Podobne wydarzenia
w każdą sobotę (do 28.12), godz. 09:00
Gdańsk,
Juraty 5
Wstęp wolny
w każdy piątek (do 02.02.2025), godz. 16:30
Gdańsk,
Spacerowa 65
bilety 180 zł
WF Ortopedikowy jest skierowany do wszystkich osób dla których aktywność fizyczna jest formą spędzania wolnego czasu. Zapraszamy do Ortopediki, gdzie na zajęciach spotkasz inne osoby które, również chcą tak jak Ty być aktywne fizycznie!
Lubisz jeździć na rowerze, bieganie jest dla Ciebie odskocznią od codzienności? A może chciałbyś spróbować nowych dyscyplin sportowych, lecz nie wiesz od czego zacząć? Skorzystaj z treningu dostosowanego do Twoich możliwości pod czujnym okiem wykwalifikowanych fizjoterapeutów!
Trening ogólnokondycyjny który wieczorami oferuje Ortopedika to zajęcia przygotowujące organizm do aktywności fizycznej, poprzez trening stabilizacji tułowia, czucia głębokiego oraz poprawy mobilności narządu ruchu.
Zajęcia prowadzone pod czujnym okiem fizjoterapeuty łączą w sobie elementy stretchingu, rolowania, treningu siłowego jak i również treningu wytrzymałościowego. Jest Ci ciężko samemu zmotywować się do treningu?
Czas zajęć 45-60 min
Ilość osób: 6-8
Lubisz jeździć na rowerze, bieganie jest dla Ciebie odskocznią od codzienności? A może chciałbyś spróbować nowych dyscyplin sportowych, lecz nie wiesz od czego zacząć? Skorzystaj z treningu dostosowanego do Twoich możliwości pod czujnym okiem wykwalifikowanych fizjoterapeutów!
Trening ogólnokondycyjny który wieczorami oferuje Ortopedika to zajęcia przygotowujące organizm do aktywności fizycznej, poprzez trening stabilizacji tułowia, czucia głębokiego oraz poprawy mobilności narządu ruchu.
Zajęcia prowadzone pod czujnym okiem fizjoterapeuty łączą w sobie elementy stretchingu, rolowania, treningu siłowego jak i również treningu wytrzymałościowego. Jest Ci ciężko samemu zmotywować się do treningu?
Czas zajęć 45-60 min
Ilość osób: 6-8
