz" to żadna duma. Raczej wstyd.Sportowcy za dychę, a raczej "zadychę". Tfu.
2011-08-24 14:34
2011-08-24 13:38
a ja juz dwa razy probowalem przejsc 10 km ale zawsze tak mniedzy drugim a trzecim puchlem
2011-08-25 11:49
chyba nie niczego nudniejszego
2011-08-25 12:11
Po polsku proszę :)
2011-08-25 07:57
Dziwny tekst, ja wiem, że niektórzy są zdolni, aby wypić przed zawodami, ale prawnik nie jest świadomy konsekwencji z tego wynikających? I jeszcze dziwi się, że nie miał dobrego wyniku?
2011-08-25 08:47
Jest picie i picie, kolacja z winem kilkanaście godzin przed startem to nie to samo, co chlanie wódy do rana, ale widać słowo "impreza" niektórym się tylko z jednym kojarzy.
2011-08-25 08:50
mówi ci to coś?
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy