wiadomości

Zawody i zajęcia biegowe w Trójmieście

Bieg Europejski odbędzie się 11 maja, ale zapisy trwają do 26 kwietnia. Wpisowe wynosi 20 zł.
Bieg Europejski odbędzie się 11 maja, ale zapisy trwają do 26 kwietnia. Wpisowe wynosi 20 zł. fot. Dominik Staniszewski

Ruszyły zapisy do Biegu Europejskiego, ale nawet jeśli sezon zimowy minął nam mało aktywnie, jest jeszcze szansa, żeby przygotować się do tej imprezy. Sprawdzamy gdzie biegacze znajdą dobrą radę i wsparcie.



Zobacz jak wyglądał Bieg Europejski w latach ubiegłych. Film archiwalny

Zobacz jak wyglądał Bieg Europejski w latach ubiegłych. Film archiwalny

Bieg Europejski to jeden z gdyńskich biegów ulicznych wchodzących w skład Grand Prix Gdyni. Biegacze ruszą na dziesięciokilometrową trasę 11 maja, ale wzorem lat poprzednich organizatorzy postanowili zakończyć rejestrację zawodników na jakiś czas przed planowaną datą imprezy. Zapisy prowadzone są drogą internetową i trwają do 26 kwietnia. Wpisowe w wysokości 20 zł również powinno zostać zaksięgowane na koncie organizatora najpóźniej w dniu 26 kwietnia.

Zobacz jak wyglądają zajęcia <a href='http://www.trojmiasto.pl/wiadomosci/Big-Boy-w281.html' class='parse-link' title='Big Boy'>Biegam bo</a> lubię w Gdańsku. Film archiwalny

Zobacz jak wyglądają zajęcia Biegam bo lubię w Gdańsku. Film archiwalny

To jednak nie jedyna impreza biegowa, która odbędzie się w najbliższym czasie w Gdyni. Gdynia Trail Running to propozycja dla osób lubiących biegi przełajowe. Do pokonania będzie dystans dziesięciu kilometrów. Bieg zaplanowany jest na 27 kwietnia, zapisywać się można przez internet lub w biurze zawodów, które umiejscowione będzie u zbiegu ulic Wielkokackiej i II Pułku Strzelców zobacz na mapie Gdyni. Wpisowe wynosi 15 zł w przedpłacie do dnia 24 kwietnia lub 30 zł płatne w dniu imprezy.

Jeśli nasza kondycja ucierpiała nieco w trakcie długiej zimy, można nad nią popracować w grupie podczas bezpłatnych zajęć biegowych, które odbywają się na terenie całego Trójmiasta. Jedną z opcji jest trening z Biegosferą, można do niego dołączyć w Gdańsku, co środę o godz. 18.15. Start w okolicy sklepu Biegosfera.

Jak przygotowujesz się do sezonu biegowego?

w pojedynkę 57%
w trakcie bezpłatnych zajęć 7%
z grupą znajomych zatrudniamy trenera 4%
wykupuję trening personalny 6%
nie przygotowuję się wcale 26%
zakończona Łącznie głosów: 120
Oprócz tego co sobotę o godz. 9.30 na stadionie lekkoatletycznym Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu zobacz na mapie Gdańska można wziąć udział w akcji Biegam bo lubię. Tam doświadczeni trenerzy podpowiedzą jak zacząc swoją przygodę z bieganiem, a tych którzy już postawili swoje pierwsze kroki w tej dyscyplinie, ukierunkują tak, aby efekt treningu był jak najlepszy. Biegam bo lubię ma też swoją sopocką wersję. Na osoby, które chcą biegać, trener czeka również w soboty o godz. 9.30 na Stadionie Leśnym zobacz na mapie Sopotu.

W Gdyni również można liczyć na darmowy trening biegowy i to aż dwa razy w tygodniu. Na dobry początek tygodnia, biegacze zbierają się co poniedziałek o godz. 19 przy Cafe Contrast zobacz na mapie Gdyni. Trenować biegi pod okiem instruktora można również we wtorki. Rozpoczęcie trenignu przy sklepie Biegosfera o godz. 19.

To jednak nie koniec bezpłatnych atrakcji dla biegaczy. Co weekend w Gdańsku oraz Gdyni organizowane są zawody parkrun, z pięciokilometrową trasą oraz pomiarem czasu. Początek biegu o godz. 9 w Parku Reagana w Gdańsku zobacz na mapie Gdańska oraz w okolicy Bulwaru Nadmorskiego zobacz na mapie Gdyni w Gdyni. Więcej o akcji parkrun przeczytać można w osobnym artykule.

Opinie (28) 1 zablokowana

  • rower (1)

    Stachu,kup se rower!

    • 2 1

    • Ty jesteś ten Złoty co się zlał w galoty

      • 3 2

  • bieganie to sport dla samotników (5)

    Uwielbiam biegać. Robię to od 12 roku życia ( od 24 lat ). Czasem zdarzał mi się biegać z bratem, ale prawdziwą przyjemności i "odpoczynek" w czasie biegu czuje tylko gdy robię to sam. Świetnie opisał to Haruki Murakami w książce "O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu" Dzisiejsza moda na bieganie to społeczna zabawa w grupie która w dużej mierze motywuje zamulaczy by się ruszyć i pogadać przy okazji ale niewiele ma to w spólnego z bieganiem dla przyjemności. Bardziej to przypomina zabawę w towarzystwie, kończącą się kontuzją lub poprostu znudzeniem.

    • 18 9

    • skoro zamulacze potrzebują niech biegają w grupie (1)

      masz racje, też trenuję solo siłowo-wytrzymałościowo i ciężko byłoby mi trenować z kimś...gdy mam ochotę pobiegać to przebieram się i wybiegam z domu, strzele kilka rundek i wracam... a gdybym miała gdzieś dojeżdzać by pobiegać w grupie hmm to już czas poświecony na dojazd mogę wykorzystać na bieganie...wystarczy że dojeżdzam na siłke ale juz sezon to albo napiechotę albo rowerem ...
      trenuje bo lubię i nie potrzeba mi ekstra modnych dresów żeby wyść na trening, bo niektórzy nakupują gadżetów pulsometrów nakręcają się i słomiany zapał...

      • 5 1

      • Ja też wolę trenować sam. Moje tempo,

        trenuję ile dam radę.

        A. Trenuję picie piwa.

        Pozdrawiam.

        • 3 1

    • I ja tak mam!

      • 2 0

    • zabek

      ksiazka wspaniala. zgadzam sie z toba w 99% bo jesli chodzi kontuzje to niestety moga sie one kazdemu przytrafic... i sa przykre

      • 1 1

    • głupi czy tylko udajesz?

      zawsze wszędzie znajdzie się czarna owca .Musiałeś koniecznie się pochwalić swoja głupota na forum bo niby komu miał byś opisywać swoja głupotę skoro jesteś samolubem. No i naturalnie jak samochwała musiałeś sie samemu wychwalać jaki to wspaniały jesteś .Prawda jest taka ze jesteś cieniasem .Przeczytałeś jedną książeczkę poczytaj trochę więcej może ci mózg odrośnie:)

      • 1 5

  • Bieganie jest strasznie nudne .... (3)

    biegałem dość często i intensywnie ale znudziło mnie to. Zacząłem trenować mma i każdemu polecam.

    • 4 17

    • Prawda

      Ale wystarczy zarzucic muze na uszy jest ok, polecam K88 albo Honor ;)

      • 0 2

    • Jak dla kogoś bieganiejest nudne

      to znaczy że biega bezmyślnie w tym samym tempie to samo. Bez sensu.

      • 2 2

    • nudna to moze byc twoja tesciowa

      jeśli ktoś jedn ograniczony umysłowo to wszystko jest dla niego nudne.

      • 0 5

  • Pudernice do biegania (1)

    Żenują mnie laski w dekoldach na siłownii -najwieksza siłka we Wrzeszczu - które nawet twarzy z potu otrzeć nie mogą bo tona szpachlu w postaci pudru i różu na policzkach nie pozwala na to, chodzą i rozgladają się jakby były gwiazdami fitness to są dopiero wynalazki.
    Zamiast zajmować maszyny może byście za bieganie się wzięły.

    • 26 0

    • Przecież takie laski nie chodzą po to żeby ćwiczyć, tylko raczej w celach matrymonialnych... dla mnie to jasne...
      2 kg na obciążeniu, żółwie tempo, komórka przy uchu i powłóczyste spojrzenia na każdego przechodzącego pakera ... :)

      • 1 0

  • "Wpisowe w wysokości 20 zł również powinno zostać zaksięgowane na koncie organizatora najpóźniej w dniu 26 kwietnia." (3)

    To nie dość, że ja miałbym, się męczyć i biegać to jeszcze mam za to zapłacić????

    • 4 11

    • tak, tak... - powinno sie doplacac biegaczom ze raczyli wyjsc z domu i zaszczycic organizatorow swoja obecnoscia! Stawiam postulat: przekaz podatek biegaczowi!

      • 1 1

    • zupełnie jak na siłowni

      • 1 0

    • tak powinno sie zachecac do biegania a nie zniechecac czy tylko dla bogatów bariery robic!

      Tak własnie w wielu zachodnich krajach jest doplacanie za przyjazd rowewrem do pracy dostajesz dodatek!!

      • 0 0

  • Zawody i zajęcia biegowe w Trójmieście (1)

    Jak Trójmiasto to kolory koszulek tylko żółte i niebieskie
    Jak na zamieszczonej fotce

    • 1 1

    • jestes wbłedzie bo są wszystkie mozliwe ja ma zielone pomarańczowe czerwone i czarne

      • 0 0

  • wpisowe ostatnio wzrosło o 100% w Gdynie czego pochwalic niemozna! (3)

    Co dostana ludzie w zamian ano figę z makiem :) Widocznie urzędasy stwierdziły ze potrzebna kasa na premie kwartalne wiec 10zł od 1,5tysiaca startujących niezła sumka będzie.

    • 2 7

    • i znowu ten trol... (2)

      Drogi trolu. Jeżeli żal ci tych dwóch dych (wiem wiem - to dwa sześciopaki chmielówy w Biedrze) to przyjdź na darmowy parkrun w sobotę. No chyba że zaraz będziesz lamentolił kto ci odda za tusz na wydruk kodów kreskowych.

      Na szczęście pomimo obsesyjnego obs....nia forów żalami o wpisowe, tak jak na Urodzinowym ludzie na Europejski przyjdą i pobiegną mając w anusie twoje mokre sny o niewiadomojakich przekrętach.

      • 2 1

      • tlaczego trolu wyzywasz innych choc sam jestes trolem (1)

        bieg jest organizowany przez urzedasów z miasta z naszych podatków trolu !!!Jest reklamowany jako impreza mająca zachęcać ludzi do biegania!!Ale jak widac niema to nic z tym wspólnego .Niech lepiej pokaza jakie są koszty i jakie maja zyski ztakiej imprezy bo nic nie zmienili a zyski podniesli o 100% kosztem tych co wplacaja wpisowe. Skoso stac rzad o wydawania miliardów na puste stadiony to stać na inwestowanie promocje zdrowia i biegania.Biegania reklamowanego jako najtańsza forma sportu!!

        • 0 2

        • Jesteś odporny na wiedzę

          Już było ci powiedziane, że wydłużona została trasa która wymaga większego zabezpieczenia.
          Już było ci powiedziane, że zabezpieczenie tej imprezy przez policję, straż i inne służby nie jest ich psim obowiązkiem i należy za to im ZAPŁACIĆ.
          Już było ci powiedziane, że wpisowe jest konieczne żeby ustalić odpowiednio wcześniej liczbę uczestników i ADEKWATNIE wydać pieniądze na organizację.
          Już było ci powiedziane, że wpisowe na ten bieg jest jednym z najniższych w PL.

          Wszystko było powiedziane, ale ty skutecznie to wypierasz. Nie będę więc brnął dalej w wyjaśnienia że fakt że pracownicy GOSiRu opłacani są z podatków nie oznacza że imprezy które organizują muszą być tak samo finansowane. Bo skoro nie nadążasz od pół roku z pierwszymi czterema punktami to z równie dobrym skutkiem mogę tłumaczyć to sierściuchom na osiedlowym śmietniku.

          Za każdym razem czekasz na info o biegu żeby wyrzygać żal który masz tylko TY. Skieruj proszę tym razem swoją energię na co innego: skorzystaj ze swoich praw wynikających z Ustawy o dostępie do informacji publicznej i wystąp o rozliczenia poprzednich biegów. I wtedy wróć do nas z larum jaki to przekręt GOSiR robi albo zamilknij, bo nikt twojego bazarowego pitolenia nie bierze poważnie.

          BTW: masz nieodmiennie bezpłatną promocję w postaci Parkrunu, Gdynia biega i ostatnio Gdyńskie poruszenie. Ale tego się nie zauważa, bo nie pasuje do tezy z d...py, prawda?

          • 1 0

  • Bieganie to nie tylko 5, 10 czy 20 km

    Dlaczego w Trójmieście nie organizuje się dużo ciekawszych zawodów dla amatorów na krótkich dystansach?

    • 4 0

  • ?

    Jak przygotowuję się do sezonu biegowego? Istnieje coś takiego? Biegać można cały rok.

    • 1 0

  • Sprint

    Ja bardzo chętnie spróbował bym swoich sił w sprincie? Są jakieś zajęcia o takiej tematyce?

    • 3 0

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl