stat

Tri Mama budzi Gdańsk

Cotygodniowe treningi skierowane są do osób, które zaczynają przygodę z aktywnością sportową, jak również do tych, którzy chcą na sportowo, w przyjaznej atmosferze spędzić niedzielny poranek.

paź 2

sobota, godz. 11:00

Gdańsk
bilety 45 zł

2 - 10 października 2021, godz. 11:00

Gdańsk, Dolina Radości Szwedzka Grobla
Każdy trening rozpoczyna się rozgrzewką i ćwiczeniami techniki biegowej. W głównej części odbywają się bieg oraz marszo-bieg. Zawsze dzielimy się na dwie grupy. Z nami Każdy da radę! Intensywność oraz objętość ćwiczeń dostosowana jest do poziomu i potrzeb uczestników. Taki trening to wspaniała motywacja i moc endorfin w pięknych rejonach Opływu Motławy.

Zbiórka, niedziela godz. 9 rano, obok zabytkowego tramwaju, róg ulic Wróbla i Kurzej.

Program zajęć:
- zbiórka o godzinie 9:00.
- rozgrzewka
- ćwiczenia techniki biegowej
- marsz/marszobieg/bieg
- zakończenie zajęć ok. 10:00-10:30

Przydatne informacje:
- zapisy prowadzone są na bieżąco, można dołączyć w dowolnym momencie
- zajęcia odbywają się niezależnie od pogody
- zajęcia trwają ok. 60-90 minut
- zabierz ze sobą wygodny strój sportowy, ręcznik i wodę

Opinie

Walczymy z przemocą słowną

Kasujemy opinie obraźliwe i nie na temat

Twoja opinia

Dodaj opinię

Odpowiedz

Dodając opinię akceptujesz regulamin dodawania opinii.
Administratorem Twoich danych osobowych jest Trojmiasto.pl Sp. z o.o.. Szczegóły przetwarzania danych znajdują się w polityce prywatności.

Wydarzenia

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl