Od poniedziałku, 20 kwietnia, znów możemy rekreacyjnie uprawiać sport w parkach, lasach oraz na bulwarach i plażach. Nadal obowiązuje jednak obowiązek utrzymywania dystansu minimum 2 m od innych osób oraz - za wyjątkiem przebywających w lasach - zasłaniania ust i twarzy.
Pierwszy dzień otwartych plaż i lasów
Trasy biegowe w Trójmieście - ciekawe lokalizacje
Maski dla biegaczy - moda czy konieczność?
2020-04-20 12:49
da się biegać w masce ?
2020-04-24 23:09
Nie biegaj w masce.
2020-04-20 22:17
da sie, ale mozna pasc z niedotlenienia jak juz maseczka namoknie od wydychanej wilgoci. jest kiepsko ale wole to niz siedzenie na D....
2020-04-20 20:46
Nakaz zakrywania ust i nosa jest wprowadzony bezprawnie!
Ustawa "o zapobieganiu oraz zwalczaniu zakażeń i chorób zakaźnych u ludzi" (Dz.U. 2008 Nr 23 poz. 1570) daje możliwość wprowadzenia takiego zakazu tylko wobec osób chorych lub podejrzanych o zachorowanie!
Czy nikt w tym kraju nie przeczytał ani rozporządzenia Rady Ministrów wprowadzającego ten nakaz, ani ustawy na podstawie której to rozporządzenie wydano?
2020-04-20 15:30
2020-04-20 13:36
już wam szukam cytacik wkleję jak znajdę...
2020-04-20 13:38
ok. mam!! z artykułu pt: "Pierwszy dzień otwartych plaż i lasów" a teraz wklejam co napisano: "Zakrywanie ust i nosa jest obowiązkowe w przestrzeni publicznej, ale nie zawsze i nie wszędzie. Maseczek nie trzeba nosić m.in. w lesie i na terenie ogródków działkowych. Nie muszą ich zakładać prowadzący obrzędy religijne, a także kierowcy komunikacji publicznej, pod warunkiem, że są odseparowani od pasażerów, np. specjalną szybą"
2020-04-20 13:23
no chyba że w jakiejś ażurowej z dwu cm oczkami :D
2020-04-20 13:20
Cienka apaszka lub komin. Standardów sanitarnych to nie spełnia żadnych, sensu też nie ma w ogóle. Ale kulson się nie przywali, a o to przecież chodzi.
2020-04-20 13:11
2020-04-23 23:09
2020-04-20 14:15
nawet nie biegnie (stopy...) to zawody w spacer po lesie?
2020-04-20 20:28
Ziomeczku, ale wiesz, że podczas biegania można przejść do chodu, na przykład na podbiegu? Można też trenować metodą Gallowaya, czyli pokonywać dystans na przemian idąc, na przemian biegnąc.
2020-04-21 00:09
Zdjęcie zostało wykonane na jednym z biegów po górkach w Gdyni i właśnie chwilę wcześniej pokonałam jedną z nich. Nie biegnę na nim, tylko w truchcie próbuje wyrównać oddech. Czy to, w którym miejscu stała fotografka robiąca te ujęcie, i to że stała tam specjalnie, żeby uchwycić biegnących ( nie w pędzie) dyskredytuje mnie jako biegaczkę? Nie mam super techniki ale biegam, bo lubię, i robię to w tempie, które mi odpowiada. Pozdrawiam, "zaskoczona" :D
2020-04-21 22:41
Do Zaskoczona: umowisz sie ze mną? ;)
2020-04-20 22:54
Podobno na silce jest modna metoda dr Albana, czyli ze na zmiane wyciskasz sztangę i pusty gryf. Podobno nawet początkujacy potrafią wycisnac 2x wiecej razy niz dotychczas
Haile Gebreselassie nie biega gallowayem, co za leszcz, moglby dac szanse nauce
2020-04-20 20:34
i czasami czołgając się
2020-04-20 14:28
Jest i ekspert
2020-04-20 14:51
bieg jest wówczas, kiedy obie stopy nie dotykają podłoża w jedym momencie. jest to podstawowe kryterium ktore rozroznia np biegaczy i chodziarzy. tutaj jest to w sensie technicznym chód. a długość kroku nie przekraczająca długosci stopy.... wnioski wyciagnij sam o ile umiesz.
po prostu - promujmy prawidłowe bieganie, a nie tuptanie z plecami w "S", co jest obiektywnie niezdrowe.
2020-04-20 18:14
Ok
Super
Ale to foto nie jest clue tekstu... tzn. Tekst nie traktuje o technice biegania
2020-04-20 18:33
opis zdjecia mowi o bieganiu. jakby na foto byl facet w autobusie, a podpis "kierowcy traktorów lubią costam", to bys pewnie widzial w tym niezgodność
wiec jak juz dajemy opis fotografii nt biegania, to pokazmy kogos kto biegnie (najlepiej prawidłowo)
2020-04-20 21:45
Jasnowidz Jackowski, psia jego mać. Na podstawie ułamka sekundy zatrzymanego na zdjęciu potrafi ocenić czy Pani może przez ostatnią godzinę begła czy może stała? Przecież pani na tym zdjęciu stoi nie rusza się, prawda? Forum gimbusów.
2020-04-20 16:23
zamiast narzekać cieszmy się z odzyskania lasów. Jak będziemy zgryźliwi, to chyba nic już nas nie ucieszy.
2020-04-21 12:45
To poznaliśmy właśnie myślenie niewolnika. Pewnie butów też nie kupujesz, tylko sobie wrzucasz kamyk na tydzień. Później wyciągasz i się cieszysz z 'nowych' wygodnych butów.
2020-04-20 22:28
2020-04-20 14:37
Buhahaha a teraz podziekujcie swoim panom i wladcom ze laskawie pozwolili wam wchodzic do lasu i na plaze :))))))
2020-04-21 12:43
Mój pan, taki ludzki :-)
2020-04-20 23:14
Jeszcze długa droga przede mną oprócz ciuchów to po figurze widać że albo jest długodystansowcem albo dopiero początkującym
2020-04-21 11:55
Pokaż swoje zdjęcie
2020-04-21 10:10
2020-04-20 13:18
Czy w mieście powietrze jest świeże? Świeżo spod maski samochodów? Świeżo z kominów okolicznych domków?
Może po prostu trenować na zewnątrz.
2020-04-20 21:39
Jak "z lotu ptaka", itp. Może doucz się trochę języka ojczystego, więcej czytaj, czy coś zamiast bzdety tu wpisywać. Jak również wszyscy inteligenci, którzy Cię plusują...
2020-04-21 10:04
2020-04-21 08:15
2020-04-20 12:36
We Włoszech jest wszystko zamknięte na cztery spusty i spada, ale bardzo, bardzo powoli. W Polsce rośnie a lud się zbuntował i chce wyjść. No ok... Nie wiem czy to była dobra decyzja... Zbaczymy co z tego wyjdzie.
2020-04-20 19:32
Bez przesady z tym paraliżem...... nie wierzcie we wszystko co widzicie w tv Czy sieci!!!!!!!!!!!!!!!nie wszystko jest tam zamkniète!!!!!!!!!!!!
2020-04-20 22:28
Wiec o czym ty mówisz?
2020-04-20 15:29
a nobo to już do panikarza nie dociera ma tylko wąski pasek paniki i strachu !Siedź i gnij w swojej dziupli nawet i dwa lata nikt ci niezabrania.
2020-04-20 18:56
Co? W TVN nie pokazywali co się dzieje w Szwecji? Ja tu jestem i widzę co się dzieje. Chorych przybywa w dramatycznym tempie. W DPS to jest taka katastrofa że nawet sobie nie wyobrażasz. Ludzie też siedzą w domach. Jak ktoś idzie na miasto to jest zdyscyplinowany. W DPS nie ma rekawiczek, maseczek... Ale co ty wiesz głupcze...
2020-04-20 20:51
Widać że zmyślasz na poczekaniu. :)
2020-04-20 12:44
Trzeba suwerenowi wmówić, że jest bezpiecznie, żeby na wybory poszedł.
A że potem 10x tyle umrze? Co to rząd obchodzi...
2020-04-20 13:28
Odbierasz list i wysyłasz. W Polsce jest 200 tyś osób na kasach a listonoszy 25 tyś na kasie obsługuje się z pewnością ponad 500 osób... Listonosz? 100... Twoja teza.sie nie klei... Leming nigdy nie myśli
2020-04-20 12:49
po 10.V. najwyżej znowu zaostrzymy ograniczenia, no bo jak do lasu możesz iść a do urny nie? ( jak pójdziesz masz duże szanse trafić do urny)
2020-04-20 13:26
Ludzie poumierają na inne choroby lub z głodu lub z depresji.
Pamiętaj że taki stan będzie trwał jeszcze przynajmniej rok jak nie dłużej.
Zamykanie nic nie da. Bezsensowne maski i rękawiczki też.
2020-04-20 12:51
pierwsze słysze !
kranik się URWAŁ i dla tego spuszczają z tonu a nie LUD>>.
2020-04-20 13:25
Sam jesteś urwany... Idźcie sobie na spacerek i zobaczymy jak to się skończy... Powodzenia!
2020-04-20 12:57
I dobrze
Kto nie jest w grupie ryzyka to do roboty - do tego jakieś procedury jeśli pomagają.
Ten wirus mniej zabije niż rezultaty siedzenia w domach.
2020-04-20 20:04
Ale one prawie zawsze posiadają zaworek zwrotny, co kłóci się z celem społecznym jaki mamy osiągnąć, czyli nie zarażanie innych. Przez wentyl wydmuchuje się niefiltrowane powietrze z płuc. Proszę zwrócić na to uwagę w tekście. Nie oceniam tylko zwracam uwagę.
2020-04-20 22:26
Wlasnie a czy wie ktos moze czy sa dostepne maski takiej konstrukcji aby zaworek wpuszczal powietrze przy wdechu i blokowal sie przy wydechu. bylo by to idealne do biegania i nie narazania innych na nasze wydychane powietrze.
2020-04-20 20:51
Ważne że zgadza się z celem podstawowym czyli uniknięciem durnego mandatu. :) I tak musimy wyrobić odporność zbiorową bo na szczepionkę nie ma co liczyć, a tym bardziej na jakieś magiczne leczenie inne niż paracetamol i czekanie aż przejdzie. Wirus sam też nie zniknie, można liczyć trochę na sezonowość tak jak w przypadku innych koronawirusów, ale jak będzie, nikt nie wie. Ograniczanie zarażeń to tylko przedłużanie problemu. Niestety takie czasy nastały, że trochę osób w podeszłym wieku będzie musiało umrzeć kilka miesięcy wcześniej, trzeba to przyjąć do wiadomości i te osoby same muszą przyjąć do wiadomości, że powinny same się ograniczać lub świadomie akceptować ryzyko, natomiast reszta powinna żyć normalnie.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
![Dzienny Azymut - V sezon [2024] - Etap 1 - Gdynia Dąbrowa](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/3/3712/90x120/3712017__c_175_0_591_788__kr.webp)
Filmy