wiadomości

Wkręceni w sport: elegancja i broń

Iwona Guzowska poleca, by spróbować treningu szermierczego z klingą w ręku.
Iwona Guzowska poleca, by spróbować treningu szermierczego z klingą w ręku. fot. Maciej Warowny

- Być może, gdybym trafiła najpierw na trening szermierki, wcale nie zostałabym kick-bokserką, a później zawodową pięściarką, tylko dziewczyną ze szpadą, szablą bądź floretem w dłoni? To piękny i niezwykle elegancki sport, a jednocześnie trening całego ciała - pisze Iwona Guzowska w 5. odcinku cyklu "Wkręceni w sport", w którym prezentuje różne formy aktywności. Przed dwoma tygodniami zachęcała was, by spróbować sił w ringu, a 14 grudnia zaprosi na nordic walking.



SZERMIERKA W BAZIE TROJMIASTO.PL

Co myślisz o szermierce jako aktywności fizycznej dla dorosłych?

bardzo fajna sprawa 55%
raczej tylko w grupach rekonstrukcyjnych, w historycznych strojach i otoczce 16%
zamierzam spróbować 7%
to nie dla mnie 22%
zakończona Łącznie głosów: 49

Od książek i filmów do szermierki



Od kiedy sięgam pamięcią, zawsze fascynowały mnie historie o dzielnych rycerzach i niesamowitych mistrzach fechtunku. Łotrzykowskie powieści wciągały mnie bez reszty. No a filmy i seriale takie jak "Pan Wołodyjowski" czy "Czarne Chmury" mogłam oglądać bez przerwy. I mam tak do dziś. Obejrzałam już chyba wszystkie wersje "Trzech Muszkieterów" Alexandra Dumasa. "Piratów z Karaibów" kocham nie tylko za postać szalonego Jacka Sparrowa. Sceny walk, umiejętność posługiwania się białą bronią zawsze wprawiają mnie w zachwyt.

Hola, hola, Iwona. Nie rozpędziłaś się troszkę? Miało być o sporcie, a nie o książkach i filmach! Nie, nie zapomniałam, że to cykl "Wkręceni w Sport". I już wyjaśniam. Być może, gdybym trafiła najpierw na trening szermierki, wcale nie zostałabym kick-bokserką, a później zawodową pięściarką, tylko dziewczyną ze szpadą, szablą bądź floretem w dłoni. Bo właśnie o szermierce chcę dzisiaj trochę przypomnieć.

SZERMIERKA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY NA PRZYKŁADZIE FLORECISTY UKS ATENA. JAKIE SĄ TRENINGI, JAKIE OPŁATY?

Szermierka, czyli piękno i elegancja



To piękny i niezwykle elegancki sport, który jest doskonale znany trójmiejskim kibicom, zwłaszcza starszego pokolenia. I mam tu na myśli swoje, własne... Ależ ten czas leci. No nie obrażajcie się tak. Przecież mało który dwudziestolatek wie, kim jest Ania Rybicka, Magda Mroczkiewicz czy Ryszard Sobczak. Może częściej obiło im się o uszy nazwisko pięknej Sylwii Gruchały? A przecież to wspaniali zawodnicy, którzy przynosili chwałę Gdańskowi, zdobywając te najcenniejsze medale, z tymi na igrzyskach olimpijskich włącznie. O medalach, które przywozili prawie hurtowo z mistrzostw Europy i świata nawet nie wspomnę.

No ale o co chodzi z tą szermierką? Jaka jest różnica pomiędzy floretem, szpadą a szablą?
W szermierce sportowej różnice polegają nie tylko na budowie i wyglądzie broni, ale przede wszystkim na sposobie zadawania trafień oraz obszarze, który stanowi ich pole.

SPRAWDŹ, CZYM RÓŻNI SIĘ FLORET OD SZPADY I SZABLI



Floret, szpada, szabla - jakie różnice?



Floret jest bronią kolną, trafienia zadaje się jego końcem, tylko w tułów. I to tę konkurencję ukochano w Gdańsku. Szpada jest także bronią kolną. Obszar trafień jest tutaj największy. To całe ciało. Tylko w tej konkurencji uznawane są tzw. trafienia równoczesne. Szabla z kolei jest bronią sieczno-kolną. Trafienia zadaje się głownie cięciami. Obszar trafień to tułów od pasa w górę, ręce oraz głowa.

Dobrze, dobrze - powiecie, ale szermierka to sport, który powinno się zacząć uprawiać w wieku szkolnym. I tu was zaskoczę. Dorośli mogą bez żadnych oporów wybrać się na treningi. Szermierka klasyczna jest dla was. Dla mnie też.

A cóż to takiego? Wspaniały, ogólnorozwojowy sport. Szermierka to trening całego ciała. Podstawą są silne nogi, ale bez mocnego gorsetu mięśniowego pleców, brzucha i klatki piersiowej na niewiele w walce się zdadzą. No i ramiona. Również silne i wytrzymałe.

Chyba każdy widział antycznego wojownika, prawda? Pięknie wyrzeźbione, smukłe ciało. To efekt treningu zwanego kalistenika, który jest podstawą mądrze prowadzonego treningu szermierczego. Nie obciąża stawów i ścięgien, za to skutecznie je wzmacnia. Kwintesencją jest oczywiście walka. Walka głównie ze sobą. Bo każdy popełniony błąd skutkuje trafieniem. Uczy zimnej krwi i myślenia. Wzmacnia ducha walki i ćwiczy jego niezłomność.

GDAŃSK STRACIŁ NA RZECZ KATOWIC PUCHAR ŚWIATA FLORECISTEK, KTÓRY GOŚCIŁ NIEPRZERWANIE OD 2005 ROKU



Gdzie i jak trenować szermierkę?



Żeby rozpocząć przygodę z szermierką wcale nie jest potrzebny żaden specjalistyczny sprzęt. W klubie, w ramach opłaty miesięcznej można bezpłatnie wypożyczyć maskę, kaftan, no i broń. Do wyboru szpada dworska, szabla lub rapier z lewakiem.

Płeć nie ma żadnego znaczenia. Prawie połowa osób uprawiających szermierkę klasyczną to panie. I nie przejmujcie się wiekiem. Jak powiedział mi Marcin Chudziński ze Szkoły Fechtunku Aramis, u nich treningi zaczął właśnie 77-latek.

A dokąd wybrać się na zajęcia? W Gdańsku jest najwięcej możliwości. Zacznę od szkoły Aramis. Treningi dla dorosłych prowadzone są w Gimnazjum nr 2 przy ul. Kartuskiej 32/34 w Gdańsku zobacz na mapie Gdańska.

Jadąc w stronę Wrzeszcza, możecie wstąpić na treningi do innego gimnazjum, tym razem Gimnazjum nr 26 przy ul. Traugutta 92.



Z mojej wiedzy wynika, że w Sopocie treningów dla dorosłych nie znajdziecie, ale być może jestem w błędzie. Jeśli posiadacie wiedzę w tej kwestii, podzielcie się nią.

Za to na pewno możecie wybrać się do Gdyni. Tam przy ul. Halickiej 8 zobacz na mapie Gdyni, również prowadzone są zajęcia dla dorosłych, przyszłych mistrzów broni białej.

Jest jeszcze AZS AWFiS w Gdańsku. I w zależności od tego, czy ciągnie was bardziej w kierunku broni historycznej, czy też sportowej, możecie wybrać rodzaj zajęć. Przy ul. Górskiego 1 zobacz na mapie Gdańska jest prawdziwa sala szermiercza, w której z pewnością od razu zarazicie się duchem szermierczej walki.

Do boju kochani!

WKRĘCONA W SPORT IWONA GUZOWSKA
fot. Maciej Czarniak/Trojmiasto.pl
Sport zdaje się mam po prostu we krwi. Sprawił, że sięgnęłam po marzenia, że stałam się tym, kim jestem dziś. Sport uratował mi życie i stał się na nie sposobem. Dzięki sportowi poznałam wspaniałych ludzi, którzy swoimi wyczynami wprawiają w zdumienie i zachwyt, stanowią wielką inspirację. Zwiedziłam też pół świata, odkrywając jego różnorodność, kultury i obyczaje panujące w jego najdalszych zakątkach.

Po zakończeniu zawodowej kariery nie wyobrażam sobie braku ruchu. Wciąż odkrywam nowe dyscypliny, próbuję ich po to, by przeżyć kolejną przygodę. Czerpię ze sportu czystą radość i tak potrzebną energię. Dzięki aktywności, która dziś nie ma nic wspólnego z wyczynowym sportem, cieszę się dobrym zdrowiem i kondycją, nieźle radzę sobie z gonitwą dnia codziennego, stresem i zmęczeniem. Od wielu lat dzielę się sportem z dzieciakami z domów dziecka, ośrodków wychowawczych, bo jest on jednym z najskuteczniejszych sposobów na to, by uwierzyć w siebie, zmienić swoje życie na lepsze, wyszlifować charakter.

I pomyślałam, że może warto podzielić się tym wszystkim również z Wami, drodzy czytelnicy. Jeżeli mogę, to chcę Wam coś podpowiedzieć, doradzić i koniecznie zaprezentować wyjątkowe lub obiecujące postaci trójmiejskiego sportu. Chcę opowiedzieć o imprezach - tych dużych i tych malutkich. Ale również bardzo chcę posłuchać Was. Tego, czym dla Was jest sport i który najbardziej ukochaliście. Jak zmienił wasze nawyki, a może i życie. I jeżeli nawet zdarzy się tak, że ja nikogo nie zainspiruję, to może ktoś z Was zainspiruje mnie?

Dotychczas w cyklu:
  1. ZACZNIJ BIEGAĆ JESIENIĄ. SPRAWDŹ, KIEDY ZACZYNALI TĘ PRZYGODĘ INNI
  2. SPRÓBUJ POJECHAĆ ROWEREM DO PRACY.GDZIE SĄ NAJLEPSZE ŚCIEŻKI ROWEROWE W TRÓJMIEŚCIE, A KTÓRE MIEJSCA OMIJAĆ?
  3. ZANURZ SIĘ W WODZIE. NIE TYLKO PŁYWANIE DO WYBORU
  4. ODKRYJ W SOBIE NATURĘ WOJOWNIKA. WEJDŹ DO RINGU

Opinie (20) 3 zablokowane

  • Szermierka to piękny i zarazem pełen finezji sport. (1)

    To może być tez sztuka. 20 ponad lat temu ćwiczyłem szermierkę i żałuję że przerwałem. Ciekawe czy GSF dorośli mogą się zapisać na kurs?

    • 4 2

    • mogą :)

      • 1 0

  • Szkoda tylko Ze te sukcesy o których pisze Iwona to już przeszlosc

    Najlepsze wyniki były gdy trenowali w jednej hali a dzieci w piwnicy gdy dostali cała szkole i hotel dla siebie pożarli sie kto ma na tym zarabiac

    • 6 0

  • Dlaczego pszczelarze ciągle ze sobą walczą? (1)

    Nie mogą żyć w pokoju?!

    • 19 4

    • bo mogą

      • 1 0

  • "Floret, szpada, szabla" - a kosa albo sztylet też będzie?

    Jak mam iść na mecz z szablą? Nie jestem piratem z Karaibów.

    • 2 9

  • lubię oglądać zawody szermierki wlasnie, ten kunszt i sztukę

    • 3 3

  • (1)

    ninja by ich pokonał ...

    • 1 4

    • byla taka scena w indiana johnes i poszukiwacze zaginionej arki gdzie jeden taki wymachiwal szabelka.

      • 1 0

  • Floret jeszcze ujdzie ,ale kazda inn broń biała to nauki sztuki zabijania.Tylko i wyłacznie poto została wymyslona.

    Bo takie były czasy ze to była jedyna broń! To żaden sport.Obecnie to już nikomu nieprzydatna zabawa może być.Ewentualnie zamiana jej na kije ale to trochę profanacja bo kijami walczyć uczyli się ci co ich na miecz nie było stać,lub ci co go nigdy w zyciu nie trzymali w reku i zaczynali od zupełnego zera.

    • 2 11

  • "Broń"?! Ja to tak?! Za każdym razem jak używacie takich okropnych słów, ginie pięć słodkich szczeniąt! Mój nowoczesny i pacyfistyczny kolega zerknął mi nieopatrznie przez ramię co czytam i teraz muszę biedaka ocucić.

    p.s. tylko mi tu nie mdlejcie delikatesy, ale większość używanych przez nas nowoczesnych technologii miała swoje militarne korzenie i służyły tylko temu jak komuś łatwiej dać w łeb. Nawet broń nie jest ani dobra ani zła. Złe lub dobre jest zastosowanie wszystkiego czym człowiek dysponuje.

    Szermierka to wspaniały, trudny i widowiskowy sport. Trzeba do niego czegoś więcej niż koszulki z numerkiem.

    • 1 2

  • szermierka na turniejach jest piękna, ale... (1)

    trenowałem pięć lat ,dawno temu, pierwsze lata to mozolna ciężka praca,
    trenowanie na sucho przed lustrem kilkaset razy jedną zasłonę na ugiętych nogach
    jest żmudną , mozolną harówą, gdyby większość ludzi wiedziała jak wyglądają treningi
    ich zachwyt zmalał by do zera, zawody to ułamek mozolnej całości

    • 12 1

    • No tak wygląda wyrabianie tzw pamięci ciała (pamięć mięśniowa / pamięć ruchowa). Dotyczy to każdego sportu, a w szczególności sportów walki. Nie ma w tym nic dziwnego/nadzwyczajnego.

      • 7 1

  • A czy można też ćwiczyć widłami albo trójzębem?

    • 2 3

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl