wiadomości

stat

Zaplanuj aktywny weekend: biegi, parkour, treningi, morsowanie

Najnowszy artukuł na ten temat

Aktywny weekend na Dzień Kobiet i nie tylko

Bieg i marsz nordic walking po plaży w Sopocie to jedna z atrakcji dla aktywnych na najbliższy weekend.
Bieg i marsz nordic walking po plaży w Sopocie to jedna z atrakcji dla aktywnych na najbliższy weekend. fot. MOSiR Sopot

Zawody parkour, bieg i marsz nordic walking po plaży oraz parkowych ścieżkach, a także cotygodniowe morsowania, treningi na świeżym powietrzu i pod dachem - to propozycje na najbliższy sportowy weekend w Trójmieście. Sprawdź, gdzie warto się wybrać, aby wspólnie z innymi pasjonatami aktywności poszukać endorfin.



Atrakcje sportowe w Trójmieście na najbliższy weekend - zobacz wszystkie imprezy



W sobotę, 1 lutego, na sopockiej plaży odbędzie się ośmiokilometrowy bieg w ramach Sopockiej Zimy i Grand Prix Trójmiasta, Marsz Nordic Walking, a także biegi dzieci i młodzieży. Zainauguruje on cykl tegorocznych biegów w ramach 4 Pór Roku. Na liście startowej jest już ponad 500 osób. Zapisów w cenie 50 zł można dokonać internetowo lub na miejscu wydarzenia. Pierwsi uczestnicy wystartują o godz. 10. ze skweru Kuracyjnego.

Tego samego dnia, również od godz. 10 w Movement Arena, odbędą się zawody parkour Movement Challenge 2020, podczas których uczestnicy będą pokonywać rozmaite przeszkody, wykorzystując m.in. techniki kalisteniki. Obowiązywać będzie hasło "wyżej, mocniej, dalej, ale i efektownie". W zawodach może wziąć udział każdy chętny (osoby niepełnoletnie muszą okazać zgodę rodziców). Uczestnicy opłacają wpisowe w wysokości 40 zł (całodniowe wejście na obiekt i udział w trzech wyzwaniach) lub 30 zł (całodniowe wejście bez udziału w wyzwaniach). Dla widzów, którzy chcieliby kibicować śmiałkom i podziwiać ich wyczyny, wstęp jest wolny.

Rusz się! Dawid Susecki i treningi kalisteniki oraz street workout



Tradycyjnie w sobotę można będzie wziąć udział w biegach Parkrun organizowanych w Gdańsku i w Gdyni, start o godz. 9. Pięciokilometrowe trasy przez nadmorski park im. Ronalda Reagana zobacz na mapie Gdańskana Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych Świętokrzyska 2 zobacz na mapie Gdańska oraz na bulwarze Nadmorskim zobacz na mapie Gdańska pokonywane są w świetnej atmosferze. Uczestnictwo w wydarzeniu jest darmowe, lecz przed swoim debiutem należy dokonać jednorazowej rejestracji przez internet.

Prezydent Gdyni oraz Gdyńskie Centrum Sportu zapraszają niezależnie od wieku i sprawności fizycznej wszystkich miłośników aktywnej formy spędzania wolnego czasu na bezpłatne zajęcia Zumba dla Seniora w ramach Gdyńskiego Poruszenia. Układy opracowane specjalnie dla starszych uczestników poprawiają kondycję fizyczną oraz koordynację ruchową. Zajęcia odbywają się w sobotę o godz. 9:30 w hali GCS.

Pomysły na aktywność pod dachem: squash, wspinaczka, basen, łyżwy, siłownia



Jak co niedzielę na zajęcia pod hasłem TriMama budzi Gdańsk zaprasza Natalia Wodyńska-Stosik. Trening jest skierowany do osób, które zaczynają przygodę z aktywnością sportową, jak również do tych, którzy chcą na sportowo, w przyjaznej atmosferze spędzić niedzielny poranek. O godz. 9 uczestnicy ćwiczeń rozpoczynają wspólną rozgrzewkę oraz skupiają się na technice biegowej, a następnie przechodzą do marszobiegu i biegu. Udział w zajęciach jest bezpłatny, a miejsce zbiórki wyznaczono przy rogu ul. Reduta Wyskok i Kurzej w Gdańsku.

Michał Bogdziewicz - trener, kolarz, jeden z czołowych trójmiejskich zawodników, zaprasza co sobotę o godz. 9:30 na cykl treningów kolarskich w terenie. Spotkania są realizowane przez całą jesień i zimę po to, aby wspólnie kręcić w terenie, poznając przy tym nowe, nieznane zakątki pięknych Kaszub. Dwu-, trzygodzinne treningi realizowane będą tylko po drogach szutrowych, czasami polnych, sporadycznie będą to odcinki szosowe, jednak zdecydowanie poza drogami o wzmożonym ruchu samochodów. Do treningów preferowane są rowery gravelowe, przełajowe, ale mogą być też inne, które posiadamy. Bezpłatne treningi ruszają spod serwisu DropBikes.

W najlepsze trwa ponadto sezon na morsowanie. Zarówno w Gdańsku, Sopocie, jak i Gdyni licznie organizowane są grupowe zimne kąpiele w morzu. Gdzie, kiedy i z kim - znajdziecie w przygotowanym przez nas artykule.

Co sobotę o godz. 11:30 Paulina Frankowska i Bartłomiej Barczak zapraszają do wspólnego morsowania przy Polance Redłowskiej. Natomiast co niedzielę w tym samym miejscu o godz. 10 prowadzą bezpłatne treningi biegowo-ogólnorozwojowe.

Opinie (5) 4 zablokowane

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl