Aktywny weekend w Trójmieście to tradycyjnie biegi i treningi na świeżym powietrzu czy warsztaty rolkarskie. W najbliższą sobotę i niedzielę będzie można także wziąć udział w biegach przeszkodowych, a najmłodsi adepci biegania sprawdzą się w Dąbrowie, na krótkich dystansach. Nie zabraknie atrakcji dla miłośników biegów na orientację.
W sobotę od godz. 10 wystartują biegi w ramach
Pucharu Gdyni 2018 w Dąbrowie. To piąta odsłona tegorocznych zmagań. Projekt Pucharu Gdyni zakłada współpracę Rad Dzielnic miasta w celu propagowania zdrowego stylu życia wśród najmłodszych gdynian. Udział jest bezpłatny, zapisy prowadzone są przed startem, a organizatorzy przygotowali kategorie od biegu majtka dla dzieci z rodzicem, po bieg admirała dla uczestników w wieku 14-18 lat. Dystanse wynoszą od 100 do 2000 m. Biuro zawodów będzie mieściło się na polance na Dąbrowie, przy wejściu od ulicy Rdestowej. Czynne od godz. 9.
W sobotę i w niedzielę w Gdyni odbędą się
I Mistrzostwa Polski Biegów Przeszkodowych. Zapisy elektroniczne przyjmowane były do 5 września, teraz można akces uczestnictwa zgłosić jeszcze w biurze zawodów. Wysokość opłaty startowej uzależniona jest od rodzaju biegu i wynosi od 20 (zgłoszenie kobiety lub dziecka w Biegu Przyjaźni) do 414 zł. Najwięcej zapłacą biegacze za udział w dwóch biegach głównych w pakiecie z okolicznościowym rashguardem (koszulką ochronną do treningów wszystkich aktywności fizycznych, które narażają skórę). Rywalizacja na dystansach 5 i 10 km zaplanowana jest na terenie Kolibki Adventure Park Gdynia, Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego oraz plaży. Najlepsi zdobędą przepustki do przyszłorocznych mistrzostw Europy, które odbędą się na tych samych trasach.
Tradycyjnie w sobotę już o godz. 9 biegacze będą mogli wybrać się na jeden z biegów
Parkrun w
Gdańsku i w
Gdyni. Jak zwykle ich uczestnicy do pokonania będą mieli 5-kilometrowe trasy przez
Nadmorski Park im. Ronalda Reagana 
i
na Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych
Świętokrzyska 2 . Udział w biegach jest bezpłatny, przed pierwszym startem należy jedynie dokonać
jednorazowej rejestracji przez Internet.
Także w parku Reagana, ale w niedzielę o godz. 10:30 zaplanowano kolejną edycję Harpusia, czyli biegów na orientację. Po raz pierwszy uczestnicy ruszą z mapą po zachodniej części parku. Do wyboru cztery trasy, także dla najmłodszych. Na mecie wszyscy uczestnicy wezmą udział w losowaniu upominków. Wpisowe wynosi od 1 do 15 zł.
Zapisy i szczegóły w tym miejscu.Jak co tydzień, w sobotę o godz. 11
bezpłatne warsztaty rolkarskie odbędą się wokół
Stadionu Energa Gdańsk . Zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów sportu i rekreacji z uprawnieniami PZSW ze Szkoły Rolkowej Roll4all, aktywnie uprawiających sporty wrotkarskie. Punkt zbiórki znajduje się przy wejściu do
Fun Areny .
Ostatni dzień tygodnia można również zacząć od rozruchu w ramach
Run Beach Morning, współorganizowanego przez Gdański Ośrodek Sportu. To zajęcia o bardzo niskiej intensywności w stylu marszobiegu, który idealnie sprawdza się u osób bez doświadczenia biegowego. Każdy uczestnik dowie się, jak profesjonalnie rozgrzać i rozciągnąć swoje ciało oraz przebiegnie 4-5 kilometrów brzegiem plaży. Wystarczy pojawić się w niedzielę przy molo w Brzeźnie, godz. 8:50. Wstęp wolny.
Na Stogach co niedzielę o godzinie 11 (zbiórka ul. Hoża 14, przy Bibliotece Społecznej) zaczynają się bezpłatne
zajęcia dla seniorów z instruktorami nordic walking. W trakcie zajęć uczestnicy uczą się poprawnego chodzenia z kijkami. Zajęcia trwają ok. 1 godziny. Warsztaty zostały sfinansowanie w ramach Gdańskiego Funduszu Senioralnego, nazwa projektu to "Ruch-Zabawa-Integracja". Organizatorzy zapraszają do udziału wszystkich chętnych, także młodych. Brak kijków nie jest przeszkodą - można je bezpłatnie wypożyczyć w Bibliotece Społecznej Stowarzyszenia "Przyjazne Pomorze".
ras.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy
