• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Trening z psem. Jak trenować z pupilem?

Joanna Puchala
30 marca 2018 (artykuł sprzed 6 lat) 
Zwłaszcza w przypadku dłuższych tras przydaje się wsparcie, którym może być nasz czteronożny pupil. Zwłaszcza w przypadku dłuższych tras przydaje się wsparcie, którym może być nasz czteronożny pupil.

Trenowanie z psem może być nie tylko ciekawą formą spędzania czasu z naszym pupilem, ale także bardzo dobrym sposobem na wypracowanie odpowiedniej kondycji. Jeśli dopasujemy trening do rasy psa, możemy stworzyć idealny duet, który będzie się obustronnie motywował.



Czy zdarzyło ci się trenować z psem?

Każdy z nas jest inny, dlatego decydując się na psa z reguły staramy się dopasować go do naszej osobowości. Tak samo dzieje się w przypadku osób aktywnych, które chciałyby połączyć treningi z czasem spędzonym z psem. Osoby bardziej aktywne czy regularnie trenujące powinny skupiać się na rasach żywiołowych, energicznych, czyli takich o bardzo dużym potencjale ruchowym.

- Miłośnicy biegania, jazdy na rowerze na pewno nie będą zawiedzeni ze współpracy przykładowo z haskim. Rasa ta jest praktycznie niezniszczalna. Dorównanie czworonożnemu partnerowi może być ciężkie, ale raczej mamy pewność, że pies nigdy nie odmówi nam treningu biegowego czy rowerowego - mówi Igor Janik, trener personalny.
Jeśli dopasujemy rodzaj treningu do charakteru naszego pupila, to właśnie on może stać się świetnym kompanem podczas aktywności ruchowej.

Bieganie



Zwłaszcza w przypadku kilku- lub kilkunastokilometrowych tras przydaje się wsparcie lub urozmaicenie treningu.

- Pies doskonale sprawdza się podczas treningów biegowych. Może stać się wspaniałym motywatorem, który nie pozwoli nam zwątpić w nasze możliwości i dopilnuje, żeby cała zaplanowana trasa została przebyta. Oczywiście nie każda rasa nadaje się do tego typu aktywności fizycznej. Niektóre psy nie do końca dobrze sobie radzą w biegach długodystansowych, ale za to są doskonałe w maszerowaniu - podkreśla Igor Janik.

Nordic walking i dogtrekking



Innymi bardzo popularnymi formami aktywności ruchowej na świeżym powietrzu są nordic walking i dogtrekking, który od klasycznego spaceru różni się tym, że pies jest przypięty do właściciela za pomocą specjalnej linki. Taka metoda zapewnia zarówno nam, jak i naszym pupilom większą swobodę ruchu.

- Jamnik czy buldog to rasy, która nie mają zbyt dużego "zasięgu", ale w przypadku kilkukilometrowego marszu sprawdzą się doskonale. Zarówno dla osoby trenującej, jak i samego czworonoga będzie to doskonała forma aktywności fizycznej - dodaje Igor Janik.
Zwłaszcza w przypadku dłuższych tras przydaje się wsparcie, którym może być nasz czteronożny pupil. Zwłaszcza w przypadku dłuższych tras przydaje się wsparcie, którym może być nasz czteronożny pupil.

Wymagające zadania



Niektóre psy świetnie odnajdują się także w bardziej skomplikowanych zadaniach. Wskakiwanie na skrzynie, rzucanie piłką tenisową czy frisbee to przykłady ćwiczeń, które możemy wykonywać wspólnie. Podczas gdy pies będzie podążał za piłką lub frisbee, możemy wykonać jak największą liczbę pajacyków, przysiadów z wyskokiem czy pompek.

- Przeciąganie cięższych elementów, zdobywanie różnego rodzaju torów przeszkód to dla nich coś całkiem normalnego. Mając takiego psa można wykorzystać jego potencjał podczas treningów w lesie na tzw. ścieżkach zdrowia. Jeśli takiej ścieżki nie ma, to przy odrobinie kreatywności, przy wykorzystaniu trójmiejskich terenów można taką stworzyć - podkreśla Igor Janik.

Spokojna aktywność fizyczna



- Miłośnicy spacerów, bardziej wyciszonej formy ruchowej śmiało mogą się zaprzyjaźnić z labradorem. Wspólne wyprawy, w które wpleciemy elementy rzutów na pewno dobrze wpłyną na właściciela i samego czworonoga - dodaje Igor Janik.

Miejsca

Opinie (72) 4 zablokowane

  • Ja z moim psem lubimy trenować spanie pod kocem

    • 65 4

  • instynkt (4)

    Mój pies trenuje bieg do kuchni / lodówki :) jest w tym niezły. Serio, zawsze usłyszy otwieranie lodówki, brzdęk naczyń... ach ten instynkt u yorka :D

    • 46 5

    • Monia, nie żebym był złośliwy ale.... york to nie pies :-) (2)

      • 30 7

      • prawda...to szczurołap

        jw

        • 8 4

      • Skoro York to nie pies....

        to dlaczego szczeka? dlaczego nie wpuszczają do niektórych sklepów bo..... "zakaz wchodzenia z psami" dlaczego są zarejestrowane w Związkach Kynologicznych? itp.

        • 0 1

    • Nie nazywaj tego szczura psem

      Ciekawe czy szczeka jak oszalały jak to mają w zwyczaju? Czy wychowany? Śpi z Tobą? Żre ze stołu?

      • 8 8

  • można z nim pozbierać psie kupy (5)

    te jego i jego koleżków

    • 20 12

    • Nie krępuj się...

      Co kto lubi, niech sobie kolekcjonuje =)

      • 12 4

    • i przypominamy żeby po pijaku nie sikać pod plotem

      • 9 2

    • Debil debil debil

      • 1 1

    • przygłup cy cóś.

      • 1 1

    • Kupy .

      Niektorzy z was to mają nas..ne w głowie.Jakikolwiek temat by nie był poruszony dotyczący psów to wy zawsze te swoje kupy. W tych waszych głowach zamiast mozgów to jest jedna wielka kupa.

      • 17 3

  • Mam malutkiego kundelka i trenuje go na moj prywatny sposob :-) (4)

    • 5 5

    • He he he sprawny jezyczek ?

      • 3 7

    • Krystyna łądnie tak mówić o mężu?

      • 4 1

    • niezapomnij o karmie bezglutenowej :)

      • 3 0

    • Super Krystyna, masz mądrego pieska ,bo te wielorasowe myślą ,a rasowe namyslają się

      • 0 1

  • Psy powinny mieć kagańce (9)

    (Również te psy na zdjęciach.)

    • 10 54

    • Bzdura (5)

      Tylko te z 10 niebezpiecznych ras. Pozostale psy tylko wtedy gdy są puszczone luzem.

      • 16 4

      • (4)

        Mam amstaffke. Jest najmilszym psem jakiego znam. Niektóre jamniki powinny mieć kaganiec. Nie ma czegoś takiego jak rasa groźna. Rasa groźna są ludzie :)

        • 23 8

        • lecz się psycholu

          • 5 8

        • jak do kogoś podbiegnie Twój miły piesek bez smyczy (2)

          To zanim wytłymaczysz, że jest miły, to posika się ze strachu

          • 3 2

          • paralizatorem (1)

            albo z broni krótkiej.
            To więcej nie będzie skakał na ludzi.

            • 1 4

            • W ciebie (intencjonalnie z małej) z przyjemnością. Tfu.

              • 3 1

    • A ty przedewszystkim kaganiec i kojec

      • 3 2

    • Psu wystarczy smycz ,kagańce powinny mieć agresywne psy ,zresztą tak słusznie prawo mówi

      nie oglądaj za dużo telewizji wtedy przestaniesz się bać psów

      • 3 2

    • Sam sobie załóż kaganiec

      • 3 1

  • mój sąsiad ma pieska który ma 3 łapki

    nie wiem, nie pytam, nie moja sprawa
    z moim kundelkiem się bawią
    a na inne warczą
    to tak jak ja pukam do drzwi i słyszę - Nie wchodzić.
    no i wjeżdżam, bo poruszam się na wózku.

    czteronożne z nazwy ?

    • 11 1

  • większość puszcza psa bez smyczy i kaganca. Kiedy pies rusza na przypadkowa osobę; oni zamieraja (6)

    Widać, że nie mają żadnej kontroli nad psem a mimo wszystko puszczają ho i narażają na pogryzienie dzieci i inne przypadkowe osoby.

    • 26 30

    • Otóż to (3)

      Jak ja idę na spacer ze swoją córką, to mam gaz w kieszeni i tylko czekam na takie kundle. Córka boi się psów, bo jeden taki puszczony luzem rzucił się na nią, przewrócił na ziemię. Wspaniała zabawa, ale tylko dla psa. Chwyciłem kundla za obrożę i rzuciłem w kierunku własciciela. Mało nie doszło do rękoczynów, bo debil nic nie widział złego w sytuacji. I coś co mnie doprowadza do szewskiej pasji "on się tylko chciał pobawić"

      • 13 9

      • A to jest zwykły gaz, czy taki w postaci półpłynnej? (2)

        Jaki jest najlepszy?

        • 2 2

        • Żelowy. Niewrażliwy na wiatr. (1)

          • 5 0

          • tylko żelowym trzeba trafić w łeb

            a chmura jest trochę skuteczniejsza i zwykle pies jest na tyle blisko, że się go traktuje z 1 m

            • 1 1

    • po*eby

      • 8 1

    • dokładnie jest jak piszesz

      mnie pogryzł taki, co właściciel krzyczał "on nic nie zrobi". Zatłuc ście*wo razem z właścicielem!

      • 3 3

  • (4)

    Czytając te wszystkie komentarze, przykro mi się robi, że wszystkich psiarzy rzuca się do jednego wora. Na prawdę ludzie, są tacy co sprzątają kupy, pilnują swoich psów i szanują wasza strefę komfortu.

    • 56 3

    • To fakt - są tacy. Mój pies nosi kaganiec i smycz

      I wtedy nikt się go nie boi, chociaż duży jest.

      • 15 1

    • Są tacy i za to masz plusa (2)

      Ale szlag mnie trafia, że ci porządni nie sa w stanie zwrócić uwagi tym nieporządnym

      • 7 2

      • masz coś do mojego czworołapnego przyjaciela ?! Masz i do mnie ! Zagryzę ! i opierd..!

        Niedaleko nas na chodnikach namalowane: twój pies, twoja kupa.

        i z tym się nie zgodzę, bo nie jestem panem żadnego zwierzaczka
        adoptowałem, ale jestem jak mniej rozgarnięty starszy brat a nie jak pan !
        a z drugim się zgodzę - nasza kupa
        i niech tam pozostanie !
        bo ja płacę podatki m.In. Na te chodniki
        i kupa jest nasza i wara od niej !

        • 3 5

      • Jak zwracasz uwagę to dostajesz porządne zj*!

        Mam psa, spratam po nim, chodzi na smyczy, ale i tak na dłuższe spacery chodzę z gazem na psy

        • 2 1

  • niektórzy nie umią

    • 0 5

  • Nasze prawo i Polacy nie dorośli do posiadania psów (5)

    Oczywiście są chlubne wyjątki. Ale większość niestety nic nie robi jak ich pupil skacze na innych, szczeka jazgocze bez powody i wali kupy na środku chodnika. I to jest słabe, że nic z takim nie można zrobić. W USA jest tak, że 3 osoby złożą skargę, to własciciel dostaje ultimatum. Kolejna skarga i piesek ląduje w schronisku.
    A my jestesmy skazani na kretynów, którzy nie wiedzą co to wychowanie psa i własne.

    • 26 12

    • w Norwegii

      za to, jak sąsiedzi doniosa, że np w nocy dzieci płakały to też je zabierają odpowiednie służby.Super, no nie?

      • 3 3

    • to kiedy wyjezdzasz?

      • 2 3

    • Psy atakują niestety osoby biegające po lesie itd. (2)

      Najczęściej są puszczane wolno pomimo zakazu i często są to rasy określone jako niebezpieczne. Biega sobie takie coś bez kagańca i bez smyczy po TPK. Nie wiesz, czy nie skoczy na ciebie i czy cię nie pogryzie.
      Sam miałem już kilka ataków. Najgorzej zostałem ugryziony, gdy właściciel darł ryło, że on nic nie zrobi, a ja oczywiście uwierzyłem.
      Potwierdzam, że większość psich właścicieli, to jakieś odmóżdżenie.

      • 2 0

      • to nie biegaj

        wbrew pozorom spacer z psem jest

        • 2 1

      • miałeś kilka ataków? widocznie jesteś złym człowiekiem, psy takich wyczuwają

        • 3 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Tematyczny spacer miejski: Wzdłuż Kanału Raduni

30-50 zł
spotkanie, spacer, zajęcia rekreacyjne

Dzienny Azymut - V sezon [2024] - Etap 1 - Gdynia Dąbrowa

20-30 zł
zajęcia rekreacyjne, impreza na orientację, trening

Mecz z kibicami Trefl Gdańsk

mecz

Forum

Najczęściej czytane