Maraton zumby na plaży, warsztaty wrotkarskie, zajęcia z jogi i pilatesu czy możliwość skorzystania z bezpłatnych treningów siatkarskich to tylko część atrakcji przewidzianych na najbliższy weekend dla miłośników aktywności fizycznej. Sprawdź jak na sportowo zaplanować najbliższe dni.
W sobotę o godz. 12 na plaży w Brzeźnie po raz kolejny odbędzie się największy i najpopularniejszy Maraton taneczno-fitnessowy na Pomorzu, Rusza Mnie Zumba - VIII Gdański Maraton Zumba Fitness. Impreza ma charakter otwarty, może w niej wziąć udział każdy, bez względu na wiek, kondycję czy doświadczenie. Cykliczna impreza co roku porusza gdańszczan i ściąga setki miłośników Zumba Fitness z całej Polski. Cykl Rusza mnie Zumba ma na celu promowanie aktywnych form spędzania czasu i integracji międzypokoleniowej i społecznej. Tegoroczna edycja jest wyjątkowa - to największa i jedna z niewielu imprez Zumba Fitness w tym sezonie. Wstęp wolny, wejście na plażę nr 52.
- Mamy wyznaczoną strefę dla 250 osób, w której należy zachować dystans minimum 1,5 metra od drugiej osoby. Każdy uczestnik wcześniej będzie musiał podpisać stosowne oświadczenie dotyczące stanu zdrowia. Zasłanianie ust i nosa będzie obowiązkowe w każdym momencie, w którym zachowanie dystansu nie będzie możliwe. Oczywiście będziemy wyposażeni w środki dezynfekcyjne - mówi Anna Cegłowska, instruktorka i organizatorka imprezy.
Zobacz naszą relację z ubiegłorocznego maratonu zumby na plaży w Brzeźnie
Co sobotę od godz. 11 darmowe warsztaty przy Stadionie Energa Gdańsk poprowadzą natomiast instruktorzy szkółki Roll4All. Zresztą do Letnicy przez cały weekend zaprasza Weekendowa Strefa Aktywności przy Stadionie Energa Gdańsk. W każdą sobotę i niedzielę wakacji można aktywnie spędzać czas z rodziną i przyjaciółmi. W ramach Weekendowej Strefy Aktywności warto odwiedzić też stadionową Fun Arenę, czyli największy park rozrywki na Pomorzu. Na ponad 9 tys. m kw. przestrzeni znajduje się m.in. skatepark, escaperooms, bajeczny plac zabaw dla dzieci, świetnie zaaranżowana przestrzeń do pojedynku na laserowy paintball lub łuki, a także Movement Arena, gdzie można uprawiać m.in. parkour, kalistenikę czy taniec. Na zewnątrz czekają bungee oraz gokarty, w tym tandemowe, na których można jeździć z dziećmi. Atrakcje czekają od godziny 11 do 17. Ze stałych punktów programu wymienić można m.in. dmuchańce dla dzieci, gry, zabawy i konkursy, fotobudkę, żywą maskotkę oraz zajęcia sportowe. Na głodnych czeka wspólne grillowanie i drobne przekąski.
Rolkowisko w Ergo Arenie
Na niedzielę zaplanowana jest kolejna odsłona wakacyjnych spotkań w Ergo Arenie w ramach czwartej edycji Rolkowiska. Amatorzy sportów wrotkarskich będą mieli do dyspozycji 4 tys. m kw., na których będą mogli swobodnie pojeździć lub podszkolić swoje umiejętności pod okiem instruktorów. Wstęp będzie wolny. Ze względu na sanitarne wytyczne nie będzie możliwości wypożyczenia sprzętu, a jednorazowo w hali przebywać będzie mogło maksymalnie 150 osób. Początek o godz. 16, wstęp wolny.
Przewidziano także darmowe zajęcia z jogi. W sobotę o godz. 9 odbędą się w Teatrze Leśnym we Wrzeszczu. Godzinę później rozpoczną się zajęcia na bulwarze nadmorskim w Gdyni. Na godz. 12 zapraszają natomiast organizatorzy Joga na 100czni. Wystarczy wziąć własną matę, wygodny strój i dołączyć do zajęć prowadzonych przez Sylwię Rutkowską i Grażynę Korcz na 100czni.
W niedzielę o godz. 9 Dagmara Owerczuk i Agata Baranow zapraszają na trening ciała i umysłu. Na plaży w Brzeźnie zabiorą was w poruszającą podróż do wnętrza siebie w cudownych okolicznościach przyrody. Dzięki połączeniu treningu ciała z treningiem mindfulness zyskacie sprawność fizyczną i spokojny umysł. A to wszystko przy akompaniamencie bałtyckiego morza. Ćwiczenia są dla każdego i trwają ok. 1,5 godz. Na miejscu będzie puszka, do której można wrzucić dowolny datek. Wszystkie środki zebrane do końca lata zostaną przeznaczone na pomoc bezdomnym psom. Obowiązują wcześniejsze zapisy pod nr tel: 500-292-811 lub e-mail: kontakt@tuite.pl.
Plaża nie tylko do opalania. Medytacja w Brzeźnie
W niedzielę o godz. 10 na Pilates ze śniadaniem na dachu zaprasza Galeria Metropolia. Projekt powstał przy współpracy Stacji Food Hall i profesjonalnych instruktorek pilatesu. Anna Zasadna i Sylwia Kwiatkowska są nauczycielkami klasycznej metody tej formy treningu z certyfikacją amerykańskiego ośrodka szkoleniowego Peak Pilates, będącą gwarancją wysokiej jakości ich pracy. Dobrej atmosfery i profesjonalnego treningu możecie być pewni, zarówno jak i niepowtarzalnej scenerii. Poza treningiem w plenerze organizatorzy gwarantują miłą atmosferę, pyszne śniadanie na dachu Galerii Metropolia. Udział kosztuje 40 zł. Uczestnicy proszeni są o zabranie własnych mat do ćwiczeń. Zajęcia odbywać się będą w każdą niedzielę do końca sierpnia.
Do końca sierpnia można także korzystać z pierwszego w Trójmieście boiska do koszykówki 3x3 na parkingu przy Ergo Arenie. W ramach SK Ergo Arena 3x3 Court prowadzone będą m.in. zajęcia koszykarskie z uznanymi polskimi trenerami: Kacprem "Kacpą" Lachowiczem i Piotrem Renkielem. Boisko jest dostępne dla każdego, a korzystanie z niego nie wymaga opłat.
Na codzienne treningi siatkówki plażowej nadal można wybrać się na kompleks przy ul. Grunwaldzkiej 244. Trójmiejskie Stowarzyszenie Sportowe zaprasza drużyny rodzinne, złożone z rodzica i dziecka, na bezpłatne ćwiczenia. Dopasowanie do grup treningowych będzie również oparte na ocenie umiejętności uczestnika. Wstęp wolny.
ras.
Wydarzenia
Rolkowisko
w każdą niedzielę (od 09.08 do 23.08.2020)
. Zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów sportu i rekreacji z uprawnieniami PZSW, aktywnie uprawiających sporty wrotkarskie. 
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy