• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
stat
Impreza już się odbyła

Warsztaty pływackie chwyt wody w kraulu

Chcesz pływać szybciej, ale nie możesz już nic więcej z siebie wycisnąć?
Startujesz w zawodach pływackich, triathlonie, czy aquathlonie?
Pływasz dla siebie ale męczysz się nieadekwatnie do przepłyniętego dystansu?
Długość 25 m basenu przepływasz na ponad 25 ruchach ramion?

Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedź brzmi TAK to te WARSZTATY są dla Ciebie!

mar 17

niedziela, godz. 10:00

Bożepole Wielkie, Parking przy przystani...
bilety 40-60 zł
Zastanawiał_ś się kiedyś dlaczego jedni pływają szybciej, a inni, choćby nie wiem jak się starali, wolniej?
A wiesz, że 70% - 85% napędu w kraulu jest generowane w górnej części ciała?
Próbując przyspieszyć kraula pewnie już próbował_ś zwiększać kadencję, czy mocniej pracować nogami lecz rezultaty nie były satysfakcjonujące?

Jeśli to Twój przypadek to zapraszamy na nasze WARSZTATY CHWYTU WODY!

Na WARSZTATACH:

Podczas wideoanalizy (przed i po) zobaczysz co Cię ogranicza w szybszym pływaniu.
Dostaniesz od nas wskazówki nt. całej Twojej techniki pływackiej, nie tylko chwytu wody.
Podczas sesji basenowych popracujemy wspólnie nad TECHNIKĄ CHWYTU WODY, dzięki której poprawisz swoje wyniki pływackie.
W rezultacie nauczysz się jak efektywnie pracować ramionami w kraulu i generować skuteczny napęd z górnej części ciała.

KIEDY: niedziela, 17.12.2023
GDZIE: Relaxcenter, pływalnia przy Hotelu Mercure w Gdyni (ul. Armii Krajowej 22)
JAK DŁUGO: 3 pełne godziny zegarowe praktyki w wodzie + 3h wideoanaliz i przygotowania teoretycznego (razem 6h warsztatów).
INWESTYCJA: 470 zł

ZAPISY: e-mail: biuro@strefa-plywania.pl, tel. 602 818 772
ZADATEK: 50% ceny warsztatów (235 zł) płatne do 12.12.2023

DO ZOBACZENIA!

Opinie

Wydarzenia

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl