Po zimowej przerwie czas wyciągnąć z szafy kijki do nordic walking i wystartować w wiosennych zawodach otwierających sezon. Startujemy 9 kwietnia 2016 r. Organizatorami są Miasto Gdańsk oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku.
Uczestnicy zmierzą się z dwoma dystansami do wyboru. Będzie można wystartować na 5 lub 10 kilometrów, w zależności od formy czy umiejętności. Start i meta zlokalizowane będą w pobliżu sanktuarium w Matemblewie, a trasa wytyczona zostanie na terenie Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego.
Na krótszym dystansie obowiązuje aż dziewięć kategorii wiekowych - od dziecięcej do ponad 70 lat, zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Dodatkowo klasyfikowane będą osoby niepełnosprawne. Na trasie 10-kilometrowej rywalizacja będzie się toczyła w czterech grupach wiekowych - od 16 lat do ponad 60. Ponadto prowadzona będzie klasyfikacja ogólna - open.
Zapisy do zawodów prowadzone są drogą elektroniczną, na stronie:
Istnieje również możliwość zapisania się bezpośrednio przed startem, w biurze zawodów. Dla osób nieposiadających własnego sprzętu, przewidziana jest wypożyczalnia kijków za kaucją w wysokości 50 zł.
Na wszystkich uczestników czekają będą pamiątkowe, odlewane medale oraz puchary dla najlepszych w poszczególnych kategoriach.
PROGRAM MINUTOWY
09:00 - 10:30 Rejestracja uczestników
10:45 - Otwarcie Imprezy, rozgrzewka
11:00 - Start na dystansie 10 km
11:05 - Start na dystansie 5km
13:00 - Dekoracja zwycięzców i zakończenie
Zawodnicy proszeni są o ustawienie się na starcie 15 minut przed startem konkurencji.
Organizatorzy: Miasto Gdańsk, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku
Patronat medialny: Radio Gdańsk, Dziennik Bałtycki, trojmiasto.pl.
Aktywuj się w nordic walking!
Jedną z wielu pozycji programu "Aktywuj się!" są zajęcia nordic walking. Kierujemy je do wszystkich, którzy dostrzegają korzyści prozdrowotne płynące z marszów z kijkami oraz do tych, którzy w ten sposób chcą poprawić swoją kondycję. Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godzinie 18 w Parku Reagana - wejście D (od ul. Dąbrowszczaków). Poprowadzi je instruktor NW, Leszek Walczak. Udział w nich jest bezpłatny. Nie prowadzimy zapisów, wystarczy przyjść i po prostu ćwiczyć razem z nami!
Na krótszym dystansie obowiązuje aż dziewięć kategorii wiekowych - od dziecięcej do ponad 70 lat, zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Dodatkowo klasyfikowane będą osoby niepełnosprawne. Na trasie 10-kilometrowej rywalizacja będzie się toczyła w czterech grupach wiekowych - od 16 lat do ponad 60. Ponadto prowadzona będzie klasyfikacja ogólna - open.
Zapisy do zawodów prowadzone są drogą elektroniczną, na stronie:
Istnieje również możliwość zapisania się bezpośrednio przed startem, w biurze zawodów. Dla osób nieposiadających własnego sprzętu, przewidziana jest wypożyczalnia kijków za kaucją w wysokości 50 zł.
Na wszystkich uczestników czekają będą pamiątkowe, odlewane medale oraz puchary dla najlepszych w poszczególnych kategoriach.
PROGRAM MINUTOWY
09:00 - 10:30 Rejestracja uczestników
10:45 - Otwarcie Imprezy, rozgrzewka
11:00 - Start na dystansie 10 km
11:05 - Start na dystansie 5km
13:00 - Dekoracja zwycięzców i zakończenie
Zawodnicy proszeni są o ustawienie się na starcie 15 minut przed startem konkurencji.
Organizatorzy: Miasto Gdańsk, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku
Patronat medialny: Radio Gdańsk, Dziennik Bałtycki, trojmiasto.pl.
Aktywuj się w nordic walking!
Jedną z wielu pozycji programu "Aktywuj się!" są zajęcia nordic walking. Kierujemy je do wszystkich, którzy dostrzegają korzyści prozdrowotne płynące z marszów z kijkami oraz do tych, którzy w ten sposób chcą poprawić swoją kondycję. Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godzinie 18 w Parku Reagana - wejście D (od ul. Dąbrowszczaków). Poprowadzi je instruktor NW, Leszek Walczak. Udział w nich jest bezpłatny. Nie prowadzimy zapisów, wystarczy przyjść i po prostu ćwiczyć razem z nami!
