Co sobotę o godz. 11:30 Paulina Frankowska i Bartłomiej Barczak zapraszają do wspólnego morsowania przy Polance Redłowskiej. Natomiast co niedzielę w tym samym miejscu o godz. 10 prowadzą bezpłatne treningi biegowo-ogólnorozwojowe. Para, którą połączyła pasja do sportu to kolejni bohaterowie cyklu Rusz się! Poprzednio pisaliśmy o Marcinie Kotłowskim. 30 stycznia przedstawimy Dawida Susickiego i treningi Street Workout.
Sprawdź wszystkich bohaterów cyklu
2020-01-16 14:48
Polecam ruszyć d*py zza komputerów przez te tłuste paluszki ciężko wam się pisze na klawiaturze, co widać bo takie glupoty wychodzą.. najpierw spróbuj potem komentuj! A i jakbyście nie widzieli zanim kliknięcie "DODAJ" jest czerwony znaczek stop hejt! Otwórzcie oczy ludziska. Nie pozdrawiam
2020-01-16 14:52
Przy dodawaniu opinii jest taka bardzo pomocna podpowiedź, "przemyśl swoją opinię", szkoda że tak mało osób z niej korzysta:(
Paulinę i Bartka znam już ładne parę lat, obu trenerom zależy na tym, aby zarażać ludzi zdrowym trybem życia, wszelkimi rodzajami aktywności fizycznej i pozytywną energią. Pisanie tutaj o lansie albo zarzucanie braku profesjonalizmu jest baaardzo krzywdzące.
2020-01-16 14:52
Ludzie co z wami? Zamiast marudzić zapraszam na treningi do obojga wymienionych - dobrze by było gdybyście nie wychodzili po rozgrzewce "bo wycisk". Może to wy jesteście osobami nad którymi instruktorzy stoją 90 procent zajęć bo nie potraficie poprawnie wykonać zwykłego przysiadu? Może warto sprawdzić, zapytać o kompetencje i doświadczenie? Może warto coś robić a nie komentować z kanapy? Można oczywiście iść na zajęcia na których jedynym Twoim zadaniem jest adoracja instruktora i dzielne machanie nóżką, nikt nikomu nic nie nakazuje. Warto jednak sprawdzić kogo się obraża i zweryfikować swoją własną wiedzę na temat prowadzonych treningów. Jako podopieczna potwierdzam wiedzę i kompetencje i zapraszam do uczestnictwa w zajęciach. Jedyne co dostalam to korzyści dla zdrowia i sylwetki, a nie kontuzje. Polecam.
2020-01-16 15:52
Tu akurat musze powiedzieć, że morsowanie z Pauliną jest zrobione tak jak powinno. Nie ma niepotrzebnego performance'u, śpiewów, godzinnego stania na wietrze, tylko szat-prast rozgrzewka i podwójne wejście- zaznaczam, że NIE po kolanka ;)) . Super jest, fajnie, że komus się chce poświęcać swój czas dla innych !
2020-01-16 17:04
Polecam sprawdzić, a potem pisać!!!
2020-01-17 15:31
2020-01-17 18:11
Po co, skoro trafil bardzo dobrze :)
2020-01-16 19:48
To na treningi do Pauliny przychodzilam, bo to jest sztos kobieta! Mimo przeprowadzki i cwiczenia w innym klubie sledze jej kariere, bo po prostu zawsze byla sympatyczna i dokladna. Dzis juz nie ma takich instruktorow ktorzy pamietaja Twoje imie i nawet stope poprawiaja przy przysiadzie ;).
Polecam te zajecia kazdemu, zawsze i wszedzie
2020-01-17 09:32
Zarowno Bartek jak I Paulina sa swietnymi trenerami, daja wycisk a jednoczesnoie potrafia zmotywowac i dodac otuchy :) Fajnie sie patrzy na ludzi, ktorzy swoja pasja zarazaja innych i poswiecaja swoj czas na to zeby wspolnie pomorsowac i zrobic trening na swiezym powietrzu.
2020-01-17 15:32
kobieto to Ty dobrych trenerów z doświadczeniem nie spotkałaś jeszcze w swoim życiu.
2020-01-19 10:12
A Ty trenowałeś z Pauliną i Bartkiem? czy po zdjęciu oceniasz??
2020-01-17 10:01
Jestem pełen podziwu tego co robią dla nas wszystkich, dzięki takim ludziom jak Paulina i Bartek w trójmieście się tak świetnie żyje i zawsze coś fajnego się dzieje.
2020-01-17 11:27
Zarówno Bartek i Paulina maja swoje indywidualne podejście do ludzi ale oba sprawiają ze chce się wrócić ćwiczyć i próbować. Naprawdę polecam przyjść, zobaczyć, posłuchać i samemu ocenić. Na zajęciach zarówno osoby nowe jak już zaawansowane się nie nudzą bo zarówno Bartek jak i Paulina potrafią się dosłownie rozdwoić/roztroić żeby zająć się każdym.
2020-01-17 15:28
jakie kwaalifikacje, jakie szkolenia i kursy posiadją Ci państwo. Od takich 20 letnich trenerów zawsze radze z daleka się trzymać.
2020-01-17 17:50
To, że Paulina i Bartek wyglądają tak młodo, zawdzięczają swojej wiedzy i swoim treningom i są najlepszym przykładem na potwierdzenie swojej wiedzy w tematach sportowych :) czy AWF i Szkoła Mistrzostwa Sportowego plus kursy i lata praktyki to wystarczające kwalifikacje? :) Wydaje mi się, że ich wygląd i sylwetki mówią same za siebie :D
2020-01-17 18:04
AWF, Szkoła Mistrzostwa Sportowego, co chwilę szkolenia i kursy... :) Wygląd Pauliny i Bartka potwierdza ich wieloletnie doświadczenie i wiedzę w zakresie zdrowego kształtowania sylwetki. Są najlepszym dowodem na to, że są świetni w tym, co robią :) Można zazdrościć :) Można się też przyłączyć i trenować razem z nimi :)
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
![Dzienny Azymut - V sezon [2024] - Etap 1 - Gdynia Dąbrowa](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/3/3712/90x120/3712017__c_175_0_591_788__kr.webp)
Filmy