• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Wystartuj w marszu nordic walking

ras.
25 września 2014 (artykuł sprzed 9 lat) 
W niedzielnych zawodach uczestnicy wystartują w ponad 20 kategoriach wiekowych na dwóch dystansach - 5 i 10 km. W niedzielnych zawodach uczestnicy wystartują w ponad 20 kategoriach wiekowych na dwóch dystansach - 5 i 10 km.

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku zaprasza do udziału w marszu nordic walking. Amatorzy dwóch kijków wystartują w niedzielę o godzinie 12 na dystansach 5 i 10 km na trasie w Matemblewie. Chcący spróbować swoich sił w marszu z kijkami nie muszą zrażać się formułą zawodów. Udział w imprezie można potraktować treningowo, a co więcej, skorzystać z porad dotyczących doboru sprzętu i techniki chodzenia. Udział jest bezpłatny.



Niedzielne zawody rozgrywane będą aż w 11 kategoriach wiekowych na dystansie 5 km i 10 kategoriach na dwukrotnie dłuższej trasie. Dodatkowo klasyfikowane będą osoby niepełnosprawne. Startować mogą uczestnicy od 9. roku życia.

ZOBACZ REGULAMIN ZAWODÓW (.PDF)

Impreza, która będzie punktowana w ramach cyklu Puchar Bałtyku, odbędzie się na terenie Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego ze startem i metą w Matemblewie, w pobliżu sanktuarium.

Bezpłatne zapisy prowadzone są drogą elektroniczną, ale zgłosić swój udział będzie można również tuż przed startem w biurze zawodów. Na wszystkich uczestników czekają atrakcyjne nagrody, a wśród nich dwa tablety, których szansę wygrania będzie miał każdy, kto ukończy zawody. Przewidziane są też nagrody niespodzianki dla trójki najmłodszych uczestników zawodów.

ZAPISZ SIĘ DO STARTU W MARSZU NORDIC WALKING

Osoby, które nie posiadają własnych kijków, będą mogły wypożyczyć je na miejscu wpłacając zwrotną kaucję w wysokości 50 zł.

Program imprezy
10:00 - 11:30 Rejestracja uczestników
11:45 -  Otwarcie imprezy, rozgrzewka
12:00 - Start na dystansie 5 lub 10 km
14:00 - Dekoracja zwycięzców

Ci, którzy chcą spróbować pierwszych kroków w nordic walking, nie powinni zrażać się formułą zawodów. Udział w imprezie można potraktować treningowo, a co więcej, skorzystać z porad dotyczących doboru sprzętu i techniki chodzenia.

Umiejętności można doskonalić również w cotygodniowych treningach w ramach akcji "Aktywuj się!", które prowadzi instruktor Leszek Walczak. Bezpłatne zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godzinie 18. Miejscem startu jest Park Reagana (wejście D - przy placu zabaw).

Zawodnicy proszeni są o ustawienie się na starcie 15 minut przed rozpoczęciem konkurencji. Impreza może być doskonałym treningiem przed zbliżającymi się zawodami Pucharu Świata, które zawitają do Gdańska już 4 października. Jednym z jej organizatorów jest również MOSiR w Gdańsku. Uczestnicy zmierzą się na 5-kilometrowej trasie ze startem i metą przy gdańskiej AWFiS.
ras.

Wydarzenia

Opinie (6) 2 zablokowane

  • No i oto własnie chodzi kolejny przykład ze mozna zorganizowac zawody bezpłatnie!!

    I to jest propagowanie zdrowego stylu życia!!A nie inne pseudo imprezy gdzie wpisowe po 40 zł za 10 km i nawet więcej!!

    • 14 1

  • szybki bil

    Będę Tam!

    • 5 0

  • Marsz nordic walking? Wystarczy chyba samo nordic walking, nie trzeba powtarzać.

    • 6 1

  • (2)

    Przerzucę się na nordic walking, jak bedę miał już pod 60-tkę. Na razie potrafię biegać i jeździć na rowerze...

    • 2 7

    • A co ma piernik do wiatraka? (1)

      ja mam 30-tkę... uwielbiam rower, na którym objechałem już większość państw Europy, jednak uzupełnieniem do pedałowania są dla mnie dłuższe wędrówki, w tym z kijami nordic walking, które w dużej mierze usprawniają ruch. Bieganie też ma swój urok, ale osobiście wolę szybszy chód. Ostatnio na 15 km trasie osiągnąłem średnią 6,8 km/h.

      • 6 0

      • czyli bawic sie nie umiesz -robisz wszystko zadaniowo

        zero rekreacji wszystko dla wyniku sredniej celu - wspolczuje zycia --zonie i calemu otoczeniu.

        • 0 2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Święta Wielkanocne nad morzem - atrakcje dla całej rodziny

450 zł
zajęcia rekreacyjne

Konopna Noc Saunowa!

125 zł
spotkanie, morsowanie, trening

Aktywne Świętowanie - Wielkanoc 2024

w plenerze, zajęcia rekreacyjne, sporty ekstremalne

Forum

Najczęściej czytane