-
Pomysły na aktywny weekend w Trójmieście
11 sierpnia 2017, godz. 15:00 (4 opinie)Zawody pływackie, warsztaty dla rolkarzy i biegaczy, a także turnieje siatkówki i trening funkcjonalny na plaży.... -
Pływackie wyścigi dookoła molo w Sopocie
10 sierpnia 2017, godz. 06:00 (9 opinii)W sobotę o godz. 12 Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na drugą rundę wyścigów pływackich dookoła molo -... -
Pływacy ścigali się na dystansie ok. 1200 m dookoła molo
29 lipca 2017, godz. 18:00 (26 opinii)W sobotę odbył się inauguracyjny Wyścig pływacki dookoła molo Timex Cup 2017. W rywalizacji, która odbyła się przy... -
Aktywny weekend w wodzie lub na lądzie
28 lipca 2017, godz. 15:00 (7 opinii)Ostatni weekend lipca to środek wakacji. Pogoda ma się nieco poprawić, a to sprawia, że chętniej podejmiemy się... -
Co mogą robić aktywni, kiedy pada deszcz?
27 lipca 2017, godz. 15:00 (13 opinii)Letnia pogoda nas nie rozpieszcza. Trudno skorzystać z plażowych atrakcji, jak i wyjść chociażby na spacer. Lubiącym... -
W Sopocie pościgają się dookoła molo
26 lipca 2017, godz. 18:00 (17 opinii)Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na sobotnie wyścigi pływackie dookoła molo - Timex Cup 2017. Do pokonania... -
Aquathlon Kids do lat 14 w Gdańsku
14 czerwca 2017, godz. 15:00 (12 opinii)Po raz czwarty odbędzie się na basenie Alchemii oraz wokół budynku przy al. Grunwaldzkiej Aquathlon Kids. Na liście...
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
29marcaWielkanoc 2024 nad morzem Gdańsk, Prawdzic Resort&Wellness
-
30marcaKonopna Noc Saunowa! Sopot, M15 Sauny Sopot
-
30marcaWielkanoc 2024 Gdynia, Kolibki Adventure Park
-
1kwietniaDzień Otwarty Sekcji Stand-Up Paddle(SUP) Sopot, Sopocki Klub Żeglarski
-
1kwietniaLany Poniedziałek w kajaku Rzeka Reda
-
2kwietniaRolowanie zajęcia na Przymorzu Gdańsk, Szkoła Podstawowa nr 60
Forum- Sport
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(2 posty)
-
Kontuzja kolana - poszukuję doświadczonego fizjoterapeuty. POMÓŻCIE!!!
(28 postów)
-
gra poland
(3 posty)
-
Bieganie zimą
(15 postów)
-
Kitesurfing po mistrzowsku
(2 posty)
Najczęściej czytane
- 1 5 prostych ćwiczeń na bolącą szyję i kark (1 opinia)
- 2 Nieoczywista impreza wraca na stadion żużla (4 opinie)
- 3 Bieszczady Północy na rowerze (50 opinii)
- 4 Uprawnienia na paralotnie nie są tanie (55 opinii)
- 5 Rusza cykl biegów. Ulubiona trasa na start (11 opinii)
- 6 Hokejowi "Fryzjerzy" golą faworytów (24 opinie)