Wf Ortopedikowy skierowany jest do wszystkich osób które mają problemy ze swoim kręgosłupem jak i do tych którzy chcą zapobiec ich powstawaniu w przyszłości.
Podobne wydarzenia
w każdą sobotę (do 28.12), godz. 09:00
Gdańsk,
Juraty 5
Wstęp wolny
w każdy piątek (do 02.02.2025), godz. 16:30
Gdańsk,
Spacerowa 65
bilety 180 zł
Prowadzony jest przez Naszych wykwalifikowanych fizjoterapeutów, którzy podczas zajęć łączą elementy treningów: siłowego, pilatesu, stretchingu, jogi i rolowania.
Celem naszych zajęć jest nauka prawidłowych nawyków chroniących nasz kręgosłup, poprawa jego mobilności oraz świadomości własnego ciała, a co za tym idzie poprawa funkcjonowania całego organizmu.
Wszystko po to aby uelastycznić i jednocześnie wzmocnić nasze ciało, aby mogło służyć nam jak najdłużej.
Jeśli czasami odczuwasz problemy związane z siedzącym trybem życia, chcesz zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie, a przy okazji spędzić czas w miłej atmosferze pod okiem specjalisty? Zapraszamy na wieczorne zajęcia zdrowy kręgosłup w Ortopedice.
Celem naszych zajęć jest nauka prawidłowych nawyków chroniących nasz kręgosłup, poprawa jego mobilności oraz świadomości własnego ciała, a co za tym idzie poprawa funkcjonowania całego organizmu.
Wszystko po to aby uelastycznić i jednocześnie wzmocnić nasze ciało, aby mogło służyć nam jak najdłużej.
Jeśli czasami odczuwasz problemy związane z siedzącym trybem życia, chcesz zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie, a przy okazji spędzić czas w miłej atmosferze pod okiem specjalisty? Zapraszamy na wieczorne zajęcia zdrowy kręgosłup w Ortopedice.
