Ruszyły zapisy do Biegu Europejskiego, ale nawet jeśli sezon zimowy minął nam mało aktywnie, jest jeszcze szansa, żeby przygotować się do tej imprezy. Sprawdzamy gdzie biegacze znajdą dobrą radę i wsparcie.
Zobacz jak wyglądał Bieg Europejski w latach ubiegłych. Film archiwalny
Zobacz jak wyglądają zajęcia Biegam bo lubię w Gdańsku. Film archiwalny
. Wpisowe wynosi 15 zł w przedpłacie do dnia 24 kwietnia lub 30 zł płatne w dniu imprezy. można wziąć udział w akcji Biegam bo lubię. Tam doświadczeni trenerzy podpowiedzą jak zacząc swoją przygodę z bieganiem, a tych którzy już postawili swoje pierwsze kroki w tej dyscyplinie, ukierunkują tak, aby efekt treningu był jak najlepszy. Biegam bo lubię ma też swoją sopocką wersję. Na osoby, które chcą biegać, trener czeka również w soboty o godz. 9.30 na Stadionie Leśnym .. Trenować biegi pod okiem instruktora można również we wtorki. Rozpoczęcie trenignu przy sklepie Biegosfera o godz. 19. oraz w okolicy Bulwaru Nadmorskiego w Gdyni. Więcej o akcji parkrun przeczytać można w osobnym artykule.
2013-04-09 16:15
Stachu,kup se rower!
2013-04-09 20:42
Ty jesteś ten Złoty co się zlał w galoty
2013-04-09 17:33
Uwielbiam biegać. Robię to od 12 roku życia ( od 24 lat ). Czasem zdarzał mi się biegać z bratem, ale prawdziwą przyjemności i "odpoczynek" w czasie biegu czuje tylko gdy robię to sam. Świetnie opisał to Haruki Murakami w książce "O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu" Dzisiejsza moda na bieganie to społeczna zabawa w grupie która w dużej mierze motywuje zamulaczy by się ruszyć i pogadać przy okazji ale niewiele ma to w spólnego z bieganiem dla przyjemności. Bardziej to przypomina zabawę w towarzystwie, kończącą się kontuzją lub poprostu znudzeniem.
2013-04-09 20:16
masz racje, też trenuję solo siłowo-wytrzymałościowo i ciężko byłoby mi trenować z kimś...gdy mam ochotę pobiegać to przebieram się i wybiegam z domu, strzele kilka rundek i wracam... a gdybym miała gdzieś dojeżdzać by pobiegać w grupie hmm to już czas poświecony na dojazd mogę wykorzystać na bieganie...wystarczy że dojeżdzam na siłke ale juz sezon to albo napiechotę albo rowerem ...
trenuje bo lubię i nie potrzeba mi ekstra modnych dresów żeby wyść na trening, bo niektórzy nakupują gadżetów pulsometrów nakręcają się i słomiany zapał...
2013-04-09 21:09
trenuję ile dam radę.
A. Trenuję picie piwa.
Pozdrawiam.
2013-04-09 21:21
2013-04-09 21:36
ksiazka wspaniala. zgadzam sie z toba w 99% bo jesli chodzi kontuzje to niestety moga sie one kazdemu przytrafic... i sa przykre
2013-04-09 21:55
zawsze wszędzie znajdzie się czarna owca .Musiałeś koniecznie się pochwalić swoja głupota na forum bo niby komu miał byś opisywać swoja głupotę skoro jesteś samolubem. No i naturalnie jak samochwała musiałeś sie samemu wychwalać jaki to wspaniały jesteś .Prawda jest taka ze jesteś cieniasem .Przeczytałeś jedną książeczkę poczytaj trochę więcej może ci mózg odrośnie:)
2013-04-09 19:33
biegałem dość często i intensywnie ale znudziło mnie to. Zacząłem trenować mma i każdemu polecam.
2013-04-09 20:13
Ale wystarczy zarzucic muze na uszy jest ok, polecam K88 albo Honor ;)
2013-04-09 20:38
to znaczy że biega bezmyślnie w tym samym tempie to samo. Bez sensu.
2013-04-09 21:56
jeśli ktoś jedn ograniczony umysłowo to wszystko jest dla niego nudne.
2013-04-09 20:39
Żenują mnie laski w dekoldach na siłownii -najwieksza siłka we Wrzeszczu - które nawet twarzy z potu otrzeć nie mogą bo tona szpachlu w postaci pudru i różu na policzkach nie pozwala na to, chodzą i rozgladają się jakby były gwiazdami fitness to są dopiero wynalazki.
Zamiast zajmować maszyny może byście za bieganie się wzięły.
2013-04-10 07:49
Przecież takie laski nie chodzą po to żeby ćwiczyć, tylko raczej w celach matrymonialnych... dla mnie to jasne...
2 kg na obciążeniu, żółwie tempo, komórka przy uchu i powłóczyste spojrzenia na każdego przechodzącego pakera ... :)
2013-04-09 21:06
To nie dość, że ja miałbym, się męczyć i biegać to jeszcze mam za to zapłacić????
2013-04-10 07:25
tak, tak... - powinno sie doplacac biegaczom ze raczyli wyjsc z domu i zaszczycic organizatorow swoja obecnoscia! Stawiam postulat: przekaz podatek biegaczowi!
2013-04-10 09:37
2013-04-10 10:11
Tak własnie w wielu zachodnich krajach jest doplacanie za przyjazd rowewrem do pracy dostajesz dodatek!!
2013-04-09 21:36
Jak Trójmiasto to kolory koszulek tylko żółte i niebieskie
Jak na zamieszczonej fotce
2013-04-09 21:57
2013-04-09 22:00
Co dostana ludzie w zamian ano figę z makiem :) Widocznie urzędasy stwierdziły ze potrzebna kasa na premie kwartalne wiec 10zł od 1,5tysiaca startujących niezła sumka będzie.
2013-04-10 09:36
Drogi trolu. Jeżeli żal ci tych dwóch dych (wiem wiem - to dwa sześciopaki chmielówy w Biedrze) to przyjdź na darmowy parkrun w sobotę. No chyba że zaraz będziesz lamentolił kto ci odda za tusz na wydruk kodów kreskowych.
Na szczęście pomimo obsesyjnego obs....nia forów żalami o wpisowe, tak jak na Urodzinowym ludzie na Europejski przyjdą i pobiegną mając w anusie twoje mokre sny o niewiadomojakich przekrętach.
2013-04-10 10:18
bieg jest organizowany przez urzedasów z miasta z naszych podatków trolu !!!Jest reklamowany jako impreza mająca zachęcać ludzi do biegania!!Ale jak widac niema to nic z tym wspólnego .Niech lepiej pokaza jakie są koszty i jakie maja zyski ztakiej imprezy bo nic nie zmienili a zyski podniesli o 100% kosztem tych co wplacaja wpisowe. Skoso stac rzad o wydawania miliardów na puste stadiony to stać na inwestowanie promocje zdrowia i biegania.Biegania reklamowanego jako najtańsza forma sportu!!
2013-04-10 10:57
Już było ci powiedziane, że wydłużona została trasa która wymaga większego zabezpieczenia.
Już było ci powiedziane, że zabezpieczenie tej imprezy przez policję, straż i inne służby nie jest ich psim obowiązkiem i należy za to im ZAPŁACIĆ.
Już było ci powiedziane, że wpisowe jest konieczne żeby ustalić odpowiednio wcześniej liczbę uczestników i ADEKWATNIE wydać pieniądze na organizację.
Już było ci powiedziane, że wpisowe na ten bieg jest jednym z najniższych w PL.
Wszystko było powiedziane, ale ty skutecznie to wypierasz. Nie będę więc brnął dalej w wyjaśnienia że fakt że pracownicy GOSiRu opłacani są z podatków nie oznacza że imprezy które organizują muszą być tak samo finansowane. Bo skoro nie nadążasz od pół roku z pierwszymi czterema punktami to z równie dobrym skutkiem mogę tłumaczyć to sierściuchom na osiedlowym śmietniku.
Za każdym razem czekasz na info o biegu żeby wyrzygać żal który masz tylko TY. Skieruj proszę tym razem swoją energię na co innego: skorzystaj ze swoich praw wynikających z Ustawy o dostępie do informacji publicznej i wystąp o rozliczenia poprzednich biegów. I wtedy wróć do nas z larum jaki to przekręt GOSiR robi albo zamilknij, bo nikt twojego bazarowego pitolenia nie bierze poważnie.
BTW: masz nieodmiennie bezpłatną promocję w postaci Parkrunu, Gdynia biega i ostatnio Gdyńskie poruszenie. Ale tego się nie zauważa, bo nie pasuje do tezy z d...py, prawda?
2013-04-10 09:04
Dlaczego w Trójmieście nie organizuje się dużo ciekawszych zawodów dla amatorów na krótkich dystansach?
2013-04-10 09:23
Jak przygotowuję się do sezonu biegowego? Istnieje coś takiego? Biegać można cały rok.
2013-04-10 09:44
Ja bardzo chętnie spróbował bym swoich sił w sprincie? Są jakieś zajęcia o takiej tematyce?
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy