Na wszystkich fanów rekreacji z cyklu Zdrowi i Aktywni czeka w środę 16 maja i sobotę 19 maja kolejna dawka aktywnego wypoczynku. Szczególnie warto zwrócić uwagę na bogaty sobotni program.Cotygodniową przygodę ze Zdrowymi i Aktywnymi rozpoczynamy od środowego
tai-chi. Od początku maja ćwiczenia odbywają się już w plenerze. A miejscem spotkań jest Plac Mancowy w sopockim Parku Północnym - na wysokości kortów tenisowych, pomiędzy ul. Powstańców Warszawy a aleją Franciszka Mamuszki. Zajęcia, dostosowując do różnego poziomu uczestników, poprowadzi trener Tai Chi - Chuan -
Wojciech Nawrocki.
Najbliższe sobotnie spotkanie w plenerze zdominuje
marszobieg. Zabraknie wyjątkowo jogi a
fitness przeniesie się na pobliską plażę. Przygotowany zostanie
Kącik Malucha z różnymi atrakcjami dla milusińskich w czasie, gdy rodzice biegiem lub marszem pokonywać będą dystans 5 lub 10 kilometrów. A imprezie biegowej towarzyszyć będzie szczytny cel pomocy cierpiącej na ataksję
Gosi Figwer, której stan zdrowia wymaga zabiegu w klinice w Chinach.
- Nie jest to forma wyścigu, a tylko wspólnego wysiłku. W sobotę będziemy zbierać pieniądze do puszek i zachęcać do wpłat na konto fundacji na leczenie naszej koleżanki Gosi - zaznacza instruktorka
Małgorzata Wisterowicz-Grzywacz.
Z kolei sobotni kurs
tańca brzucha odbędzie się w sali rekreacyjnej III Liceum Ogólnokształcącego przy ul. Oskara Kolberga 15 na sopockim Brodwinie. Do udziału zapraszani są wszyscy mieszkańcy, bez względu na wiek, formę, czy sylwetkę.
Tradycyjnie uczestniczenie w sopockich zajęciach z cyklu Zdrowi i Aktywni jest bezpłatne.
Najbliższe spotkania w ramach programu Zdrowi i Aktywni:środa, 16 maja (Sopot, Park Północny)godz. 17.30-19.00 Tai-chi
sobota, 19 maja (Sopot, Park Północny)godz. 10.00 - zapisy na poszczególne dystanse (5 km lub 10 km)
godz. 11.00 - start do biegu i marszu na obu dystansach
godz. 13.30 - rozdanie pakietów startowych
godz. 14.00 - fitness (wspólne ćwiczenia na plaży)
godz. 15.00 - wspólne biesiadowanie
sobota, 19 maja (III LO, Sopot)godz. 13.00-14.30 Taniec brzucha
Sopocki program, realizowany w ramach zapoczątkowanego w październiku 2009 roku projektu "Zdrowi i aktywni", propaguje zdrowy styl życia oraz kreuje nawyk aktywnego spędzania czasu wolnego, zdrowego odżywiania, a także umiejętności zabawy i relaksu dla całej rodziny.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy
