-
Weekend dla aktywnych zagra dla WOŚP. Propozycje na 27-28 stycznia
26 stycznia 2024, godz. 06:00 (40 opinii)32. Finał WOŚP już w niedzielę, 28 stycznia. Natomiast imprezy, treningi i zajęcia z nim związane rozpoczną się już... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 20-21 stycznia
19 stycznia 2024, godz. 06:00 (3 opinie)Weekend dla aktywnych będzie można spędzić na różne sposoby. Do wyboru będą m.in.: zawody wspinaczkowe, biegi po... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Pomysły na 13-14 stycznia
12 stycznia 2024, godz. 06:00 (5 opinii)Weekend dla aktywnych będzie można spędzić na różne sposoby. Do wyboru są m.in.: morsowanie, curling, łyżwy,... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 6-7 stycznia
5 stycznia 2024, godz. 06:00 (7 opinii)Pierwszy weekend stycznia w Trójmieście zapowiada się mroźnie, więc to dobra okazja, aby wziąć udział w morsowaniu,... -
Najlepsze imprezy dla aktywnych w 2024 r. Przyciągną tysiące uczestników
3 stycznia 2024, godz. 06:00 (21 opinii)Rok 2024 będzie obfitować w duże imprezy sportowe, które w Trójmieście zgromadzą miłośników aktywności fizycznej.... -
Morsy powitały Nowy Rok w Trójmieście. Kolorowe przebrania i pozytywna energia
1 stycznia 2024, godz. 18:00 (37 opinii)Morsy z Trójmiasta tradycyjnie przywitały Nowy Rok w charakterystyczny dla siebie sposób, czyli kąpielą w zimnej... -
Przykazania w saunie, siłowni i ćwiczenia. Najchętniej czytane w Aktywne Trójmiasto
30 grudnia 2023, godz. 06:00 (4 opinie)W 2023 roku dział Aktywne Trójmiasto przygotował dla was blisko 340 tekstów. Prezentujemy zestawienie tych, które...
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
20kwietniaParkowe na Orientację Kozacza Góra Gdańsk Ujeścisko
-
20kwietniaBieg granicami Sopotu Sopot, Sopockie Błonia
-
20kwietniaSpacer krajoznawczy Sopot
-
20kwietniaDzień biegacza | bezpłatne konsultacje Gdynia, Reha Prestige
-
20kwietniaMoc jest w Tobie" uwalniania emocji Gdynia, Centrum Joga i Pilates
-
20kwietnia
Forum- Sport
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
-
Boks/sztuki walki
(10 postów)
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(2 posty)
-
Kontuzja kolana - poszukuję doświadczonego fizjoterapeuty. POMÓŻCIE!!!
(28 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Aktywni mają w czym wybierać (9 opinii)
- 2 Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior (95 opinii)
- 3 Bieg granicami miasta przez 20 km (14 opinii)
- 4 Joga z pieskami... Co jeszcze wymyślicie? (65 opinii)
- 5 Będzie bić rekord Guinnessa (31 opinii)
- 6 Aktywny weekend. Sporo propozycji (6 opinii)