- Pot lał się ze mnie, ale o dziwo - serce bardzo szybko zwolniło, a oddech się mocno uspokoił. Kiedy skończyliśmy zaniemówiłam z wrażenia. W jakiś magiczny sposób zniknęło zmęczenie i drżenie mięśni. Czułam się wypoczęta i lekka jak piórko - w ten sposób Iwona Guzowska zapoznała się z jogą, której zalety zachwala w 13. odcinku cyklu "Wkręceni w sport". Dwa tygodnie temu poznawaliście z nią tajniki jazdy konnej. Natomiast 5 kwietnia szykujcie się na rolki.
. Zajęcia i dla początkujących i zaawansowanych, ciekawostką są zajęcia jogi dla mężczyzn. , zajęcia dla początkujących według informacji na stronie tylko w niedzielę od 10:30-12:00. , prowadzone przez dwoje instruktorów oprócz zajęć stacjonarnych organizuje weekendowe, a nawet wyjazdowe warsztaty. . Tu joga traktowana jest nie tylko jako forma ruchu, ale jako cała filozofia, mająca na celu wprowadzenie do życia duchowej harmonii. Idealne miejsce dla kogoś, kto chciałby sięgnąć trochę głębiej. prowadzi miłośniczka sportu i podróży. jest Zatoka Jogi, która w swojej ofercie ma nawet zajęcia dla mam z dziećmi. I to na tyle jeżeli chodzi o Sopot.. Możecie wybrać się na jogę poranną albo weekendową dla wszystkich. Wszystkie poziomy zaawansowania. . Zajęcia praktycznie z każdego rodzaju jogi, zróżnicowane poziomy zaawansowania , jest joga dla dzieci i jest joga dla ludzi 50+. Można wybrać zajęcia regularne albo kompleksowe kursy. Każdy znajdzie coś dla siebie. . Być może oprócz jogi spróbujecie medytacji, w którą wprowadzi was instruktorka? szkoła "Joga na Zaspie". Instruktorka prowadząca swoją szkołę zadbała o wszystkie poziomy zaawansowania, więc każdy może się odnaleźć. w Gdańsku. Ciekawa oferta, w której znaleźć można jogę dla biegaczy (coś dla mnie), dla kobiet, seniorów, nastolatków, dzieci. Oczywiście jest joga dla początkujących. Jest też joga personalna, czyli trening indywidualny dla tych, którzy nie lubią ćwiczeń w grupie. 
2018-03-22 08:50
Same ćwiczenia są git i przypominają zestaw ćwiczeń na kręgosłup. Lecz najgorsza jest ta religijna otoczka, mantry, witanie słońca itd. Nie będziesz miał Bogów cudzych przedemną, mówi przykazanie. Ostrożnie z buddyzmem, bo to jest sekta. Dalejlama modli się codziennie do kilku głowego smoka, który jest wcieleniem obłaskawionego demona. Budda to nie jest Bóg. To jest wzór do naśladowania, w ramach dążenia do nirvany każdego praktykującego jogina.
2018-03-22 09:47
2018-03-22 10:08
Czesio jestem. Miło mi.
2018-03-22 12:10
kiszko motyla
2018-03-22 12:43
Kto się przezywa, ten się tak nazywa.
2018-03-22 10:12
"Ty, który otworzyłeś usta i pokazałeś kły. Ty, który masz troje oczu na strasznej twarzy. Ty, który założyłeś na siebie wieniec z czaszek. Ty obdarzony twarzą na którą nie da się patrzeć. Ciebie uwielbiam".
2018-03-22 11:23
Dokładnie o tym mówię. Obłaskawiony demon, który umożliwia im np. nie jeść przez długi czas i lewitować.
2018-03-22 16:02
Taki trochę niedouczony jesteś, polecam porządne studia o buddyzmie, hinduizmie i jodze, które są o wiele starsze, niż na przykład chrześcijaństwo, a potem można się wypowiadać. Pozdrawiam
2018-03-22 16:47
Przebaczam Ci. Moim nauczycielem jest Jezus Chrystus.
2018-03-22 18:13
Żyje Pani w kraju, gdzie ma Pani dostęp do Prawdy bez najmniejszego problemu - na świecie mnóstwo jest takich, którzy za to ponoszą okrutną śmierć, mnóstwo jest takich, którzy nie mają takich możliwości - jak my tutaj.
Wyrażając rzecz w kategoriach, jakich użyłaś - nie ma czegokolwiek starszego niż chrześcijaństwo - "Na początku było Słowo" "Chrystus jest pierworodnym wszelkiego stworzenia"
Sięgnij po Pismo i czytaj, póki masz jeszcze czas, i uważaj co mówisz/piszesz.
2018-03-22 09:09
ale nie lubię tej medytacyjno - filozoficznej otoczki. Polecam za to pilates, świetnie kształtuje sylwetkę, rozwija, wzmacnia, a przede wszystkim pozwala utrzymać zdrowe ciało nawet w podeszłym wieku. Wyguglajcie zdjęcia twórcy metody, Josepha Pilatesa, w wieku 80+ :)
2018-03-22 09:47
2018-03-22 21:34
2018-03-22 09:20
Ktoś wie czy gdyński GOSiR nadal organizuje wtorkowe zajęcia?
2018-03-22 11:03
tak, o godz. 20.00
2018-03-22 09:39
A poni poseł najwyraźniej szuka sobie zajecia bo w ponownych wyborach miejsca w sejmie juz nie znajdzie.
2018-03-22 09:46
2018-03-22 09:48
2018-03-22 18:17
joga nie jest sportem, to nie jest ot sobie gimnastyką.
2018-03-22 21:28
Od ponad 6 lat uprawiam jogę pod okiem Marleny. ( szkoła MaKai)
Przestał boleć kregosłup, bardziej radzę sobie ze stresem. Mam wiecej energii i cierpliwości.
Polecam każdemu. Zwłaszcza tym, co wypowiadają sie negatywnie a nie wiedzą o czym mówią bo przecież nie odwazyli się nigdy doświadczyć jogi. Dziwi mnie ich ignorancja. Ale to ich na szczęście problem! Ja na jodze bawię się dobrze. I dobrze mi z tym.
2018-03-23 07:54
To samo uzyskasz rozciągając się. To nie musi być joga, która jest zagrożeniem dla duchowości, jak wejdziesz w to głębiej.
2018-03-23 13:40
Czy znasz kogoś komu joga zaszkodziła duchowo?
W czym niby zagraża?
2020-01-30 16:55
Szkół jogi powstało w Polsce bardzo wiele, dlatego wybierając odpowiednią szkołę jogi, należy kierować się nie tylko odpowiednią lokalizacją, ale również ofertą, dodatkowymi warsztatami, kadrą i opiniami uczestników zajęć. W tym artykule http://joga.info.pl/6-polecanych-szkol-jogi-w-polsce/ znajdziecie listę najczęściej polecanych szkół jogi w Polsce.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy